Hurma diyetini bıraktın mı Lucim? Sonuç nedir? Şu anki halinden memnunsan acelesi yok zamanla verilir elbet. Havalar biraz serinleyince daha güzel spor yapılır hem.
( kim var kim yok göremiyoruz ben çıkıyorum kızlarrr
çok sıkıcı olmuş burası artık
Valla bende şimdi safariden girerek buraya girebildim diğer türlü olmuyor maşallah sana
Canım senin giriş kilon 75 idi kurallara göre mezun olabilmen için en az 63 olman gerekiyor o yüzden mezun olamıyorsun maalesef zaten sitede düzenleme yapıldığı için doğru dürüst gelen yok
yok canım yaa aklıma bile gelmiyor
hırs yaptım bu sefer o 60 ı göreceğim inşallah :) ama sakin sakin bol spor ve karatay beslenme ile... ilk kilo verdiğim dönemler 2 ay kadar günlük tutmuştum ne yedim ne içtim ne kadar spor yaptım, şimdi başa dönüp aynılarını uyguluyorum neredeyse bakalım bu sefer işe yarayacak mı :)
yok canım yaa aklıma bile gelmiyor
evet tatlım sanırım daha yavaş gidecek...amann gitsin de...kurbana kadar bu şekilde devam bakalım neler olacak :)
yaaa inşallah döndürsünler bu ne yaa çok keyifsiz
