- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.221
canıım bebiş için işte, teyzem olacam yazmış ya, hayırlısı ile bugün gelecek bebişGünaydınnnHayrola canım ne için hastane?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.222
Hosgeldin canimtabıkı tanıtayım 18e basmak üzereym
82.7 kiloyum hedefım 60 kılo olmak. lise mezunuyum. üniversiteye hazırlanıyorum. br yandanda kpssye hazırlanıyorum. eylül ayında tam hazırlanmaya başliycam ygs-lys hdefim kurbana kadar epey kılo vermek. çnkü sınav zamanı uğraşamam pek
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.223
Kızlar merhabalarr günaydınlarr
Yüzüm yok yazmaya nerdeyse bir haftadır yazamıyorum.
İşle ilgili birkaç sıkıntı çıktı başka yere görevlendirme için başka ile gittimo yüzden hiç yazamadımcok sevindim bbulmana. İsin icin de insallah daha baska sikinti olmaz gittiğin yerde mutlu olursun.
haber bile veremedim. Ama güzel haber bavulum bulundu kızlar. bundan sonra daha yoğun olarak yazmaya çalışacağım
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.224
Resmen bahtsız bedevi gibi hissediyorum kendimi. Günler sonra hurma diyetini denemeye karar verip, dün hurma almıştım. Bu sabah 2 tane yedim, 3. bir baktım ekşi. Bildiğin bozuk çıktılar. Sorun şu ki o ilk yediğim 2'si bozuktu ben açlıktan mı anlamadım yoksa kenarda kalıp bozulmamış mı bilmiyorum. Sonuçta güme gitti benim hurma diyeti.
Benim yerime de hoşgeldin de bebeğe siyamumcum:)
Umarım gönlüne göre olur. Gider gider ama çok alıp verme konusunda dikkat et. Ben 1 ayda 10 kg verebiliyordum zamanında. Şimdi ne kadar uğraşsam da 4 kiloyu geçemiyor.
Ne güzel Brokolicim..
Günaydın bol eksili günler ben hastaneye koşuyoruuuum
Benim yerime de hoşgeldin de bebeğe siyamumcum:)
ben psikolojik rehberlik ve danışmanlık istiyorum
aynen versem kurtulsam rahatlarım
brde ben 3 yıl önce filan 84dn 64e düştüm ama geri aldım. yavaşlamamıştır umarım kılo vermem.
ben spor olarakta leslie 1 mil ve brazil butt yapıyorum
Umarım gönlüne göre olur. Gider gider ama çok alıp verme konusunda dikkat et. Ben 1 ayda 10 kg verebiliyordum zamanında. Şimdi ne kadar uğraşsam da 4 kiloyu geçemiyor.
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.225
hmcim canım yaaa hakkaten sinir bozucu, geçmiş olsun kuzum... sıkma canını :) benimde canım habire yemek istiyor maalesef...çok zor tutuyorum kendimi....
- 13 Ağustos 2014
- 609
- 337
- 73
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.226
tekrar herkese teşekkür ediyorum hoşbulduk :)
hm22 umarım benm kilo vermem yavaşlamamıştır.senınde ilk kez diye hızlı gitmiştir. snradan o 4 yükseleblr bence:)
hm22 umarım benm kilo vermem yavaşlamamıştır.senınde ilk kez diye hızlı gitmiştir. snradan o 4 yükseleblr bence:)
- 13 Ağustos 2014
- 609
- 337
- 73
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.227
kızlar hollywood diyeti yapıcam bende katılmak isteyen varsa yapalımm
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.228
hmcim canım yaaa hakkaten sinir bozucu, geçmiş olsun kuzum... sıkma canını
Lucim zor valla, ben de sinir oldum aç aç durdum bütün gün. Akşam da yalnız yoğurt ve belki az ısgara yiyip geçireceğim. Hurma bozuk çıkarsa ben daha iyisini yaparım hıh.
tekrar herkese teşekkür ediyorum hoşbulduk
hm22 umarım benm kilo vermem yavaşlamamıştır.senınde ilk kez diye hızlı gitmiştir. snradan o 4 yükseleblr bence
Bu en fazla hali Dila :)
Ne yazık ki Tiroit problemim var ve artık kilo vermek benim için çok zorlaştı.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.229
Neymiş ki o :) Bir özetlesen bana, şu sıralar bana uyarsa eşlik ederim.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.230
Kızlar evimdeyim çok yorgunum müsait olunca geçmişi okurum
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.231
Kaptanım geçmiş olsun, bitmiş yolculuk evine dönmüşsün. Hayırlı olsun.
- 13 Ağustos 2014
- 609
- 337
- 73
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.232
1.ve 2.Gün
Sıvı detoksuna dayalı bu ilk iki gün, 4 haftalık bu diyetin her haftasında tekrarlanıyor. Sadece su ve meyve suyu ya da yeşil çay tüketebileceğiniz bu iki gün boyunca, vücudunuzdaki ödem atılacak, aynı zamanda da vücudunuzdaki zararlı toksinlerden de kurtulacaksınız. Bu diyet ile, vücudunuzdaki fazla su da atılmış olacak.
3.Gün
Kahvaltı
Kahvaltı
5.Gün
Kahvaltı
Kahvaltı
Kahvaltı
Sıvı detoksuna dayalı bu ilk iki gün, 4 haftalık bu diyetin her haftasında tekrarlanıyor. Sadece su ve meyve suyu ya da yeşil çay tüketebileceğiniz bu iki gün boyunca, vücudunuzdaki ödem atılacak, aynı zamanda da vücudunuzdaki zararlı toksinlerden de kurtulacaksınız. Bu diyet ile, vücudunuzdaki fazla su da atılmış olacak.
3.Gün
Kahvaltı
- Domates-salatalık söğüş
- 1 dilim çavdar ekmeği
- 2 ince dilim yağsız peynir
- 1 adet haşlanmış yumurta
- 1 fincan bitki çayı
- Yeşil salata( limonlu ve 1 kaşık zeytinyağı ile)
- 1 tabak brokoli ( haşlanmış)
- 100 gr ızgara tavuk göğüs
Kahvaltı
- Domates-salatalık söğüş
- 2 ince dilim yağsız peynir
- 1 fincan bitki çayı
- Göbek-roka salatası ( zeytinyağı ve limon ile)
- 2 yumurta ile pişmiş, 4-5 adet mantarlı omlet
5.Gün
Kahvaltı
- Domates-salatalık söğüş
- 2 ince dilim light peynir
- 1 fincan bitki çayı
- Göbek ya da kıvırcık salata( zeytinyağı ve limon ile)
- 1 tabak brokoli ( haşlanmış)
- 100 gr ızgara göğüs eti
Kahvaltı
- 1 kaşık diyet reçel
- 1 fincan yeşil çay
- 2 ince dilim yağsız peynir
- Göbek-roka salatası ( zeytinyağı ve limon ile)
- 1 tabak haşlanmış kabak
- 150 gr ızgara balık eti ( fırında)
Kahvaltı
- 1 kaşık diyet reçel
- 1 fincan bitki çayı
- 2 ince dilim yağsız peynir
- Kıvırcık ya da göbek salata ( zeytinyağı ve limon ile)
- 1 porsiyon Brüksel lahanası
- 150 gr balık ( fırında)
- 13 Ağustos 2014
- 609
- 337
- 73
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.233
bu ya da dukana mı bşlasam bilemedim
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.234
Güzelmiş gerçekten bu diyet. Ben de 1 ay sonra uygulayabilirim. 1 ayda kaç kilo diyor?
- 13 Ağustos 2014
- 609
- 337
- 73
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.235
13 kg filan veriliyormuş. ya ben araştırdımda diyetimi buldum. 5 günde 5 kilo diyeti ypcam ya
5 günde 5 kilo diyeti ypcam ya- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.236
sinir bozucu bi durum hmcim. neyse hurma diyeti senin gibi birini kaybetti o üzülsünResmen bahtsız bedevi gibi hissediyorum kendimi. Günler sonra hurma diyetini denemeye karar verip, dün hurma almıştım. Bu sabah 2 tane yedim, 3. bir baktım ekşi. Bildiğin bozuk çıktılar. Sorun şu ki o ilk yediğim 2'si bozuktu ben açlıktan mı anlamadım yoksa kenarda kalıp bozulmamış mı bilmiyorum. Sonuçta güme gitti benim hurma diyeti.
Ne güzel Brokolicim..
Benim yerime de hoşgeldin de bebeğe siyamumcum
Umarım gönlüne göre olur. Gider gider ama çok alıp verme konusunda dikkat et. Ben 1 ayda 10 kg verebiliyordum zamanında. Şimdi ne kadar uğraşsam da 4 kiloyu geçemiyor.
şaka bi yana bende gıcık olurdum .hatta sinirden üç paket çikolata yerdim 
hoşgeldin kaptancım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.237
huuu huu kızlar nasılsınız. şu bilgisayarı kısmende olsa hallettik. ondan yazıyorum şimdi.ne güzelmiş anacım geniş ekranda yazmak çoklu alıntını gönlüne göre yapmak. hatta hızımı alamadım alakalı alakasız tüm forum başlıklarından alıntı yapasım geldi ama size acıdım
ha bi de şu yüz ifadelerini de bilgisayarda koyabiliyorum ancak onlarında tamamını şimdi kullanasım var
kızlar ilgili ya da ilgisiz bulmuşken ekledim. şimdilik bunları ekledim devamı gelecek. şu anda ne kadar manyaklaştığımı bi kez daha anladım.kafam bozuk sinirimi klavyeden alıyorum.kurbanlarda sizsiniz :)
ha bi de şu yüz ifadelerini de bilgisayarda koyabiliyorum ancak onlarında tamamını şimdi kullanasım var
kızlar ilgili ya da ilgisiz bulmuşken ekledim. şimdilik bunları ekledim devamı gelecek. şu anda ne kadar manyaklaştığımı bi kez daha anladım.kafam bozuk sinirimi klavyeden alıyorum.kurbanlarda sizsiniz :)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.238
13 kg filan veriliyormuş. ya ben araştırdımda diyetimi buldum.
Daha yaşın çok genç, tam gelişme zamanında sağlıksız diyetler ile hem sağlığını bozarsın hem ileride daha çok kilo alma durumun olur. O yüzden en iyi sağlıklı beslenme aslında.
sinir bozucu bi durum hmcim. neyse hurma diyeti senin gibi birini kaybetti o üzülsün
hoşgeldin kaptancım.
Hiç dimi şekerim o üzülsün
Ben de sinir oldum, seni de yemiyorum be aç kalırım işte dedim. Oturdum kahve içtim bütün gün. Akşam da ayran.
Uyuyup kalmışım bir ara, baktım saat geç olmuş yemeyeyim dedim.huuu huu kızlar nasılsınız. şu bilgisayarı kısmende olsa hallettik. ondan yazıyorum şimdi.ne güzelmiş anacım geniş ekranda yazmak çoklu alıntını gönlüne göre yapmak. hatta hızımı alamadım alakalı alakasız tüm forum başlıklarından alıntı yapasım geldi ama size acıdım
ha bi de şu yüz ifadelerini de bilgisayarda koyabiliyorum ancak onlarında tamamını şimdi kullanasım var
kızlar ilgili ya da ilgisiz bulmuşken ekledim. şimdilik bunları ekledim devamı gelecek. şu anda ne kadar manyaklaştığımı bi kez daha anladım.kafam bozuk sinirimi klavyeden alıyorum.kurbanlarda sizsiniz
Çok sevimlisin
Sonra dağılsın onlar istedikleri yere.
Zamanında bir öğretmenimiz vardı. Edebiyat öğretmeni. Her sınav öncesinde anlatırdı, noktalamalara dikkat edin der arkasından başlardı. Bir öğrencisi varmış, sınavda tüm nokta işaretlerini yazmış kağıdın altına, hadi şimdi hepiniz yerlerine dağılsın diye de not eklemiş. Her sınav öncesinde dinleyince sinirim bozulurdu. Aklıma geldi birdeb.
- 13 Ağustos 2014
- 609
- 337
- 73
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.239
bilmiorm aslnda bu yaz hep saglıklı beslendim. en azndan bir süre beş günde beş kg denemeye deger sanırm
- 19 Ekim 2010
- 2.186
- 1.302
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #116.240
Kilo bildirimim
Geçen hafta: 56.9
Bu hafta: 56.3
Fark: 600gr
Yüzde: 1.05
Geçen hafta: 56.9
Bu hafta: 56.3
Fark: 600gr
Yüzde: 1.05
Benzer Konular
