bir aksam bebeleri uyut uzun uzun konusalimevet Berıl glısemık ındeks...ya ama benım dıyet yaparken ennnn buyuk sılahımdan bırı tarcınsa dıgerı ıncırdır:))
ıncır en yuksek glısemık...ne bılım ben yaaa..
dedım ya bugune kadar cokkk kılo verdım kendımce bıseylerım var.. sayılarım hesaplarım da var.
ıyıyım ya boyle:))
ama ıste cok yoyoyum yaaa
mıssal;
gecen ramazan bayramında babamı oncekı ramazan bayramında abımı kaybettım.
abımde 60lardaydım... kımse tanımadı.. sonra tanıstık yenıden (heheh)
babamın cenazesınde 90lardaydım.. yıne kımse tanımadı
boyle sapsal bı durum.
menu süper insallah siskinliginde bir an evvel gecer
sporunu arttirdinmi canim sen plates yapardin yanlizca benim hatirladigim1 saat pilates yapıp geldik. Bebişim uyuyunca 1 saatte gece spor yaparsam süper olcak
yok bir tanem bugun yemek bile yapmadim temizliktenanaaaaa
hanımlar ıyısınız dı mı
hayrola.. kac saat uzerıne 2 mesaj mı yazabıldınız
bı yerlerde bulusup kaynatıyorsunuz da bana haber vermyı mı unuttunuz
kilo verebilevegine inanman ve menunun vucuduna iyi gelmesi cok guzel
bırı 7de dıgerı 8de uyur:))
kuzum sen gir iste hayatin bir donemecinden ben nerde olursa sipalar uyumasada yetisirim sana
sahalara gelmis servey
%100 yagsiz teflonda
eksik kalir dedin yine beni bir uzaga firlattin
