- 8 Kasım 2014
- 413
- 367
- 73
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.521
Kolay gelsin canim :) ne yemek yapiyorsun bakalım yarına:)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.522
ay ben bir baslasam sanda soylrimde henuz tik yok bende birtanemSagol bebem ya sporu bi biraktim bi daha başlamak gelmiyor içimden ne yapmam lazim ya
iyiiiiiiiiiiiiii
sen?
- 8 Kasım 2014
- 413
- 367
- 73
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.523
Helalllll :))))Baslaman lazim
Nasil motive olursun...pohpohlayayim seni
Bugun bi taksi beni kafaya takti..
Ule sen mi beni ben mi seni dedjmmm..
Sevmiyorum boyle seyleri ama iste bazilari istiyor.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.524
hosgeldin losefarcim sohbetede katil lütfen
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.525
- 2 Aralık 2014
- 152
- 145
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.526
inan şaşırdım cidden ben durumun bu kadar kötü olduğunu bilmiyordum.
teşekkür ederim dualarınız sayesinde bugün bir yerle anlaştım aslında kendi işimi yapıcam kendi patronum olucam hayırlısı bakalım ben ok beğendim ve daha çok çalışmam gerekiyor.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.527
zeynebim bir gidip geliyim bak beni kim tutar
cocuklugumla gecmisimle yuzlesecem
özledimmi bakacam
esim yanimda olmayacak ya acaba hala icimi yakacakmi diye bakacam
öyle karisik haldeyimki
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.528
Amaninnn yakalandim,bizim kizlari okudum bitti.bir de size bakayim dedim.sohbetiniz çok hoş iyi akşamlar
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.529
zeynet yavrum inanki ne calkantili anlar mujdelere gebe kaldi
pozitif dusun ve evrene pozitif elektrik yola
2015 benim yilim olacakkkkkkkkk
pozitif dusun ve evrene pozitif elektrik yola
2015 benim yilim olacakkkkkkkkk
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.530
canim lütfen gel degisik seyler ögreniyoz paylasiyoz
bazi donemler sessizlik zor oluyor
selin nerde cay yapardi birde
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.531
ben bisiler mi kacirdim berilim
neden esin yaninda olmayacak ?
ah ah subaralar bendede karisik durumlar yavv
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.532
Evet Selincim.
Ben yalnızca sıvı beslendim bugün. Eşim de kek yedirmeye çalışıyor.
Arası yok bizde yani ama çok pis açım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.533
kiz anneme gidiyorum ya ben biraz erken gidecem onlar haftaya gelecek
20 yila yakindir hic ayrilmamistik ya
birde cocuklugumun gectigi yerlere gitmek vs......heyecanli biraz
- 2 Aralık 2014
- 152
- 145
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.534
merhaba hanımlar nasılsınız?
bugünkü menümü kısaca bahsedim araştırmam gereken birkaç olay var oyüzden çok yazamicam arada bakarım.
7 de spora giderken 2 yudum süt ve yarım muz
sabah kahvaltı : 1 bardak bitki çayı, 1bçuk tam buğday ekmeği 3 çeri domates 1 kk light peynir,5 zeytin, azıcık maydanoz ve göbek salata 1 adet yeşil biber
Ara : türk kahvesi şekersiz
öğle: 2 kaşık pilav 4 kaşık nohut ve yoğurt
akşam kare tost ekmeğinin yarısı tost ve ıhlamur çayı
toplam alınan kalori: 1223 kalori
2 lt su, sabah 1 saat pilates ve 15340 adım (627 kalori)
bugünkü menümü kısaca bahsedim araştırmam gereken birkaç olay var oyüzden çok yazamicam arada bakarım.
7 de spora giderken 2 yudum süt ve yarım muz
sabah kahvaltı : 1 bardak bitki çayı, 1bçuk tam buğday ekmeği 3 çeri domates 1 kk light peynir,5 zeytin, azıcık maydanoz ve göbek salata 1 adet yeşil biber
Ara : türk kahvesi şekersiz
öğle: 2 kaşık pilav 4 kaşık nohut ve yoğurt
akşam kare tost ekmeğinin yarısı tost ve ıhlamur çayı
toplam alınan kalori: 1223 kalori
2 lt su, sabah 1 saat pilates ve 15340 adım (627 kalori)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.535
Aaa ne güzel Zeynep. Bak gördün mü o kadar üzülmüştüm, hayırlı olsun.
- 8 Kasım 2014
- 413
- 367
- 73
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.536
Kizlar benim profile koyduğum resimler neden yan oluyor bilginiz var mi
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.537
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.538
esinle gideceksin diye biliyordum kuzumm
sende benim gibi eskilere deger verenlerdensin ne mutlu
cok guzel duygular bunlar
esinden ayrilmak konusu bi baska bizde mecburi ayrilik yasadik bi 11 gun bide 6 gun simdi esime sorsan ne zamandir evlisinizndiye 1.5 yil -17 gün der
bayiliyorum bu adamaa
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.539
Guvec etliydı kuru patlıcan ve bıberden yaptım
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #127.540
gercekteen bir dilim yedimm yuvarlak oda yicem diye kalktm kendme izgara yaptmmm niye inanmadinnsucuk konusunda gözumle gormedim inanmammmmm
canim yeni uye konusuydu biri oda paylasimda genel bir karar alindi zaten
takimin devamliligi icin mazeretsiz gelmeyene 3 ihtar verelim dahada bag kuramassa ayrilalim
esleme yapalim diyecektim kilolari esit olanlar birbirini takip etsin cumalari kendilerince partnerlerinin yanlislarini soylesin
ortak zorunlu bir sporumuz olsa dedim 20 dakika bile olur
ceza getirelim kacamak yapana af olmasin
boyle seylerdi
bilmiyorum kizlar ne der.siz karar verin ben herseye uyarim zaten bebegim
sporda olsaydi ya hayriyem
ama menu süper afiyet olsun
bulgur cok daha besleyeci ama persembe yendinde vuma gunu biraz farkli ikiyoz odem yapiyor canim yoksa yenmezmi bayilirim
( (Super fikir bunlar canm bende destekliyorm hepsini kesnlkle bizim icin hem motive hirs yaptrcak seyler hemde spordan salamicaz boylelikle
icimden gelmiyor yok kuzum sarkmamm lazn diceksin bismillah deyip basliycaksn bir iki sonra zaten vucut kendi istyor bence :)Sagol bebem ya sporu bi
biraktim bi daha başlamak gelmiyor içimden
ne yapmam lazim ya
ben supermm 5 km yurdum geldim :))
Benzer Konular
