Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.941

***5.TAKIM 391. ETAP***



beril77 ( 68.6///)
toplight (71.7/ //% )
CallanPinckney (62.1/61.7/0.4/%0.64)
servey(72.5///%)
sanemsu0606(57.1/57.0/0.1/%0.18)
dagyolu(63.3///% )
selinhm(81.0///%)
hm22( 83.8///%)
hayeiyedemet (77.6/ / / % )389.etapta bildirim yapmadan izne ayrilan uye yuzdesi 3`e bölündü
EmineF (85.1/82.8/2.3/2.7% )
sukker (108.5/ //% )
Bstor (98/96.1 /1.9 /%0.97) yeni uye yüzdesi ikiye bölündü hedef kilosu 60

5.takim ortalamasi=%

 

istikrar1986

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2012

2.879

4.682

248

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.942

dünki menum
sabah 2 d.le yapılmış peynirli domatesli tost 5zeytin turp maydanoz
ara 4 ceviz yarım elma sabah suyunu kalkınca suyunu iç

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.943

zeynett52 .!.:

Listeye giremediğime göre bildirim yapmasamda olur ozaman dimi?

Genişletmek için tıkla...

olmazzzzzzz
biz sana emek verdik kilonu görmek istiyoruz,merakla beliyoruz
cuma yarısları tabiki önemli ama birbirimize karsı sorumluluklırımız daha önemli
sen de bize emek verdin tabi,bak sonuçlar iyi
yaz ki bakalım kilonu

 

istikrar1986

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2012

2.879

4.682

248

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.944

callan cım sana kötü haberim var üzülme istersen ama bir dost tavsiyesi yenilmeyi kabullen bu duruma alışman sana daha iyi gelir

 

berilceee

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2011

26.938

41.404

798

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.945

***5.TAKIM 391. ETAP***



beril77 ( 68.6/68.8/0/%0)kilosu sabit izine ayrilmak istiyor
toplight (71.7/ //% )
CallanPinckney (62.1/61.7/0.4/%0.64)
servey(72.5///%)
sanemsu0606(57.1/57.0/0.1/%0.18)
dagyolu(63.3///% )
selinhm(81.0///%)
hm22( 83.8///%)
hayeiyedemet (77.6/ / / % )389.etapta bildirim yapmadan izne ayrilan uye yuzdesi 3`e bölündü
EmineF (85.1/ 82.8/2.3/ % 2.7)
sukker (108.5/ //% )
Bstor (98/ 96.1/1.9 /%0.97) yeni uye yüzdesi ikiye bölündü hedef kilosu 60

5.takim ortalamasi=%

 

zeynett52

Ruh halim : Ejderhaya kafa tutan bir Atmaca!!!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2014

152

145

53

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.946

Kilom yazılmasada bildirmek istiyorum.

Geçen hafta 77.5
Bu hafta 74.4
fark 3.1
yüzde %4

 

istikrar1986

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2012

2.879

4.682

248

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.947

geçen hafta 63.3
bu hafta 62.3
yüzde 1.57

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.948

Bstor .!.:

Günyadın kızlaaaarrr ;
iki haftada sadece 98 kilodan 96,1 e düşebilmişim , ama haşa regl var ve ben hala çok şişim , ayrıca moral bozmuyorum aynen devamm...
Ama ben nasıl yüzde yapacağım bebişler , ben bi bakayım yazıyodu bir yerlerde.

Genişletmek için tıkla...

kuzum cok iyi,iki kiloyu nasıll küçümsersin,bizim takıma gelmeden 2 kilo verdiysen,bizim takımla ucarsınnnnn

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.949

zeynett52 .!.:

Kilom yazılmasada bildirmek istiyorum.

Geçen hafta 77.5
Bu hafta 74.4
fark 3.1
yüzde %4

Genişletmek için tıkla...

vovvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
şu yeni kanun gelmeseydi tüm takımların birincisiymişsin
seninle cokcok gurur duyuyorum
yeni iş yeni kilo
harikasın

 

istikrar1986

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2012

2.879

4.682

248

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.950

berilcim günaydın seni görmek çok iyi geliyor bana tebrikler ben kahvaltı yapmaya gider callan canım bak seni hiç unutmuyorum görüyorsun alakamı ilgimi hadi sanada kolay gelsin

 

berilceee

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2011

26.938

41.404

798

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.951

kilo veren herkeze tebrikler
zeynet listelerle ilgili kurallar degisti yoksa ben listelerdim inan
hem listede olmandan da guzel bir sonuc elde etmissin
dagyolum sagol canim sende bana iyi geliyorsun

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.952

dagyolu .!.:

geçen hafta 63.3
bu hafta 62.3
yüzde 1.57

Genişletmek için tıkla...

ohaaa cok fena yenildim
callan büyük bir hezimete uğradııı
kafamı taşlara taşlara vurayım
yokyok ben yanlış gördüm,gözümü kapatıp tekrar bakayım
hala aynı görüyorum
neyse durumu kabullenip yola devam etmekten başka çare kalmadı
tebrik ederim dagyolcum sen bu galibiyeti hakettin ama şunu bil son gülen iyi güler
2-1 skor
haftaya 2-2 olacak

 

hytsvncgzl

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Kasım 2014

208

305

73

37

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.953

günaydın arkadaşlar, güzel haberlerle geldimmm

geçen hafta: 70.8
bu hafta: 69.9
yüzde: 1.27

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.954

hytsvncgzl .!.:

günaydın arkadaşlar, güzel haberlerle geldimmm

geçen hafta: 70.8
bu hafta: 69.9
yüzde: 1.27

Genişletmek için tıkla...

ayy canım cokk sevindimm,6lı rakamları tartıda görmek harikkaaaaa
bugun bayramm gibiiiiiiiiiiiii

 

hytsvncgzl

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Kasım 2014

208

305

73

37

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.955

herks güzel kilo vermiş afferim bizeee


dünki menüm

kahvaltı: 07. 00

yarım dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
yarın kk kadar peynir
1 zeytin


öğle yemeği 11.35

1 porsiyon sulu köfte
1 orta tabak makarna (sade)
2 kaşık yoğurt


ara 15.00
1 mandalina
yarım elma


akşam 18.00
2 köfte (yağda kızartılmış)
5 tane zeytinyağlı lahana sarması
yeşil salata
yarım kase yoğurt


ara 20.00 gibiydi sanırım
1 mandalina
10 tane tuzlu yer fıstığı
yarım bardak kola

3 lt su, 1 yeşil çay, bol bol oyun

 

berilceee

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2011

26.938

41.404

798

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.956

arkadaslar saat 10 da elifi pansumana gourup gelecegim
o zamana kadar bildirim yapilirsa eklerim
kalanini gelince eklerim

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.957

EmineF .!.:

Gunaydinlar... ben hedefimi tutturamadim ama olsun bi dahakine.

Genişletmek için tıkla...

amannn hedefin neydi nirvanaya ulaşmak mı
yine harika bir yüzdeyle kırıppp geçiriyorsunnnn
sana rakip bulamıyoruz karadeniz hatunuuuu

 

hytsvncgzl

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Kasım 2014

208

305

73

37

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.958

aynen canım yaaa, harika bişeyyyy:):) 5'li rakamları da görecez inşAllahhh, sen baya yakınsın

 

berilceee

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2011

26.938

41.404

798

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.959

hytsvncgzl .!.:

herks güzel kilo vermiş afferim bizeee


dünki menüm

kahvaltı: 07. 00

yarım dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
yarın kk kadar peynir
1 zeytin


öğle yemeği 11.35

1 porsiyon sulu köfte
1 orta tabak makarna (sade)
2 kaşık yoğurt


ara 15.00
1 mandalina
yarım elma


akşam 18.00
2 köfte (yağda kızartılmış)
5 tane zeytinyağlı lahana sarması
yeşil salata
yarım kase yoğurt


ara 20.00 gibiydi sanırım
1 mandalina
10 tane tuzlu yer fıstığı
yarım bardak kola

3 lt su, 1 yeşil çay, bol bol oyun

Genişletmek için tıkla...

bir diyetin varmi bilmiyorum ama makarna olmamis bence
sarma 5 taneyle kalmasi guzel

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 12 Aralık 2014

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #127.960

hytsvncgzl .!.:

herks güzel kilo vermiş afferim bizeee


dünki menüm

kahvaltı: 07. 00

yarım dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
yarın kk kadar peynir
1 zeytin


öğle yemeği 11.35

1 porsiyon sulu köfte
1 orta tabak makarna (sade)
2 kaşık yoğurt


ara 15.00
1 mandalina
yarım elma


akşam 18.00
2 köfte (yağda kızartılmış)
5 tane zeytinyağlı lahana sarması
yeşil salata
yarım kase yoğurt


ara 20.00 gibiydi sanırım
1 mandalina
10 tane tuzlu yer fıstığı
yarım bardak kola

3 lt su, 1 yeşil çay, bol bol oyun

Genişletmek için tıkla...

22de yaptığın ara öğünü ve makarnayı görmezden geliyorum bunun dışında gayet iyi
bak menülerin nasıl güzelleşmeye başladı