Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ahri_ · 23 Aralık 2014

Kızlar hepinize tek tek cevap vercem ama başıma toplandılar gene :KK62:

Bu arada sabah ile öğle arası 1,5 - öğle ile akşam arası 1,5 lt su içicem, saat kaç oldu hala acıkmadım , şişkinliğimde resmen geçti, wc kısmını söylemiyorum bile :rolleyes:

Sevdim ben bu su işini , sağolun kızlar :KK74:

diet killer · 23 Aralık 2014

cinecin .!.:
Canım eczanelerde alman çayı diye bir çay satılıyor, 5lira, o çok iyi geliyor, bir dene istersen :)

Aaaa ben de kullanıyorum bu çayı kabız vs için çok iyi

hytsvncgzl .!.:
günaydın arkadaşlar...
dünkü menümü paylaşıyorum

kahvaltı 07.30
2 ymurta sarısı

09.00 çeyrek susamlı simit arasında 4 küçük küp kaşar
1 kupa şkersiz kuşburnu

11.35
2 kase çorba
2 kaşık yoğurt

15.00
1 küçük elma
1 mandalina

16.30
1 avuç beyaz leblebi

18.00
1 tavuk but (fırında)
yeşil salata
1 kase yoğurt (içinde 1 parça mısır ekmeği)

gece (12.00 gibi) 1 mandalina

3 lt su

Öğünler kaçamak gibi değil evet ama metabolizma hızlandırmak ve yağ yakmak için de uygun görünmüyor canım çalışıyorsun galiba zor cidden

yu_zey .!.:
Gunaydinnn Kizlarrr

Sabah 6da regl sancimla uyandim

Malesef ilk gunum fena geciyorr

Sporun sanciya iyi gelecegini duymuştum cok kotu olmazsam denicem bugun.

Sevgiyle kalinn

Sporu yapamasan da kaçamak yapma yeter ki canım

Bstor .!.:
Ya kızlar burada keyfim çok yerinde ama normalde hiç iyi değilim biliyor musunuz?
*Bizimkilerin maddi durumu rezalet, dün canım tavuk istedi, son kuruşuma kadar anca yetti param.
*Pantolonlarımın arası yırtıldı, nerdeyse hergün aynı şeyi giyiyorum, annem aradı trendyoldan ayakkabı aldım diyince bağırdım çağırdım.
* Benim öküz aşkım okul bitince istanbula geçti, 2 ayda bir 2-3 kere gelebiliyor, o her gidişinde geldiğinde beni daha zayıf görsün istiyorum, 2 yııldır daha bunu başarabilmiş değilim.
* aynalara ciddi derecede küstüm, asosyal oldum kimseyle görüşmüyorum, tanıdık birini görcem diye ödüm kopuyo.
* etrafımda ki ince belli bakımlı kadınları görmeye bile katlanamaz duruma geldim.

Çook bozuk moralim ama buraya tutundum, şöyle bi 2 ay geçse de rahatlasam

Sanırım birebir aynı durumdayım canım. Sabredip aklı meşgul ederek geçti benim depresyonum.

zey zey · 23 Aralık 2014

fancy pency .!.:
Aaaa ben de kullanıyorum bu çayı kabız vs için çok iyi

Öğünler kaçamak gibi değil evet ama metabolizma hızlandırmak ve yağ yakmak için de uygun görünmüyor canım çalışıyorsun galiba zor cidden

Sporu yapamasan da kaçamak yapma yeter ki canım

Sanırım birebir aynı durumdayım canım. Sabredip aklı meşgul ederek geçti benim depresyonum.

bisey yiyemiyorumm kii cnm yaaa

diet killer · 23 Aralık 2014

yu_zey .!.:
bisey yiyemiyorumm kii cnm yaaa

Yine de kilo verebiliyor musun canım bu gibi menülerle?

hm22 · 23 Aralık 2014

servey .!.:
Hm cıddı begendın mı menuyu

Kesinlikle serveycim.
Çok sağlıklı olmuş.
Hem normalde kilo vermeye uygun hem de hamile beslenmesine diye düşünüyorum.

toplight .!.:
kızlarr yaa dün bir arkadaşla konuştuk 1 aydır görmüyordum bu zayıflama konusu takıntı onda da ve onun kadar iştahlı yemek yemeyi seven nerdeyse birini daha bilmiyorum 1 aydır bir kitao almış onu okuyormuş ve o sayede diyeti bırakmış ama kilo almamış bende okumadım henüz zayıflamada son söz diye sizlerin bu kitaptan haberiniz var mı?

Çok severim bu tarz kitapları okumayı kaptanım ama hiç duymamışım.

toplight .!.:
ne güzel tatlım yaa aferin sana çok iyi yapmışsın

İyi yapmışım dimi kaptanım.
Çok zorlandım doğrusu ama yaptım.

Bstor .!.:
Nutellayı aldın baktın baktın geri mi bıraktın
Bana o çin işkencesi olurdu
Ayakta alkışlıyorum şu an

Ahh Gözde, sorma ne işkencesiydi o.
Bakmak için almadım elbette ki elime.
Yiyecektim ama son anda kendime geldim.

servey .!.:
O nutellatı ben eve almıyorum hm cunku bız bakışmayla yetınmeyız

Ben diyet yapmaya başlamadan alınmıştı Serveycim.
Ben yemeyince eşim masaya da çıkarttırmıyor.
Duruyordu orada.
Evde abur cubur bulundurmayı kestiğimiz için onu buldum.

yu_zey .!.:
Kizlarr
6 dan beri ayaktayim ve yatiyorum mutfaga gidip kahvalti hazirlayamadim. Esim bu durumumu biliyor sabah ise gitmeden once sordu kahvalti hazirlim sana bisiler ye sen yapamazsin dedi ben ii oldugumu soyledim.Yataktan zarzor kalkip bisiler hazirladim tam oturdum yicem mide bulantim basladi yine uzandim cok sukur 2 lokma bisi yedim.
Biraz daha direncem gecmezse ilac alcamm
Fikirleriniz icin cok tesekkur ederimm

Şimdi nasılsın Zeynepcim?

zey zey · 23 Aralık 2014

hm22 .!.:
Kesinlikle serveycim.
Çok sağlıklı olmuş.
Hem normalde kilo vermeye uygun hem de hamile beslenmesine diye düşünüyorum.

Çok severim bu tarz kitapları okumayı kaptanım ama hiç duymamışım.

İyi yapmışım dimi kaptanım.
Çok zorlandım doğrusu ama yaptım.

Ahh Gözde, sorma ne işkencesiydi o.
Bakmak için almadım elbette ki elime.
Yiyecektim ama son anda kendime geldim.

Ben diyet yapmaya başlamadan alınmıştı Serveycim.
Ben yemeyince eşim masaya da çıkarttırmıyor.
Duruyordu orada.
Evde abur cubur bulundurmayı kestiğimiz için onu buldum.

Şimdi nasılsın Zeynepcim?

cok sukur canim

ilac almadim ona ragmen iim ama cikip spor yapamicam evde yapıcam

zey zey · 23 Aralık 2014

fancy pency .!.:
Yine de kilo verebiliyor musun canım bu gibi menülerle?

tatlim ben suan reglim bu donemlerde istahsiz oluyorum ve midem bulaniyor o nedenle bisi yiyemiyorum

Ama genel olarak kilo vermek gibi amacim yok dikkat ediyorum sadece.
amac sikilasmak incelmek suan :KK66:

hm22 · 23 Aralık 2014

Bstor .!.:
Ya kızlar burada keyfim çok yerinde ama normalde hiç iyi değilim biliyor musunuz?
*Bizimkilerin maddi durumu rezalet, dün canım tavuk istedi, son kuruşuma kadar anca yetti param.
*Pantolonlarımın arası yırtıldı, nerdeyse hergün aynı şeyi giyiyorum, annem aradı trendyoldan ayakkabı aldım diyince bağırdım çağırdım.
* Benim öküz aşkım okul bitince istanbula geçti, 2 ayda bir 2-3 kere gelebiliyor, o her gidişinde geldiğinde beni daha zayıf görsün istiyorum, 2 yııldır daha bunu başarabilmiş değilim.
* aynalara ciddi derecede küstüm, asosyal oldum kimseyle görüşmüyorum, tanıdık birini görcem diye ödüm kopuyo.
* etrafımda ki ince belli bakımlı kadınları görmeye bile katlanamaz duruma geldim.

Çook bozuk moralim ama buraya tutundum, şöyle bi 2 ay geçse de rahatlasam

Gözdecim, aslında biliyor musun bunların hepsi insanı olgunlaştıran şeyler.
Her daim maddi açıdan rahat olsan, başka alanda da hiç bir sıkıntın olmasa, en ufak bir sorunda kendini bırakırsın.
Sen, yaşadıkların sayesinde çok daha güçlü bir kişiliğe sahip oluyorsun.
Biz de evlenirken her şeyi kendimiz yaptık. 2 yıl boyunca, en ufak bir şeyi yoktu evimizde.
Tam borçlar bitti derken. Çok uzaklardan taşınınca, tekrar eşya derdi taşınmasıydı derken, bir daha borca girdik.
Geçen eşimin ailesi geldiğinde ufak tefek bir şeyler almaya kalktılar da nasıl rahatsız oldum.
Evimizin her yerinde bir bakıma emek var. O yüzden aaa onu da şu almıştı olsun istemiyorum hiç.
Siz de bu zamanları beraber geçirdiğiniz için, daha da bağlanırsınız birbirinize.

yu_zey .!.:
sorma cnm oyle zatenn
malesef her ay boyleyim sen biliyorsundur burda paylasiyorum.
dogumdan sonra gecer diyorlar ama bilemiyorum

toplight .!.:
Eee gözde ne yaptın öğleyin yürüdün mü bak ben 1,5 saat yürüdüm afadersin bi taraflarım dondu ama olsun kendime geldim

zeynep te hayat da çok güzel yazmışlar bizde evlenirken herşeyimizi kendimiz yaptık evlenmeden önce 1 sene para biriktirdik ikimizde

Harikasın kaptanım.
Tebrik ediyorum seni.

Bstor .!.:
Kızlar hepinize tek tek cevap vercem ama başıma toplandılar gene
Bu arada sabah ile öğle arası 1,5 - öğle ile akşam arası 1,5 lt su içicem, saat kaç oldu hala acıkmadım , şişkinliğimde resmen geçti, wc kısmını söylemiyorum bile
Sevdim ben bu su işini , sağolun kızlar

Tuvalet uzak mı Gözde :KK49:

Gel git derken spor olur. :KK53:

hm22 · 23 Aralık 2014

yu_zey .!.:
cok sukur canim

ilac almadim ona ragmen iim ama cikip spor yapamicam evde yapıcam

Zaten soğuktur hava Zeynepcim. Üşürsen iyice kötü olur.
Gir battaniyenin altına, çıkma oradan.

hm22 · 23 Aralık 2014

Kızlar, kek yaptım.
Afiyetle yedim ve kendime geldim.
Ohh be dünya varmış.

zey zey · 23 Aralık 2014

hm22 .!.:
Zaten soğuktur hava Zeynepcim. Üşürsen iyice kötü olur.
Gir battaniyenin altına, çıkma oradan.

ahahah sabahtan beri battaniyenin altindan cikmadim zatenn kuzumm
cikamadim yanii :))

toplight · 23 Aralık 2014

hm22 .!.:
Kızlar, kek yaptım.
Afiyetle yedim ve kendime geldim.
Ohh be dünya varmış.

afiyet olsun şekerim ben tuzlu bişeyler yemek istiyorum bugün şimdiye kadar 12 adet petibör büsküvi yedim sabah kahvaltısı öğle yemeği yerine midem bulanıyor tatlıdan ama kolonoskopi diyetinde bugün sadece o var tuzlu bişeyler mesela buz gibi ayran istiyor canım yasak o da

yu_zey .!.:
ahahah sabahtan beri battaniyenin altindan cikmadim zatenn kuzumm
cikamadim yanii :))

bi de çay yap zeynep cim ohhh miss gibi

hm22 · 23 Aralık 2014

yu_zey .!.:
ahahah sabahtan beri battaniyenin altindan cikmadim zatenn kuzumm
cikamadim yanii :))

Kendimi gidip battaniyenin altına atıp, deli gibi film izleyesim geldi valla bir anda. :KK50:

hm22 · 23 Aralık 2014

toplight .!.:
afiyet olsun şekerim ben tuzlu bişeyler yemek istiyorum bugün şimdiye kadar 12 adet petibör büsküvi yedim sabah kahvaltısı öğle yemeği yerine midem bulanıyor tatlıdan ama kolonoskopi diyetinde bugün sadece o var tuzlu bişeyler mesela buz gibi ayran istiyor canım yasak o da

bi de çay yap zeynep cim ohhh miss gibi

Ayy kaptanım çok kötüymüş.
Tuzlı tamamen mi yasak?
Yarın kaçta olacaksın?

istikrar1986 · 23 Aralık 2014

toplight .!.:
haftasonunu unuttuk artık bstor canım bu hafta yeni bir hafta başlıyor
bu arada kızlar dün 1 sişe ilaç içtim malum kolonoskopi yüzünden bütün gece ayaktaydım wc ye taşındım durdum şimdi de su ile idare ediyorum bakalım hayırlısı ile şu yarını bi atlatsam

geçmiş olsun bağırsak takı faydali bakterileri artırmak için bir ara probiyo tık gold kullanmıştım iyi de geldi

Bstor .!.:
Şimdi ben şu saate kadar 1lt su bitirdim ki bu benim için bir rekor
Ama karnım çok şiş, böyle 3 lt su içen bacılara sorum şu ; bütün gün böyle şiş mi olucaz

masallah arkadaşlar cevap vermis

toplight .!.:
kızlarr yaa dün bir arkadaşla konuştuk 1 aydır görmüyordum bu zayıflama konusu takıntı onda da ve onun kadar iştahlı yemek yemeyi seven nerdeyse birini daha bilmiyorum 1 aydır bir kitao almış onu okuyormuş ve o sayede diyeti bırakmış ama kilo almamış bende okumadım henüz zayıflamada son söz diye sizlerin bu kitaptan haberiniz var mı?

ya hiç inancım kalmadı bu tarz şeylere

istikrar1986 · 23 Aralık 2014

Kizlar meraba evde işlerim var başıma büyük bir iş açtım çık cikabilirsem herkese kolay gelsin

toplight · 23 Aralık 2014

hm22 .!.:
Ayy kaptanım çok kötüymüş.
Tuzlı tamamen mi yasak?
Yarın kaçta olacaksın?

bugün yasak sabah 8 de hastanede olacağım akşam 8-12 arası2 kutu müshil şurubu var içilecek sabah da 7 de lavman yapmam lazım sonrasında 8 de hastane kan vs damar yolu açılacak 8,30-9 arası işleme alacaklarmış saat 9,30-10 gibi bir aksilik olmazsa kendime gelecekmişim 2-3 saatte yatıracağız sonra taburcu ederiz dediler

dagyolu .!.:
geçmiş olsun bağırsak takı faydali bakterileri artırmak için bir ara probiyo tık gold kullanmıştım iyi de geldi

benim artık o aşamaları geçtik tatlım yaa bende kullandım 2-3 kutu gold olanından

haa bunu servey kullanabilir hem de hamileliğe hiç bir zararı yok bildiğim kadarıyla probiyotiklerin

zey zey · 23 Aralık 2014

toplight .!.:
afiyet olsun şekerim ben tuzlu bişeyler yemek istiyorum bugün şimdiye kadar 12 adet petibör büsküvi yedim sabah kahvaltısı öğle yemeği yerine midem bulanıyor tatlıdan ama kolonoskopi diyetinde bugün sadece o var tuzlu bişeyler mesela buz gibi ayran istiyor canım yasak o da

bi de çay yap zeynep cim ohhh miss gibi

@kaptancim sadece bugune ozelmi bu durumm ??

kahve yaptim kendime misss
:KK48:

hm22 .!.:
Kendimi gidip battaniyenin altına atıp, deli gibi film izleyesim geldi valla bir anda.

imkanin varsa giriver battaniyenin altina ben cok sikildim boleee kkda takılıyorum bende :KK48:

toplight · 23 Aralık 2014

dagyolu .!.:
Kizlar meraba evde işlerim var başıma büyük bir iş açtım çık cikabilirsem herkese kolay gelsin

hayırdır ne işi aştın derin temizliğe mi başladın?

toplight · 23 Aralık 2014

yu_zey .!.:
@kaptancim sadece bugune ozelmi bu durumm ??

kahve yaptim kendime misss

imkanin varsa giriver battaniyenin altina ben cok sikildim boleee kkda takılıyorum bende

canım 3 günlük bir diyetti bugün en zor kısmı yarın kolonoskopiden sonra eski düzenime döneceğim inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

5. Takım Kuşu

Yaş:25 Boy:1.70 Start:91.6 Güncel:86.9 Hedef:60

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Yaş:25 Boy:1.70 Start:91.6 Güncel:86.9 Hedef:60

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Nirvana

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular