- 28 Kasım 2014
- 208
- 305
- 73
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.541
günaydın herkeseeeee....
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.542
Ay supersınnnnnn- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.543
http://www.belgun.tv/2013/07/ng-tabu-dovmeler.html
canım bu sitede cok güzel belgeseller var
mutlaka incele
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.544
biliyorummm,sen aslaa bildirimden kaçmazsın,iradeli hatunummm benimmkaptancım çok şükür bir sıkıntı yok da düzene koymam gereken bir durum var halleder gelirim inş bildirim yapacağim inş
sağol canım amin
inş canım bildirimden kaçmam haberin ola
- 28 Kasım 2014
- 208
- 305
- 73
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.545
arkadaşlar geçen gün face de takılırken ünv den bir arkadaşım yeni fotosunu koymuş, tanıyamadım yaa isminden hatırladım. kız ünv deyken 100 küsür kiloydu, fotolarda bildiğin hatun olmuş, çok şaşırdım, msj attım hemen. nasıl zayıfladığını sordum, şeyda coşkun'un diyet listelerini indirmiş internetten, harfiyyen uygulamış ve 37 kilo vermiş. zaten çok güzel bir kızdı, acayip birşey olmuş, kilo insanı ne kadar değiştiriyor. ben de hamilelikten önceki fotoğraflarıma bakıyorum, motive edici oluyor, bir de eski kıyafetlerime
inşallah en geç yaz tatiline kadar onların içine girecem
şimdi spor yapamıyorum ama yaz tatilinde spora gidicem. bol bol yürüyüp yüzecem inşAllah.
inşallah en geç yaz tatiline kadar onların içine girecem şimdi spor yapamıyorum ama yaz tatilinde spora gidicem. bol bol yürüyüp yüzecem inşAllah.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.546
callan cım ben dünki yürüyüşe ek olarak 50 tane squat
50 bir tarafa 50 diğer tarafa bel hareketi
20 şer bacak hareketi
40 ar da farklı bacak hareketi yaptım 20 tane de yarım mekik çektim senden kıskandım
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.547
Callan önce sonra yok mu acayıp motıve edıyorduuu
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.548
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.549
kızlar jillian yapıldı ama bugun 2şer kilo ağırlıklarla yaptım,toplamda 4 kg,çok terledim
squat ara günümdeyim
gym stick twist 250kere
dumbell side bend 15sağ 15 sol,her iki taraf 125
10 dakika stretching
tüm bu sporları stretchinge ulaşıp rahatlamak için yapıyorum desem yalan olmaz
bugun bolbol ev işi
koş callan koşş
squat ara günümdeyim
gym stick twist 250kere
dumbell side bend 15sağ 15 sol,her iki taraf 125
10 dakika stretching
tüm bu sporları stretchinge ulaşıp rahatlamak için yapıyorum desem yalan olmaz
bugun bolbol ev işi
koş callan koşş
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.550
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.551
5ay 9 günde 106 kg'dan 78 kg'a düşmüş
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.552
85 kg'dan 56 kg'a düşmüş
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.553
evettttt hadiiii motiveee olalımmmmmmmmmmmmmmm
harekete geçelimmmm
kiloları verelim
fittttt olalım
bu hafta birinci bizzzzz olalımmmmmmmmmmmmmm
harekete geçelimmmm
kiloları verelim
fittttt olalım
bu hafta birinci bizzzzz olalımmmmmmmmmmmmmm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.554
Teşekkür ederim ınşallah geçer
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.555
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.556
Kaptanım, kötüye yorma, kötü enerji yayma rüyalarında.
Yılan, erken kalk da rahatça hazırlan diye yapmıştır.
Gözde derken, ipeksena olan Gözde'den bahsetmiştim.
Sanırım Callan'ım söylediği benim bahsettiğim Gözde idi.
Teşekkür ederim Callancımm.
Çalışırken, arkada belgesel olmasına bayılıyorum.
Televizyonda da belgesel kanalları paketi var ama beğenemiyordum son zamanlarda, harika gidecek şimdi.
arkadaşlar geçen gün face de takılırken ünv den bir arkadaşım yeni fotosunu koymuş, tanıyamadım yaa isminden hatırladım. kız ünv deyken 100 küsür kiloydu, fotolarda bildiğin hatun olmuş, çok şaşırdım, msj attım hemen. nasıl zayıfladığını sordum, şeyda coşkun'un diyet listelerini indirmiş internetten, harfiyyen uygulamış ve 37 kilo vermiş. zaten çok güzel bir kızdı, acayip birşey olmuş, kilo insanı ne kadar değiştiriyor. ben de hamilelikten önceki fotoğraflarıma bakıyorum, motive edici oluyor, bir de eski kıyafetlerime
Maşallah.
Aslında ne kadar kötü kendimize yaptığımız.
Maşallah Hatunlara ama sanki ilk fotoğraf orjinal değil gibi geldi bana, bilmiyorum yanlış mı düşünüyorum ama?
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.557
Kızlar, ben müsadenizi isteyeyim.
İşe konsantre olayım, halledeyim.
Bugün, büyük bir firmanın projesine başlayacağız.
Ondan öncesinde rutini tamamlamak lazım.
İşe konsantre olayım, halledeyim.
Bugün, büyük bir firmanın projesine başlayacağız.
Ondan öncesinde rutini tamamlamak lazım.
- 9 Aralık 2014
- 274
- 289
- 73
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.558
topicim belki üzüntüyle yattınya o yuzden bilinçaltında görmüşsündür hayra yoralım hayr olsun inşallah :)
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.559
hiç rüya tabiri filan bakma kaptancım
ilk ben yorumlayayım
ilk yoranın dediği olur
hayatında harikkaaa güzelliklerrr olacak
kiloları atacaksın,hayatta galip geleceksin
işte budur :)))))
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.560
ilk foto bir dergide vardı(yabancı) before ve afterınızı getirin diye duyuru yapmışlar.photoshop yapmış olmaları yüksek ihtimal
Benzer Konular
