- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.881
Yok hayatım aksıne yatılı olan 4 cocuk kkımsesız dıgerlerı aılelerıne gıdıyor ılgılıymış aıleler ama olmasalardı da kolay degıl bılıyor musunuz allahım yaşatmasın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.882
ay iyi sen yatılı diyince çok üzülmüştüm. Allah hepsine sabır versin.
- 9 Aralık 2014
- 274
- 289
- 73
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.883
bende dua ederken hem evlatlarım için hemde bana böyle bir imtihan vermediği için Rabbime şükrediyorum anne babalar için çok zor bu durum ekstra yükten ayrı bide evlatları için yanıyor yürekleri
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.884
kızlar bu öğlen aylık yemeğimiz var ona gideceğim sonrasında da büyük oğlanı göz dr una götüreceğim işim 4 gibi falan biter eğer emine ile gözde 12 ye kadar gelirlerse ekleriz onları eğer gelmezlerse siz bir bakın olmadı ben 4 ten sonra eklerim
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 123
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.885
***5.TAKIM 396.ETAP***
toplight (71 /69,9/1,1/%1,55)
CallanPinckney (60,6/59,4/1,2/%1,98)
servey(74,4/73,4/1/%1,35)
dagyolu(59.6/59,5/0,1/%0,17)
hm22( 81/80.8/0.8/ %0.99 )
EmineF (77.4/)
Ahri (89,7/87,9/1,8/ kızlaaar ben hesaplayamadm gene
) Bstor nick değiştirdi
hytsvncgzl(68,8/68,3/0,5/%0,73)
ozaly (68,9/67,7/1,2/%1,74) yeni üye (giriş tarihi 25.12.2014 /girişkg 68,4)hedef58
5. TAKIM ORTALAMASI :%
neva2516(77,4/76,2/1,2/%1,55)
ayda 2kilogo(71,2/71/0.2/%0,28)
speedy26(72,3/70,8/1,5/%2,07)
ates_su(71/69,9/1,1/%1,55)
Ay biri bana örnekle nasıl hesaplanacağını yazabilir mi, daha önce de yazdırmıştım ama silinmiş
toplight (71 /69,9/1,1/%1,55)
CallanPinckney (60,6/59,4/1,2/%1,98)
servey(74,4/73,4/1/%1,35)
dagyolu(59.6/59,5/0,1/%0,17)
hm22( 81/80.8/0.8/ %0.99 )
EmineF (77.4/)
Ahri (89,7/87,9/1,8/ kızlaaar ben hesaplayamadm gene
) Bstor nick değiştirdi hytsvncgzl(68,8/68,3/0,5/%0,73)
ozaly (68,9/67,7/1,2/%1,74) yeni üye (giriş tarihi 25.12.2014 /girişkg 68,4)hedef58
5. TAKIM ORTALAMASI :%
neva2516(77,4/76,2/1,2/%1,55)
ayda 2kilogo(71,2/71/0.2/%0,28)
speedy26(72,3/70,8/1,5/%2,07)
ates_su(71/69,9/1,1/%1,55)
Ay biri bana örnekle nasıl hesaplanacağını yazabilir mi, daha önce de yazdırmıştım ama silinmiş
Son düzenleme:
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.886
canım gecen haftaki kilon 89,7Ay biri bana örnekle nasıl hesaplanacağını yazabilir mi, daha önce de yazdırmıştım ama silinmiş
bu haftaki kilon 87,9
aradaki fark 1,8
yüzdesi ise (1,8/89,7)x100=%2,01
veee muhteşem sonuç
kız gözde inanmıyorum sana yaaa maşallah kuzum şu aralar sıkıntılı günler geçiriyorsun ama martta seninki ankaraya geldiğinde incecik bir hatunla karşılaşacak kesin sen marta kadar 74-75 olacaksın bu gidişle en büyük alkış sanaa
helal olsun sana helal olsunnnn
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.887
***5.TAKIM 396.ETAP***
toplight (71 /69,9/1,1/%1,55)
CallanPinckney (60,6/59,4/1,2/%1,98)
servey(74,4/73,4/1/%1,35)
dagyolu(59.6/59,5/0,1/%0,17)
hm22( 81/80.8/0.8/ %0.99 )
EmineF (77.4/)
Ahri (89,7/87,9/1,8/%2,01) Bstor nick değiştirdi
hytsvncgzl(68,8/68,3/0,5/%0,73)
ozaly (68,9/67,7/1,2/%1,74) yeni üye (giriş tarihi 25.12.2014 /girişkg 68,4)hedef58
5. TAKIM ORTALAMASI :%
neva2516(77,4/76,2/1,2/%1,55)
ayda 2kilogo(71,2/71/0.2/%0,28)
speedy26(72,3/70,8/1,5/%2,07)
ates_su(71/69,9/1,1/%1,55)
toplight (71 /69,9/1,1/%1,55)
CallanPinckney (60,6/59,4/1,2/%1,98)
servey(74,4/73,4/1/%1,35)
dagyolu(59.6/59,5/0,1/%0,17)
hm22( 81/80.8/0.8/ %0.99 )
EmineF (77.4/)
Ahri (89,7/87,9/1,8/%2,01) Bstor nick değiştirdi
hytsvncgzl(68,8/68,3/0,5/%0,73)
ozaly (68,9/67,7/1,2/%1,74) yeni üye (giriş tarihi 25.12.2014 /girişkg 68,4)hedef58
5. TAKIM ORTALAMASI :%
neva2516(77,4/76,2/1,2/%1,55)
ayda 2kilogo(71,2/71/0.2/%0,28)
speedy26(72,3/70,8/1,5/%2,07)
ates_su(71/69,9/1,1/%1,55)
- 28 Kasım 2014
- 208
- 305
- 73
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.888
aslında ben iyi bir rakip sayılmam ama neyse, motivasyonumu çabuk kaybediyorum
bence de herkes zayıflasın, her hafta biri geçsin, şişman kalmasııınnnn bu takımda
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.889
atesle benim kilo aynı ikimizde aynı kiloyu vermişiz ben şimdi haftaya ne olur onu merak ediyorum bakalım hangimiz diğerini gececek
emineee nerdesin bacım duy sesimizi
emineee nerdesin bacım duy sesimizi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.890
kızlar emine olmadan bile şu an yüzdemiz çok iyi bakalım emine gene güzel bir kg ile gelirse kimse bizi tutamaz hadi bakalım sizleri seviyorum iyi ki varsınız
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 123
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.891
hiii ayy canım kaptanım çok sağol
benim en büyük sıkıntım akşam yemelerimdi ama artık akşam spor var ve dolayısıyla çok iyi kilo gidiyor, aartık sayenizde en az 2 slt su içiyorum bi de
İyi ki varsınız
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 123
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.892
bu arada bugün başladığım tarihten itibaren tam 10 kilo vermişim 
ay inanamıyorum
ay inanamıyorum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.893
sende before afte yapabilecek durumdasın bence şu anda tatlım çok iyi gidiyorsun ve iyi ki bu takıma geldin şekerimbu arada bugün başladığım tarihten itibaren tam 10 kilo vermişim
ay inanamıyorum
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 123
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.894
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.895
bu arada eşim bu hafta yurtdışında olduğundan bende akşam yemeklerini çok azalttım ondan kg verdim sanırım bu kadar iyi regli olmama rağmen eğer regli olmasaydım ne olacaktı artık bilmiyorum evet kesinlikle akşam yemekleri çok önemli kilo vermedehiii ayy canım kaptanım çok sağol
benim en büyük sıkıntım akşam yemelerimdi ama artık akşam spor var ve dolayısıyla çok iyi kilo gidiyor, aartık sayenizde en az 2 slt su içiyorum bi de
İyi ki varsınız
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.896
buraya foto ekleyip silmek sıkıntı yaratıyor o yüzden sen albüm yap ve sadece şu üyeler görebilir diye izin ver buraya yükleyip silmekle uğraşma
Yapacağım kaptancım
- 9 Aralık 2014
- 274
- 289
- 73
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.897
böylece takımımızın 1. side belli oldu şiimdiden alkış süpersinn fıstığımız***5.TAKIM 396.ETAP***
toplight (71 /69,9/1,1/%1,55)
CallanPinckney (60,6/59,4/1,2/%1,98)
servey(74,4/73,4/1/%1,35)
dagyolu(59.6/59,5/0,1/%0,17)
hm22( 81/80.8/0.8/ %0.99 )
EmineF (77.4/)
Ahri (89,7/87,9/1,8/ kızlaaar ben hesaplayamadm gene
hytsvncgzl(68,8/68,3/0,5/%0,73)
ozaly (68,9/67,7/1,2/%1,74) yeni üye (giriş tarihi 25.12.2014 /girişkg 68,4)hedef58
5. TAKIM ORTALAMASI :%
neva2516(77,4/76,2/1,2/%1,55)
ayda 2kilogo(71,2/71/0.2/%0,28)
speedy26(72,3/70,8/1,5/%2,07)
ates_su(71/69,9/1,1/%1,55)
Ay biri bana örnekle nasıl hesaplanacağını yazabilir mi, daha önce de yazdırmıştım ama silinmiş
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.898
callan bugun neler yaptı
jillian 4 kg ile
donkey kicks 20 x 3
gym stick twist 280
dumbell side ben sağ 15 sol 15 her iki kol 140
squat 140
stretching 10 dakika
kızımı doyurmam gerekiyor,gelince mesajları okuyacağım kızlar
jillian 4 kg ile
donkey kicks 20 x 3
gym stick twist 280
dumbell side ben sağ 15 sol 15 her iki kol 140
squat 140
stretching 10 dakika
kızımı doyurmam gerekiyor,gelince mesajları okuyacağım kızlar
- 9 Aralık 2014
- 274
- 289
- 73
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.899
bir kaç gün sonra regl bitmek üzereyken daha hızlı vericeksin inşallah .Bu arada Allah kavuştursun:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #131.900
atesle benim kilo aynı ikimizde aynı kiloyu vermişiz ben şimdi haftaya ne olur onu merak ediyorum bakalım hangimiz diğerini gececek
emineee nerdesin bacım duy sesimizi[/QUOTE
Meydan okuma mi yoksa bu :)
Benzer Konular
