- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.241
Önceki mesajımı görmemiş olabilirsin canımcım yarın yazacağım ben
Canım ne diyeti yapıyorsun sen menünün özel bir menümü? Bir de göğüs büyütme egzersizini ilk defa duydum o nasıl bir şey
Afiyet olsun akşam iyi geçer umarım :)
Canım kilo hedefine ne kadar yakınsın bilemiyorum o yüzden gelişi güzel yorum yapıyorum tahin pekmez gerçek bir yağ ve karbonhidrat deposu tartıda büyük fark görmeyebilirsin fakat diyetisyen kontrolünde olsan 3 - 5 gün azcık tahin pekmez yesen anında yağ oranın fırlar.
Akşam yemeği için de hem patatesli yemek hem 6 sarma hem ekmek diyetlik bir öğün gibi olmuyor. Eğer verecek kilon azsa bile Zayıflamak açısından sana faydalı olmaz
Canim ben sut veriyorum ve sutum baya azaldigi icin yarim kasik atiyorum agsima ve hedefimi dusurdun bu yuzden kaptanim ve callanpickney in anlayisla karsilayacagindan eminim
Kusumm jilian zorluyo beni bea :) güp güp güp evden atcaklar :))Maşallah bebişime
Vay vay
Jillianda beni yalnız bırakıosun ha
vallahi gidio yaglarim ilk baslarda olduum icin herhalde ama neysr ne gidiyo ya ona bakkim diMe :)
