- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.001
Sevmek az kalir bir tik otesindeyim ama haklısin abartmamadan sevelimcumaya az kaldi
Aynen aynen :)
2-3 aralığında tutmayı planlıyorum kendimi.
Bugün anında toparladı beni.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Aynen aynen :)
2-3 aralığında tutmayı planlıyorum kendimi.
Bugün anında toparladı beni.
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.002
Sabah peynırli tost,mistik cay
2 k mandalin,1 elma
Öğlen ezogelin ç, nohut y, roka,ayran
Tkahvesi
Aksam hamsı tava,salgam
2 lt su
2 k mandalin,1 elma
Öğlen ezogelin ç, nohut y, roka,ayran
Tkahvesi
Aksam hamsı tava,salgam
2 lt su
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.003
bizim iş yerinde birisi emekli oluyor baklava dağıtıyor almasan ayıp torunum oldu oğlum oldu tayinim çıktı içimden geldi vb vb vb baklava, petibor arasına güllü lokumlar falan. Yine ben 1tane aldım.
inanmican ama az önce yaptım bu dediğini yedik bile ayça kaya dan görmüştüm bende. Şimdi senin yazdığını görünce şaşırdım valla. Ben tam tahilli ekmek unundan yaptım 1brdk un 1 brdk süt 2yumurta cirptim telle. Peceteyi yağa bandim onunla tavayi yagladim bi kere başka yağ koymadım.
Dondurulmuş ispanagim vardı.soğan kavurdum üstüne ispanagi ekledim cozdurmeden kavurdum altını kapattım beyaz peynir tuz ekledim. Kreplerin arasına koyup durum yaptım 1,5durum yedim.güzel oldu aynı börek tadı vardı.
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.004
Aksam balık yanında az helva yedım heee
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.005
dünki tatlı krizinin suçlusu bulundu 1 hafta öncesinden regli oldum daha sporumu yapamadım çok üşüyorum leslie 1 mil düşünüyorum ama ayaklarım ısınmadı karnım felaket ağrıyor
ıspanaklı krep bende yspayım memleketten doğal tam buğday unu getirmiştim
ıspanaklı krep bende yspayım memleketten doğal tam buğday unu getirmiştim
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.006
Aydacım evet yakında bır cıgercı var cok faydalı oldugunu duymustum ondan hafrada bır yemeye calısıyorummm
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.007
Suam grıpten ölcek gıbıyım ama yıne de yarım saat da olsa yuruyus yapma istıyorum ama hıc halım yokkk
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.008
canım leslie 1 mil yap 15 dk yapacaksan da fazla yorma 50 ip atlama yap en iyisi o yormaz
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.009
bugun ki menum
Sabah yarim dilim tam bugday ekmegi üzerine light labne su
Oglen dunden kalma kuru fasulye 1 dilim tam bugday ekmegi yogurtt
Ara mandalina
Aksam firinda izmir kofte 1 porsiyon 1 dilim ekmek azcik sutlac
ya nescafe yaziom ya nescafe gold toz olan yani 3u bi arada deil
1 nescafe
turk kahveesi ictim 2.5 litre su
Simdi 2 bardak cay icicem
Spor olaraktan sa
30 dakka eliptik
100 mekik yapabildim
Sabah yarim dilim tam bugday ekmegi üzerine light labne su
Oglen dunden kalma kuru fasulye 1 dilim tam bugday ekmegi yogurtt
Ara mandalina
Aksam firinda izmir kofte 1 porsiyon 1 dilim ekmek azcik sutlac
ya nescafe yaziom ya nescafe gold toz olan yani 3u bi arada deil
1 nescafe
turk kahveesi ictim 2.5 litre su
Simdi 2 bardak cay icicem
Spor olaraktan sa
30 dakka eliptik
100 mekik yapabildim
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.010
Kızlar surunerek de olsa yuruyus yapacaktım esım soylendı gormuyor musun ne haldedın dedı gıtmeme ızın vermedı suan pert sekilde yatıyorum yalan oldu spor bu hafta artıdayım kesın nasıl ınat efıyor tambu kd da goruyorsunuz dımı
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.011
Cok gecmis olsun cnm.bu ara salgin var Allah sifa versinn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.012
kız senin taktiğinle dün leslie 5 mile i hiç sıkılmadan yaptım.bilgisayarı tv nin yanına koydum karşısına geçtim bi ona bi ona baka baka yaptım ne zaman bitti anlamadım bile. o ses türkiye izlerkene bitiverdi. iyiki söylemişsin .
ben nasıl akıl edemedim bilmiyorum
kız sen nerdeyse her gün ciğer yiyorsun nerden buluyon ciğerleri iş yerine yakın ciğerci mi var merak ettim
bende yeniden başladım modern family e 4. sezonda kalmışım ordan devam ediyorum.
aldım bende sonunda buldum mistik çayı 2 gündür akşamları 1 fincan içiyorum da. pek beğenmedim tadını.sütle nasıl yapılıyor. sütü kaynatıp çayı ona mı sallıyorsun. peki poşeti kaç dk bekletyiyorsun. ben bitene kadar içinde tuttum 2 gündür sonuna doğru acılaşmıştı tadı iyice. sütle güzel mi oluyor.
süper fikirr
çok güzel fikir ama ben yapmaya kalksam ufaklıklar hayatta müsaade etmez
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.013
iyi akşamlar,
bu kilo hesaplamasını nasıl yapacağım biri yardımcı olur mu acaba?
bu kilo hesaplamasını nasıl yapacağım biri yardımcı olur mu acaba?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.014
çok geçmiş olsun, bu aralar acayip zatürre salgını var aman dikkat!
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.015
bugünkü menümü yazayım...
sabah: 1 kase nesfit
öğle: çorba + salata
ara öğün: eti form , muz
akşam: 1 dilim kepek ekmek, kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
1 fincan filtre kahve (maalesef şekersiz içemiyorum), 1 türk kahvesi, 1,5 lt kadar su
iyi akşamlar
sabah: 1 kase nesfit
öğle: çorba + salata
ara öğün: eti form , muz
akşam: 1 dilim kepek ekmek, kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
1 fincan filtre kahve (maalesef şekersiz içemiyorum), 1 türk kahvesi, 1,5 lt kadar su
iyi akşamlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.016
hemen hemen aynı ama besamel soslu yaparsan harika bi tadı oluyo benim verdiğim tarihte 30-35 tane çıktı dondurucuya koydum kızım istedikce fırına koyuyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.017
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.018
ben kızımı uyutuyorum 8-9 arası uyuyor sonra yapıyorum.çok güzel fikir ama ben yapmaya kalksam ufaklıklar hayatta müsaade etmez
Bu arada yeni gelen arkadaşların doğa ve candy nin menüleri sağlıksız gibi geldi bana. Değerlendirmek bana düşmez ama eksik biseyler var ve aç kalıyor gibi görünüyorsunuz. Callan ve hm arkadaşımız degerlendirecektir. Bu kadar az yerseniz diyet bittikten sonra normal yeme duzeninize dönünce çok çabuk kilo alırsınız. Yanılıyor muyum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.019
Ayda 1000 kal geçememeye çalışıyorum ama bugün krep beni çok susatti çok su içtim halla açlık hissetmiyorum meyve falan yemek istedim ama onu bile yiyemedim
- 28 Kasım 2014
- 208
- 305
- 73
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.020
kimsecikler yokkk
günaydınnnnnnn kızlarrrrrr
günaydınnnnnnn kızlarrrrrr
Benzer Konular
