- 25 Aralık 2008
- 919
- 874
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.621
bugünlerde kendimi şiş gibi hissediyorum.sankı vücudum odem yapmış gibi.
bol yeşil çay içiyorum bu ara
bol yeşil çay içiyorum bu ara
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.622
Papatyam; su miktarını arttırman ve maydanoz suyu içmen de iyi gelir. Hatta dayanabilirsem 1 günlük pirinç lapası tavsiye ederim. Hiç bir şey kalmaz.
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.623
Bence de kaptanım. Bisikletten inmeyesim, açlıktan ölesim geliyor.
Kızlar harikasınız, hep eyvah geri kaldım gündemden diye takıma giriyorum ama kimse yazmamış.
Teşekkür ederim bensiz sohbete dalmadığınız için.
Şu nokta çok doğru morpapatyam; '' kaç günlük emeğimi çaldı..'' bu şekilde düşünerek kaçamakların önüne geçebilirsin bence.
dün çok sakindi grup. ben ara ara girdim ama kimse olmayınca kendi kendine de bişey yazamıyor ki insan :)
menün her zamanki gibi güzel kaptan
mısır pirinç patlağı ne oluyor? kaç kaloriymiş?
tavuk dürümdeki lavaş çok tehlikeli değil de simit ,patates kızartması ve sucuk tehlikeli . hepsinden az az yemişsin ama hepsi bir araya gelince baya kalorili i kahvaltı olmuş. makarnayı da keşke öğle öğününde yeseydinBu arada dünki menümle bugünü yazayım daha da birşey yemeyeyim
15.02.2015
Kahvaltı+öğle
Labne light peynir 40 gr
Simit çeyrek
4-5 adet patates kızaartması
Sucuklu yumurta 1-2 kaşık vardır.
Akşam
1 tabaklight ton balıklı mısırlı soya soslu makarna
Nonspor
Bol su :)
16.02.2015
Kahvaltı Nesfit çikolatalı
Light süt ile
Öğlen
dürüm tavuk döner + ayran
Akşama yemicem çünkü bugün dürüm aradan kaçıverdi
Çok acıkırsam nesfit yerim az
Spora bugün çok niyetliyim ama yapamıcam gibi baş ağrısı tuttu ilaç aldım ama leyla yaptı beni
Genede en azından squat yaparım
afiyet olsun
malesef türk anne babalar bunu bekliyor yapacak bişey yok. bence isminin sonuna anne baba ekleyerek ve yıne siz demeye devam ederek sorunu çözebilirsin. ama aşağılarda yazdıklarını okudum sanırım bundan mutlu olmayacaksın. eşin de sıkıntı yapmıyorsa kv ve kp nin buna alışması gerekecekKızlar, benim yine sıkıntım var.
Biraz önce eşimin annesi ile babası aradı.
Telefondan iyi kötü duydum ama net anlayamadım.
Hm neden bize anne-baba demiyor tarzında bir tema vardı anladığım kadarıyla.
Sonra babası beni istedi.
Ben nasılsınız diye sordum? Nasılsınız? dedi o da.
Ben kimim ben, nasılsınız diye sorulur mu falan dedi.
Ne diyeyim dedim.
Kitlendim resmen.
Kem küm ettim, konuşmayı geçirtirdim.
Ben bu şekilde konuşmaktan memnunum ama bunu nasıl kırıcı olmadan ifade edebilirim? Lütfen bir el atın bana.
okadar çok sey unutuldu ki malesef haklısınız bu da unutulacak. ateş düştüğü yeri yakıyor
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.624
günaydın arkadaşlar dünkü menüm
sabah: 2 dilim kepek ekmeği ile peynirli yağsız tost
yeşil çay
ara:kuşburnu
öğle: 1 kase ezogelin çorbası
salata
2 dilim beyaz ekmek
ara : çay leblebi
akşam:3 yemek kaşığı bezelye
3 yemek kaşığı bulgur pilavı
ara: 1 bardak tarçınlı süt
spor: 1 mil leslie
su:2 lt olmamıştır malesef
sabah: 2 dilim kepek ekmeği ile peynirli yağsız tost
yeşil çay
ara:kuşburnu
öğle: 1 kase ezogelin çorbası
salata
2 dilim beyaz ekmek
ara : çay leblebi
akşam:3 yemek kaşığı bezelye
3 yemek kaşığı bulgur pilavı
ara: 1 bardak tarçınlı süt
spor: 1 mil leslie
su:2 lt olmamıştır malesef
- 4 Şubat 2013
- 976
- 1.203
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.625
doğru diyorsun canım, ama pazar kahvaltısı biraz şenliklli oluyor böle :)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.626
Pirinç patlağı eti formun sanırım. Lezzetli bir şey, kalorisi de çok değil diye hatırlıyorum.
Rahatladım baya Seyyahcım. Dün feci derecede gerilmiştim ama şu an amaan modundayım.
Şükür ki eşim böyle şeyleri takıp, sıkıntı yaratmaz. Ben de ona sevineyim bari.
Maşallah, pek güzel olmuş menü. Afiyet olsun.
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.627
Kızlar ozgecan ile ilgili detayları okudum kanım dondu dusunuyorum da bır ınsan nasıl o sekle burunebılır nasıl oldurebılırsın nasıl canlı canlı bılek kesersın tavuk mu bu nasıl yakarsın ıcıne canavar mı gırdı o annenın uzuntusu cogumuz anneyız sutu verdım sabah cıkmadan dedı dusunsenıze o yasa getır prenses gıbı ote yandan katılın annesının roportajını dınledım o da yanıyor evlat ıste allahım cok zor nasıl bır ulke olduk ne oldu bıze
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.628
Bişey okumuştum, ingilterede bır kızı otoparktaktan cıkan bırı korkutuyor mahkeme sonucu 7 yıl 7 gun ceza alıyor soruyorlar yargıca cok degıl mı dıye acıklama ıbret verıcı, dıyor ki korkutmanın bedeli 7 gun, bır daha otoparkta yada dısarda dolasırken kadınların yasayacagı korkunun bedrli 7 yıl......................allahım bız bu adaletın neredındeyız ????????
- 25 Aralık 2008
- 919
- 874
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.629
çeşitli markaların var.yuvarlak oluyor.bir paket içinde 8 tane falan var.ligt ıda var yağlı tuzlu olanıda.mesela şuan önümde var.ama bu ligth deil.1 paketide 276 kalori içinde 8 tane falan var.yanı tanesi 35 kalori falan.ben az once 3tane yedm 105 kalori aldım yanı
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.630
servey im ben haberler gelince özgecan la ilgili inan kanal değiştiriyorum yüreğim dayanmıyor
çok zor bir durum allah ailesine sabır versin
bu arada dr 3 gün rapor verdi dinlenmeden geçmez dedi öğleyin büyüğün veli toplantısı var ona aktılıp eve gideceğim
- 16 Şubat 2015
- 72
- 54
- 18
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.631
selamlar zayıflama takımına katılmak için gelip öylece kuralları okudum ve kabul ediyorum demek yeterli oluyor mu?
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.632
Hm seni cok severim o yuzden yorum yapayım anlıyorum seni demek ıstemıyorsun en doğal hakkın ama ben anne ve erkek annedı oldugum için soyle dusunuyorum ilerde gelinim bana sız derse anne demezse uzulurum heeonu zorla mıyım tabıkı hayır ama soyle dusun bıtanem ne cıkar desen anne deyınce harbıden annen mı olur ztn sen duvarını oruyorsun araya kıydugun kapıyı sen ıstersen acarsın ztn bu kdr sıvrı köşeli olmamalı mesrla ben adını soyler yanlarına anne baba koyarım esım bışey demez esım de benım aileme annem babam der neden mı cunku bızımkiler cok sever onu belli ederler o kendılıgınden der benım de hoşlanmadıgım bır suru tanıdıgı var ama gozlerınden anlıyorum nsl davransam mutlu olacagını ne olcak servey olmezsın ya dıyorum ve ıyı davranıyorum esım mınnettar gozlerle bakıyor bana dıyeceğim su ki yaslı ınsanlar be kuzucum ne cıkar desen ha adı ha anne anlamını doldurmadıktan snr mutlu olsunlar kızma sakın hm cım yuvarlak olmalı sıvrı olunmamalı baksanıza evlilikler surmuyor artık kimse alttan almıyor herkes benım dıyor eskiler nasılmış insan degıl mıydı onlar
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.633
canım normalde zayıflama yarışmalarına girmek isteyenler topiğine yazıp ordan davet alman gerekir ama bizim de üye eksiğimiz var kendinden bahsedermisin biraz
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.634
Dinlen barı ben hala surunuyorum yaaaa sorma bu sabaha kdr bakmadım detaylara bugun dayanamadım sok oldum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.635
kızlar yaa topicteki kırmızı yazılar neden siyaha döndü fikriniz var mı?
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.636
neye bakınca şok oldun tatlım merak ettim
- 16 Şubat 2015
- 72
- 54
- 18
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.637
fazla kilom var vermem gereken. amacım dengeli beslenme ve egzersizi hayatıma dahil etmek istiyorum. bir kaç güne kadar platese başlicam mesela. ve dünden beri yediklerime dikkat ediyorum ve akşam 6 dan sonra yemek yememe kararı alıp. kahve ve siyah çayı yerine bitki çayına yöneldim. su tüketimimi artırdım. şu an 44 bedenim hedefim 38 bedene düşmek :) daha önceki sağlıklı bedenim yani :)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.638
Gerçekten insanın kanı donuyor resmen. İnsan neresinden bakacağını bilemiyorum. Bugün kızın annesi babası ve kardeşleri ile konuşulduğunu izledim haberlerde. O haldeyken bile adam; sizce idam gelsin mi sorusuna, gelir mi gelmez mi bilmiyorum ama bu nedenle gelmesin dedi. Kardeşi '' Arapça ve din dersleri zorunlu mu olsun diye konuşulacağına okullarda insanlık öğretilsin'' diyordu. O kadar acıya rağmen o kadar güzel konuştular ki. Takdir ettim kendilerini.
Bence 1-2 gün önce okumuştum bunu. Çok çok güzel bir ana fikir var.
Kaptanım, rapor iyi olsun. Tekrar geçmiş olsun. Bu sene çok hasta oldun değil mi sen? Çok yorulunca bağışıklığın hep zayıflıyor sanırım.
Serveycim, kendimi yapmacık hissederim eğer dersem ve kendimle çelişerek huzursuz olurum.
Açıkçası ben hiç bir şekilde samimiyetlerine inanmıyorum. İnansam belki farklı olur.
Çok anlatabildiğim konular değil, zaten gerçek hayatımda kimseye anlatmam böyle şeyleri, hemen size koşuyorum.
Evleneceğimiz zaman da, evleneceğimiz zamana karar vermek istediler.
Eşim söz söyletmediği için bir noktada durmak zorunda kaldılar ama o zaman ben zaten o mesafeyi koydum. Bir anda, olmaz etmez derken aaa canım kızım olayına girmeleri, hiç inandırıcı gelmiyor. Sürekli etraf ne der? O öyle yapmış, bu böyle demiş modunda oldukları için de, kendimi gösteriş yapmalarının bir parçası için zorla kullandırtıyormuşum gibi geliyor. Ben, gerçekten normalde çok sivri hatları olan bir insanım aslında ama ailesi buradayken, bazı noktalarda kendimi deli gibi sıkarak ses etmememi, verdiğim taviz olarak görüyorum. Çok da iyi yaptığımı düşünüyorum, o ayrı konu ama bunun daha fazlasını yapmak da kendi kişiliğimi ezmek gibi geliyor.
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.639
Hunharca olduruldugunu bılıyorum ama detayını bilmiyordum işte yolu degıstırdıgını kızın bıber gazıyla kendını koruma ıstegı kıza cok ıstedıgım halde tecavuz edememiş olmanın verdıgı hayıflanmayı anlatması kızın kafasına vurarak etkısız hale getırdıgını hırıltı duymasından kaynaklı defalarca bıcakladıgını snr hala canlı oldugundan emin oldugu için ıkı bılegını kesmesi, parmak ızını kaybettırme maksadıyla yapması, snr tam olsun dıye kac kes oldugunu bılmeden bıcaklaması, yetmemiş 5tl lik benzın ısteyıp gorurup yakması kanım dondu ığrenıyorum bır kadınla bırlikte olma ıstegının önlenemez karsı konmaz vahsetıne inanamıyorum burası neresı
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.640
canım ilk sayfada kurallarımız var şu an kaç kilosun kaç kiloya düşmek istiyorsun kilolarının sebebi ne mesela hamilelik falan mı ve de azimli olmak gerçekten istemek gerekli zayıflama olayını başlayıp da 2 gün sonra pes etmek uygun olmuyor eğer azimliysen günlük en az 5 mesaj yazarım sporumu yaparım menülerimi düzenli yazarım dersen ve ilk sayfadaki kurallarını kabul edersen bekleriz 5. takıma
Benzer Konular
