Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nisanlimm · 8 Mayıs 2015

veee kilo bildirimikaçırmıştım..
geçen hafta 81.5
bu hafta 80.9
600gr :KK54:

dün çok kaçırmıştım..çok korkuyordum ama sonuç fena diil.. :KK71:

yagmurdamlasi26 · 8 Mayıs 2015

Kizlar kilom 72.4

Ablam beni gecti yaa guya ablamla yarisiyorduk o 71.2 gelmis bu hafta :/ biraz daha dikkat etsem gecerim inss..

morpapatyam · 8 Mayıs 2015

kızlar günaydın.sabahkı kılom 71.8

BuRCuCuKkK · 8 Mayıs 2015

günaydın kızlar
kaptanım beni bu hafta listeye ekleyebilecek misin bilmiyorum ama ben yine de kilo bildirimimi yapayım
58, izne ayrılmadan önce de 58dim. en azından almamışım. sabitim :KK43:

blanche_ea · 8 Mayıs 2015

Gunaydin,

Gecen hafta 59.9'dum, bu hafta 59.8 :)

Kizlar ama bagirsaklarim cok hareketli, kendimi daha zayif hissediyorum aslinda ama...

Hatta gecen gun ekip liderim bana sen iyi misin, son gunlerde cok zayifladin dedi :)

Ben de, valla simdi daha iyi oldum dedim :)

blanche_ea · 8 Mayıs 2015

deryalimm07 .!.:
anladım canım..kiraz çıktı artık kiraz kayısı gibi daha doğal ürünleri de dene canım..

Ya bu arada bence de sabah ac karna kayisi muhtesem oluyor,.

Kizlar ya hurmanin 1 tanesi 55 kaloriymis, dogru mudur ki?

BuRCuCuKkK · 8 Mayıs 2015

blanche_ea .!.:
Ya bu arada bence de sabah ac karna kayisi muhtesem oluyor,.

Kizlar ya hurmanin 1 tanesi 55 kaloriymis, dogru mudur ki?

20 kalori yazıyor canım, birkaç farklı siteden baktim

blanche_ea · 8 Mayıs 2015

BuRCuCuKkK .!.:
20 kalori yazıyor canım, birkaç farklı siteden baktim

Oh :) Ben 30 diye hesaplamistim, ona ragmen bu hafta gunluk kalorimi asmadim; rahatladim simdi :)

servey · 8 Mayıs 2015

Günaydın guzeller
9 gunluk dogu gezısıne ragmen kilom sabıt 71,2

nisanlimm · 8 Mayıs 2015

blanche_ea .!.:
Ya bu arada bence de sabah ac karna kayisi muhtesem oluyor,.

Kizlar ya hurmanin 1 tanesi 55 kaloriymis, dogru mudur ki?

dimi canım..kiraz şuan biraz pahalı ama o da çok iyi çaılştırıyor..
hurma biraz kalorili evet maaleseff..

toplight · 8 Mayıs 2015

günaydınlar
***5.TAKIM 411.ETAP***
toplight (65,8/66,0/-0,2/%-0,30) sabit
ayda2kilogo(67.8/)
morpapatyam(71,7/71.8/-0.1/-%0,14)
seyyah2806(59,3/)izinli
beyazkelebek85(72.9/72,4/0,5/%0,69)
kb196(71,6/0,9/%1,24)
deryalimm07(81.5/80,9/0,6/%0.74)
kollontai (66.1/)
blanche_ea (59,9/59,8/0,1/%0,17)

5. TAKIM ORTALAMASI :%
servey 71,2
burcucuk 58
papatyam 2 haftadır kilo alıyorsun tatlım bu hafta son şansın eğer kilo almış olursan üzgünüm seni diskalifiye etmek zorundayız takım kuralları gereği 3 hafta üstüste kilo alan diskalifiye ediliyordu ilk sayfadaki kurallarımız gereği haber vereyim dedim

nisanlimm · 8 Mayıs 2015

toplight .!.:
günaydınlar
***5.TAKIM 411.ETAP***
toplight (65,8/66,0/-0,2/%-0,30) sabit
ayda2kilogo(67.8/)
morpapatyam(71,7/71.8/-0.1/-%0,14)
seyyah2806(59,3/)izinli
beyazkelebek85(72.9/72,4/0,5/%0,69)
kb196(71,6/0,9/%1,24)
deryalimm07(81.5/80,9/0,6/%0.74)
kollontai (66.1/)
blanche_ea (59,9/59,8/0,1/%0,17)

5. TAKIM ORTALAMASI :%
servey 71,2
burcucuk 58
papatyam 2 haftadır kilo alıyorsun tatlım bu hafta son şansın eğer kilo almış olursan üzgünüm seni diskalifiye etmek zorundayız takım kuralları gereği 3 hafta üstüste kilo alan diskalifiye ediliyordu ilk sayfadaki kurallarımız gereği haber vereyim dedim

yuppiii ben 1. mi oldummmm :KK76:

nisanlimm · 8 Mayıs 2015

aslında dün sabah 80.5 dim..ama dün çok kaçırıncasonuç 600 da kaldı..benim verdiğim ilk kilolar olduğu için belki de çabuk etki ediyor spor falan..

blanche_ea · 8 Mayıs 2015

Ya benimki de bi durdu nedense kilo vermem, ne yapsam bilmiyorum haftaya.

Ama saglikli devam edecegim, sok diyesiz ve sporla :)

Su tatillerim bir gecse daha duzenli olacak ama haftaici verdigimi haftasonu geri aliyorum

Hedefecegrekkala · 8 Mayıs 2015

Geçen haftaki kilom 71,6
güncel kilom 71
Tartı farklı ama inşallah doğru olmuştur

hedef38beden · 8 Mayıs 2015

deryalimm07 .!.:
anladım canım..kiraz çıktı artık kiraz kayısı gibi daha doğal ürünleri de dene canım..

Hiç etki etmiyor diye tüketmiyordum rakibem ama başlayayım az az yemeye.

deryalimm07 .!.:
veee kilo bildirimikaçırmıştım..
geçen hafta 81.5
bu hafta 80.9
600gr
dün çok kaçırmıştım..çok korkuyordum ama sonuç fena diil..

Tebrik ederim rakibem.

beyazkelebek85 .!.:
Kizlar kilom 72.4

Ablam beni gecti yaa guya ablamla yarisiyorduk o 71.2 gelmis bu hafta :/ biraz daha dikkat etsem gecerim inss..

Geride kalmamalısın bence kelebekcim. Geçersin sen.

BuRCuCuKkK .!.:
günaydın kızlar
kaptanım beni bu hafta listeye ekleyebilecek misin bilmiyorum ama ben yine de kilo bildirimimi yapayım
58, izne ayrılmadan önce de 58dim. en azından almamışım. sabitim

Sabit kalmak başarı gerçekten.

blanche_ea .!.:
Gunaydin,

Gecen hafta 59.9'dum, bu hafta 59.8 :)

Kizlar ama bagirsaklarim cok hareketli, kendimi daha zayif hissediyorum aslinda ama...

Hatta gecen gun ekip liderim bana sen iyi misin, son gunlerde cok zayifladin dedi :)

Ben de, valla simdi daha iyi oldum dedim :)

Az da olsa gitmesi çok güzel. Kilon az olduğu için gitmesi zor oluyordur.

blanche_ea .!.:
Ya bu arada bence de sabah ac karna kayisi muhtesem oluyor,.

Kizlar ya hurmanin 1 tanesi 55 kaloriymis, dogru mudur ki?

Ben de sıfır etki ama deneyeceğim tekrar zararı olmaz.

toplight .!.:
günaydınlar
***5.TAKIM 411.ETAP***
toplight (65,8/66,0/-0,2/%-0,30) sabit
ayda2kilogo(67.8/)
morpapatyam(71,7/71.8/-0.1/-%0,14)
seyyah2806(59,3/)izinli
beyazkelebek85(72.9/72,4/0,5/%0,69)
kb196(71,6/0,9/%1,24)
deryalimm07(81.5/80,9/0,6/%0.74)
kollontai (66.1/)
blanche_ea (59,9/59,8/0,1/%0,17)

5. TAKIM ORTALAMASI :%
servey 71,2
burcucuk 58
papatyam 2 haftadır kilo alıyorsun tatlım bu hafta son şansın eğer kilo almış olursan üzgünüm seni diskalifiye etmek zorundayız takım kuralları gereği 3 hafta üstüste kilo alan diskalifiye ediliyordu ilk sayfadaki kurallarımız gereği haber vereyim dedim

Eline sağlık kaptanım.

kb196 .!.:
Geçen haftaki kilom 71,6
güncel kilom 71
Tartı farklı ama inşallah doğru olmuştur

Tebrik ediyorum kb.

hedef38beden · 8 Mayıs 2015

Tartı tam istediğim gibi olmasa da şilayetçi değilim.
Geçen hafta; 86.1
Bu hafta; 84.9
Öpüldün rakibem. :oops:

Dün biraz hileli oldu ama çaktırma, 2. round başlasın.

morpapatyam · 8 Mayıs 2015

toplight .!.:
günaydınlar
***5.TAKIM 411.ETAP***
toplight (65,8/66,0/-0,2/%-0,30) sabit
ayda2kilogo(67.8/)
morpapatyam(71,7/71.8/-0.1/-%0,14)
seyyah2806(59,3/)izinli
beyazkelebek85(72.9/72,4/0,5/%0,69)
kb196(71,6/0,9/%1,24)
deryalimm07(81.5/80,9/0,6/%0.74)
kollontai (66.1/)
blanche_ea (59,9/59,8/0,1/%0,17)

5. TAKIM ORTALAMASI :%
servey 71,2
burcucuk 58
papatyam 2 haftadır kilo alıyorsun tatlım bu hafta son şansın eğer kilo almış olursan üzgünüm seni diskalifiye etmek zorundayız takım kuralları gereği 3 hafta üstüste kilo alan diskalifiye ediliyordu ilk sayfadaki kurallarımız gereği haber vereyim dedim

tamam kaptanım daha dikkat ediyım.ama üzüldüm.wc ye girmeden önceki kılomdu.

(

toplight · 8 Mayıs 2015

morpapatyam .!.:
tamam kaptanım daha dikkat ediyım.ama üzüldüm.wc ye girmeden önceki kılomdu.(

wc ye girdikten sonraki kilon yok mu tatlım

kollontai · 8 Mayıs 2015

Kilo bildireyim

Gecen hafta 66.1
Güncel kilo 65.9
Kayıp 200 gram
Bu hafta 65.1 i bile görmüştüm ama dün yazmadığım menüdeki kaçamakların sonucu bu. Birde sanırım sürekli sıvı tükettiğim için bir süredir kabızlık yaşıyorum. Neyse haftaya daha çok vericem kesinlikle :))

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

6.takimda, bsl 79 guncel 73.4 hedef 63.5 (180817)

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Güncel:67,3

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular