Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

BuRCuCuKkK · 25 Mayıs 2015

dünkü menüm

sabah: 1 dilim ekmek, 2 kk ev yapımı tuzsuz peynir(kendim yaptım), 1 haşlanmış yumurtanın beyazı, yarım salatalık, yarım domates
ara:1 soda, 5 fındık
öğlen:1 kase yoğurt
ara:sade kahve
akşam:1 subardağı kadar haşlanmış makarna, 2 kase karışık salata
ara:sade kahve

spor:sadece temizlik

su:2.5 litre
akşam 5 ten sonra bişey yemedim

hedef38beden · 25 Mayıs 2015

toplight .!.:
canım kaç gün oldu başlayalı 5-6 gün sürüyor genelde ilaçların etkisini göstermesi

Daha bu sabah başladım kaptanim ama bir etki ederse yaşarım resmen.

hedef38beden · 25 Mayıs 2015

blanche_ea .!.:
Ya ben ilaclara pek guvenemiyorum.

Blanchecim amaç uykumu azaltması. Hep uyumak istiyorum.

BuRCuCuKkK · 25 Mayıs 2015

hedef38beden .!.:
Daha bu sabah başladım kaptanim ama bir etki ederse yaşarım resmen.

hedefcim eşim bir dünya antidepresan kullanıyor günde 3 kere.
onun uykusunu bile kesti, seninkini hayli hayli keser...

hedef38beden · 25 Mayıs 2015

BuRCuCuKkK .!.:
eşim geçen hafta başladı o ilaca.
2. gün gündüz uykusunu tamamen kesti neredeyse. kendisini daha enerjik hissettiğini söylüyor. sabahları içiyorsun değil mi?

Çok geçmiş iyiymiş Burcucuk. Umarım bende de aynı olur. Gündüz uykum yok ama iş olduğundan. Yoksa uyumasam bile bütün gün yatakta kalabilirim. Evet sabahları tok karnına başladım.

blanche_ea · 25 Mayıs 2015

BuRCuCuKkK .!.:
rakibem zayıflama ilacı değil o. çok uyuyanlara veriliyor uykusunu kessin diye...

bu arada senin kilolar ne alemde?
beni geçemedin bak:)

ya ben seni nasil gecebilirim ki, harikasin sen :)

Ama artik tatillerim bitti, bu yaza 54 kilo GIRILECEK ! :)

BuRCuCuKkK · 25 Mayıs 2015

blanche_ea .!.:
ya ben seni nasil gecebilirim ki, harikasin sen :)

Ama artik tatillerim bitti, bu yaza 54 kilo GIRILECEK ! :)

inşallah rakibem.
benim de öncelikli hedefim 55 olmak. 52 olabilsem tam süper olur.

bu arada artık 40 beden eteklerim bana geniş oluyor, çok mutluyum :KK9:

blanche_ea · 25 Mayıs 2015

BuRCuCuKkK .!.:
inşallah rakibem.
benim de öncelikli hedefim 55 olmak. 52 olabilsem tam süper olur.

bu arada artık 40 beden eteklerim bana geniş oluyor, çok mutluyum

valla 52 bana da guzel olur, ama herhalde olamam 52 ya bana az baya. Boyum 167 bir de baya kasliyim :)

BuRCuCuKkK · 25 Mayıs 2015

benim de boyum 1.65
aslında doğumlardan önceki kilom 52ye dönmek istiyorum, tabi becerebilirsem:)

blanche_ea · 25 Mayıs 2015

BuRCuCuKkK .!.:
inşallah rakibem.
benim de öncelikli hedefim 55 olmak. 52 olabilsem tam süper olur.

bu arada artık 40 beden eteklerim bana geniş oluyor, çok mutluyum

Ya ben 36yim mesela ama 36nin ust limitindeyim bazen alt kismim 38, 36nin alt limiti olmak istiyorum ama 34 degil mesela :)

Zayiflayacagiz merak etme, yaz da geldi benim baya istahim kesildi acikcasi :)

hedef38beden · 25 Mayıs 2015

BuRCuCuKkK .!.:
hedefcim eşim bir dünya antidepresan kullanıyor günde 3 kere.
onun uykusunu bile kesti, seninkini hayli hayli keser...

Ahh ne güzel şeyler diyorsun öyle bucucuk. Plan çok âmâ uykudan zaman yok. Ciddi anlamda heyecanlıyım bu konuda.

BuRCuCuKkK · 25 Mayıs 2015

blanche_ea .!.:
Ya ben 36yim mesela ama 36nin ust limitindeyim bazen alt kismim 38, 36nin alt limiti olmak istiyorum ama 34 degil mesela :)

Zayiflayacagiz merak etme, yaz da geldi benim baya istahim kesildi acikcasi :)

benim vücudum fazla gevşedi çocuklardan sonra, sıkılaşmam lazım hem de çok:)

hedef38beden · 25 Mayıs 2015

Kızlar sarjim bitmek üzere.Akşam görüşucuz. Kaçamaklarq hayır dediginiz bir gün diliyorum.

toplight · 25 Mayıs 2015

öğleyin fazla değil 3 km kadar yürüyebildim çok sıcaktı şu an şakır şakır yağmur yağıyor amma dengesiz bir hava yahuu

88li · 25 Mayıs 2015

selam kızlar. üzgünüm iki gündür pek giremedim. final haftası, ev işleri, çocuklar.... h.sonu pek dikkat etmedim açıkçası. ama bugün en azından şu ana kadar iyi gittim. inşallah bozmam. şimdi tekrar derse başlamam lazım, ufaklığı anneme bıraktım yine. vaktimi boşa harcamayım

toplight · 25 Mayıs 2015

88li .!.:
selam kızlar. üzgünüm iki gündür pek giremedim. final haftası, ev işleri, çocuklar.... h.sonu pek dikkat etmedim açıkçası. ama bugün en azından şu ana kadar iyi gittim. inşallah bozmam. şimdi tekrar derse başlamam lazım, ufaklığı anneme bıraktım yine. vaktimi boşa harcamayım

canım ben kaçırdım final haftası deyince sen 5 çocukla bi de üniversitede mi okuyormun maşallah sana

blanche_ea · 25 Mayıs 2015

88li .!.:
selam kızlar. üzgünüm iki gündür pek giremedim. final haftası, ev işleri, çocuklar.... h.sonu pek dikkat etmedim açıkçası. ama bugün en azından şu ana kadar iyi gittim. inşallah bozmam. şimdi tekrar derse başlamam lazım, ufaklığı anneme bıraktım yine. vaktimi boşa harcamayım

Aslinda kosturmacadan yemek yemeye pek vakit bulamamak da guzel olsa gerek :)

88li · 25 Mayıs 2015

toplight .!.:
canım ben kaçırdım final haftası deyince sen 5 çocukla bi de üniversitede mi okuyormun maşallah sana

eşimin aklına uyup başladım canım şimdi de bırakmak istemiyorum 1 senem kaldı

blanche_ea .!.:
Aslinda kosturmacadan yemek yemeye pek vakit bulamamak da guzel olsa gerek :)

aslında yemek yemeğe hep vaktim var benim :-)

kendimi çok çok çoooook zorluyorum yememek için :KK17:

toplight · 25 Mayıs 2015

88li .!.:
eşimin aklına uyup başladım canım şimdi de bırakmak istemiyorum 1 senem kaldı

aslında yemek yemeğe hep vaktim var benim kendimi çok çok çoooook zorluyorum yememek için

maşallah yaa çok güzel devam et sakın bırakma

yagmurdamlasi26 · 25 Mayıs 2015

Merhaba herkeseee :)))

Ne guzel enerji dolu takimimiz.. Yeni bir hafta yeni hedefler bol bol kilo vermeler :))

Muska cnm hosgeldin takima cok iyi geleceksin bence enerjinle :)

88 li cnm ban mi aldin noldu??

Burda da cok yagmur var kaptanim yaa.. Butun mayis ayi yagmur yagdi bahce camurdan kurtulamadi resmen.. Dun zoraki parka gittik camurlara ragmen piknik yaptik...

Hedefcim ins ilac ise yarar cnm bnm de tiroidim dusuk ondan hmn yoruluyorum:/

Blanche veburcucuk ikiniz de cok gayretlisiniz masallah menuler de cok guzel 52 tabi ki de olabilirsiniz :)

Servey cim seni altin kizlara gecireyim ama bu cuma gecireyim olur mu hembu sekilde sabitlemek icin ekstra gayret gosterirsn :) ayni sey diger kizlar icin de gecerli grup atlayam iki hafta sabitlemeli ki orayi hak etsin nasi fikir :))

Kollontai cnm tanisma nasil gecti???

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

6.takimda, bsl 79 guncel 73.4 hedef 63.5 (180817)

Benzer Konular