- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.381
Uuuuuf geçmiş olsun. çörekotu yağı başağrılarına birebirdir, migrenede iyi gelir belki biraz yağla ov istersen.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.382
evde olsam iyi olurda işyerindeyim şimdi i,dare edecem bişekilde
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.383
canım cok keyifli ve guzel gecti, anneannesi de gemisti, eve bir suru esya getirdiler, annesi yeni camasır makinesi falan aldı yuzukleri de aldık :) nisanlıgı halledicem bu haftada, keyfim yerinde yani
Allah tamamınaerdirsin canım.. Mutluluğun hiç bozulmasın inşallah
Süper
Acaba her hafta 2 gün yapılsa işe yarar mı ki
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.384
Canım 70 kg üstü için ayda 2 kere diyolar. Bilmiyomki bakalım yarın sabah kaç olacam bugün 2. günüm.Allah tamamınaerdirsin canım.. Mutluluğun hiç bozulmasın inşallah
Süper
Acaba her hafta 2 gün yapılsa işe yarar mı ki
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.385
ya şeyden sordum. baktık işler kötü gidiyor takımca toplu olarak çarşamba-perşembe bi ayran detoksu patlatır toparlardık cuma gününe
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.386
ya şeyden sordum. baktık işler kötü gidiyor takımca toplu olarak çarşamba-perşembe bi ayran detoksu patlatır toparlardık cuma gününe
Keh keh güzel fikirmiş. Ama pirinç lapası yapabiliriz. O haftada 1 yapılabiliyormuş..
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.387
pirinç bana yasak da
ben 122 kilo olduğum için neredeyse 70 i ikiye katlayacağım ben haftada 1 yababilirim kanımca
ya gerçekten çarşamba günü grup içi bir kilo bildirimi toplantısı yapıp acil durum yönetimine geçebiliriz
kriz merkezi gibi 
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.388
canım cok keyifli ve guzel gecti, anneannesi de gemisti, eve bir suru esya getirdiler, annesi yeni camasır makinesi falan aldı yuzukleri de aldık :) nisanlıgı halledicem bu haftada, keyfim yerinde yani
Kollontaicim çok sevindim.
Şu zamanlarını sorunlu yaşayan pek çok kişi var.
Keyifli, için rahat bir şekilde halledecek olman çok güzel.
Yüzükleriniz nasıl oldu?
Ne meraklıyım yahu.
GAyet güzel gitmiş muskacım.
Hastalıktan gider blanchecim hiç birşeyden gitmese rahat ol sen.
Kaptanım çok geçmiş olsun.
Ben çantamda mutlaka nane yağı bulundururum.
Migrenin ne zaman tutacağı belli olmuyor malum.
Normalde evde gözlerimin altına sürerim, şakaklarıma masaj yaparım ama dışarıda kokkuyorum ve baş parmakla işaret parmağı arasındaki bölüme masaj yapıyorum.
Kendini daha iyi hissettiriyor.
ya şeyden sordum. baktık işler kötü gidiyor takımca toplu olarak çarşamba-perşembe bi ayran detoksu patlatır toparlardık cuma gününe
İmseval, bu kürler ilk yapıldığında güzel kilo verdiyor ama verdirdiği ödem olduğu için kısa süreli aralıklarda da vücutta su fazlası pek olmayınca ciddi sonuçlar alınmıyor.
- 15 Şubat 2008
- 721
- 1.326
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.389
Mrb kızlar.
Bugünkü menu
Sabah 2 dilim ekmek, 2 kk peynir, 1 salatalık, 1 domates, 2 bardak şekersiz çay
Ara 1 sade kahve, 10 fındık
Öğlen 1 haşlanmış yumurta, 4 yaprak marul, 1 salatalık, 2 dilim ekmek
Ara 1 yeşil elma, 1 soda
Aksam 1 yeşil elma, 1 kase yogurt
Su 3 litre
Spor 1 saat yürüyüş
Bugünkü menu
Sabah 2 dilim ekmek, 2 kk peynir, 1 salatalık, 1 domates, 2 bardak şekersiz çay
Ara 1 sade kahve, 10 fındık
Öğlen 1 haşlanmış yumurta, 4 yaprak marul, 1 salatalık, 2 dilim ekmek
Ara 1 yeşil elma, 1 soda
Aksam 1 yeşil elma, 1 kase yogurt
Su 3 litre
Spor 1 saat yürüyüş
- 15 Şubat 2008
- 721
- 1.326
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.390
Çok dar olduğu için giyemedigim gomleklerimi tekrar giyebiliyorum, cok mutluyum
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.391
Bi an önce diyete başlayıp menülerimi paylaşmak istiyorum.. Çok değil 24 saatten az kaldı 
çok heyecanlıyım 
çok heyecanlıyım
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.392
Çok dar olduğu için giyemedigim gomleklerimi tekrar giyebiliyorum, cok mutluyum
ben de geniş olduğu için rafa kaldırdığım kıyafetlerimi giyebiliyorum
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.393
Çok dar olduğu için giyemedigim gomleklerimi tekrar giyebiliyorum, cok mutluyum
Ne kadar güzel bir his değil mi?
Ben denedim de 1-2 gün önce ı-ıh
Sonra onları kaldırdım en üstlere.
Dedim 6-7 kilo verince tekrar indireyim.
Bi an önce diyete başlayıp menülerimi paylaşmak istiyorum.. Çok değil 24 saatten az kaldı
Neden başlamadın imseval?
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.394
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.395
Canım çokta yapmamak lazım bence bende 3 ay 1hafta önce tam 114,8 kg idim bu ilk detoksum düşün artık.pirinç bana yasak da
ben 122 kilo olduğum için neredeyse 70 i ikiye katlayacağım ben haftada 1 yababilirim kanımca
ya gerçekten çarşamba günü grup içi bir kilo bildirimi toplantısı yapıp acil durum yönetimine geçebiliriz
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.396
Ahhh o duygu harikadır. bende başladım gelmeyenleri giymeye. Her beden kıyafetim varmış maşallah kilo aldıkça büyük beden almışım ay nekızıyorum kendime beden büyüyünce zayıflayacağıma gidip bi büyüğünü almışım.Çok dar olduğu için giyemedigim gomleklerimi tekrar giyebiliyorum, cok mutluyum
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.397
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.398
Valla benim ömrüm kilolu geçti belki sizin gibi verebilir miyim öyle bilmiyorum
6 kilo doğmuşum ben ya ben daha napayım
6 kilo doğmuşum ben ya ben daha napayım
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.399
Tabiki verirsin ben ilk başta yediklerimi yalansız yazmaya başladım bir deftere diyete başlamadan. anaaam bir baktım az yediğimi sanarken dünyayı yiyomuşum önce yazmaya utandığımdan (bide yaz yaz bitmiyodu) azaltmaya başladım. sonra kalori saydım, sonra karbonhitrat saydım. detoks bitsin yine kb sayacam çünkü tam bir tavuk ve yumurta manyağıyım en kolay onu yaıyorum yaniValla benim ömrüm kilolu geçti belki sizin gibi verebilir miyim öyle bilmiyorum
6 kilo doğmuşum ben ya ben daha napayım
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #141.400
tatlım yaa bu güzel fikir aslında bunu önümüzdeki hafta masaya yatıralımpirinç bana yasak da
ben 122 kilo olduğum için neredeyse 70 i ikiye katlayacağım ben haftada 1 yababilirim kanımca
ya gerçekten çarşamba günü grup içi bir kilo bildirimi toplantısı yapıp acil durum yönetimine geçebiliriz
bende de 4head diye bi ilaç var mentollü alnıma sürünce biraz rahatlatıyor ama benim malum regliye dayalı migren ya başında ya sonunda tutar çekecem başka yolu yok
bu öğlen hava yağışlı olunca 4,5 km yürüyebildim 5 e tamamlayamadım
Benzer Konular
