Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kollontai · 20 Temmuz 2015

selamlaaaar ben geldiiiim
kızlar nisan cok guzel gecti, istedigimiz gibi oldu, evime dondum sonunda, temizlik yapıcam bugun ama once spor topigi basladıgı icin jillianı yapıcam
ise basladım dun aksam 5 gece 2 calısıyorum yogun oluyo topige pek gireniyorum sabahları yazarım artık bu saatlerde
daha tartılmadım az sonra tartılcam :)
yeni gelen arkadaslar merhabaaa
spordan sonra temizlik dus sonrada tartıya cıkıcam bakalım nedir durum

blanche_ea · 20 Temmuz 2015

Kizlar neler oluyor ya kim isvec yapiyor?

Ben dun haric baya dikkat ettim ya cok yurudum, yuzdum az yedim. Bence vermis olmam gerek diye dusunuyorum ama cuma tartilacagim bana da surpriz olsun :)

Soyle bi 56.9 gorsem :)))

ameliaa · 20 Temmuz 2015

kollontai .!.:
selamlaaaar ben geldiiiim
kızlar nisan cok guzel gecti, istedigimiz gibi oldu, evime dondum sonunda, temizlik yapıcam bugun ama once spor topigi basladıgı icin jillianı yapıcam
ise basladım dun aksam 5 gece 2 calısıyorum yogun oluyo topige pek gireniyorum sabahları yazarım artık bu saatlerde
daha tartılmadım az sonra tartılcam :)
yeni gelen arkadaslar merhabaaa
spordan sonra temizlik dus sonrada tartıya cıkıcam bakalım nedir durum

hem nişan için hemde işin için tebrik ederim canım :) hayırlısı olsun :)))

blanche_ea .!.:
Kizlar neler oluyor ya kim isvec yapiyor?

Ben dun haric baya dikkat ettim ya cok yurudum, yuzdum az yedim. Bence vermis olmam gerek diye dusunuyorum ama cuma tartilacagim bana da surpriz olsun :)

Soyle bi 56.9 gorsem :)))

hadi inşallah :)))

hedef38beden · 20 Temmuz 2015

edb .!.:
Merhaba kızlar hosbulduk.takım epey hareketlendi galiba. Bu arada yeni katılan lar olarak ilk sayfayı okumak kendini tanıtmakt a n başka neler yapıyoruz.

Aynen.
İyi hareket geldi.
İlk giriş kilosu bildiriliyor.
Ondan sonra düzenli mesaj ve menü bildirimi.
Cumaları da kilo bildirimi.

fatmaaskin1 .!.:
İki ay 1 hafta var canım kurbana

İyi çok varmış daha.
Ben de o zamana hedefimi 69'u görmek olarak mı düşünsem ki.

kollontai .!.:
selamlaaaar ben geldiiiim
kızlar nisan cok guzel gecti, istedigimiz gibi oldu, evime dondum sonunda, temizlik yapıcam bugun ama once spor topigi basladıgı icin jillianı yapıcam
ise basladım dun aksam 5 gece 2 calısıyorum yogun oluyo topige pek gireniyorum sabahları yazarım artık bu saatlerde
daha tartılmadım az sonra tartılcam :)
yeni gelen arkadaslar merhabaaa
spordan sonra temizlik dus sonrada tartıya cıkıcam bakalım nedir durum

Kollontaicim geçmiş olsun.
Sevindim istediğin gibi olmasına herşeyin.
Evine de geldin daha ne olsun.
Tartı sonucunu bekliyoruz.

blanche_ea .!.:
Kizlar neler oluyor ya kim isvec yapiyor?

Ben dun haric baya dikkat ettim ya cok yurudum, yuzdum az yedim. Bence vermis olmam gerek diye dusunuyorum ama cuma tartilacagim bana da surpriz olsun :)

Soyle bi 56.9 gorsem :)))

Benim o ben.
Açlıktan ölmek üzere bir insan. :)

blanche_ea · 20 Temmuz 2015

hedef38beden .!.:
Aynen.
İyi hareket geldi.
İlk giriş kilosu bildiriliyor.
Ondan sonra düzenli mesaj ve menü bildirimi.
Cumaları da kilo bildirimi.

İyi çok varmış daha.
Ben de o zamana hedefimi 69'u görmek olarak mı düşünsem ki.

Kollontaicim geçmiş olsun.
Sevindim istediğin gibi olmasına herşeyin.
Evine de geldin daha ne olsun.
Tartı sonucunu bekliyoruz.

Benim o ben.
Açlıktan ölmek üzere bir insan. :)

Canim isvec ben de yapmistim ama sadece 4 gun :)

3 kilo gitmisti 4 gunde ama cok spor da yaptim, kahveyi de sinirsiz ictim :)

Bence ic kahveyi bir sey olmaz :)

femmette · 20 Temmuz 2015

toplight .!.:
hoşgeldin canım ilk sayfada kurallarımız var onları okuyup kabul etmen gerekiyor canım
inş en kısa sürede sağlıklı olarak bu kiloları hep birlikte vereceğiz
yeni alınan kilolar olduğu için biraz sıkarsan son aldığın kilolar hemen gider canım

okudum kabul ettim.
inşallah, ben de inanıyorum.
90lardan 70lere kendi başıma indim,
ama, artık takımla hareket etmek istiyorum.

femmette · 20 Temmuz 2015

hedef38beden .!.:
Son zamanlardaki haberlerden sonra öyle bir şey için evden gece kaçmam lazım zaten.
Başka türlü mümkün değil.

Kolay gelsin kaptanım.
Çok sıkıntılı durum ama iyi kilo verdirmiştir.

Ahh ne güzel hümeyracım.

Kaptanım, kapanan takım nasıl oluyor acaba diye düşündüm.
Bahar nasıl işledi acaba listelere

3 ay mı vardı kurbana ne kadar vardı?

24 eylül kurban bayramı.
yani hedeflere ulaşılabilecek kadar zaman var gibi geliyor bana.

ameliaa · 20 Temmuz 2015

femmette .!.:
okudum kabul ettim.
inşallah, ben de inanıyorum.
90lardan 70lere kendi başıma indim,
ama, artık takımla hareket etmek istiyorum.

20 kiloyu nasıl verdin canım, bravo zoru başarmışsın :)))

femmette · 20 Temmuz 2015

ameliaa .!.:
20 kiloyu nasıl verdin canım, bravo zoru başarmışsın :)))

yaklaşık 1.5senede, 93küsürden bugün kilom 71.6.
tabi bu sürede biraz verip, biraz alarak 67leri gördüm.
tekrar kilo almaya başladığım dönemlerde, kısa süreli akapunktur taktırarak irademi tekrar kazanmaya çalıştığım oldu.
bu arada, yıllardır pek aksatmadan evde düzenli spor yaparım,
fırsat buldukça da dışarda yürürüm.

artık kendi başıma uğraşmaktan sıkıldım.
biraz ekip ruhuna ihtiyacım vardı.
sağolun artık buradayım.

hedef38beden · 20 Temmuz 2015

blanche_ea .!.:
Canim isvec ben de yapmistim ama sadece 4 gun :)

3 kilo gitmisti 4 gunde ama cok spor da yaptim, kahveyi de sinirsiz ictim :)

Bence ic kahveyi bir sey olmaz :)

Deme ya Blanchecim.
Bu harika bir bilgi.
Sınırsız olmada dahi 3-4 yapayım dimi?
Bir şey olmaz herhalde.
Yoksa cidden açlıktan gideceğim.
Bu arada, kaç kilo aralığında o kadar vermiştin?
Spor iyi yapmışsın.
Bu açlıkla spor çok zor gibi geliyor bana.

femmette .!.:
24 eylül kurban bayramı.
yani hedeflere ulaşılabilecek kadar zaman var gibi geliyor bana.

Bence de, istersen gayet de ulaşılabilecek durumda.

femmette .!.:
yaklaşık 1.5senede, 93küsürden bugün kilom 71.6.
tabi bu sürede biraz verip, biraz alarak 67leri gördüm.
tekrar kilo almaya başladığım dönemlerde, kısa süreli akapunktur taktırarak irademi tekrar kazanmaya çalıştığım oldu.
bu arada, yıllardır pek aksatmadan evde düzenli spor yaparım,
fırsat buldukça da dışarda yürürüm.

artık kendi başıma uğraşmaktan sıkıldım.
biraz ekip ruhuna ihtiyacım vardı.
sağolun artık buradayım.

Aslında en büyük hatamız(kendi adıma konuşayım ya da) biraz yapıp biraz bırakmak.
Al, ver derken 3-4 aylık işi belki 1-1,5 yıl sürdürüyoruz.
Ben de aynı durumdayım.
Bu arada akapunturdan etki gördün mü?

alyazraela · 20 Temmuz 2015

femmette .!.:
okudum kabul ettim.
inşallah, ben de inanıyorum.
90lardan 70lere kendi başıma indim,
ama, artık takımla hareket etmek istiyorum.

masallah güzel vermişsin canım ne kadar sürede verdin

blanche_ea · 20 Temmuz 2015

hedef38beden .!.:
Deme ya Blanchecim.
Bu harika bir bilgi.
Sınırsız olmada dahi 3-4 yapayım dimi?
Bir şey olmaz herhalde.
Yoksa cidden açlıktan gideceğim.
Bu arada, kaç kilo aralığında o kadar vermiştin?
Spor iyi yapmışsın.
Bu açlıkla spor çok zor gibi geliyor bana.

Bence de, istersen gayet de ulaşılabilecek durumda.

Aslında en büyük hatamız(kendi adıma konuşayım ya da) biraz yapıp biraz bırakmak.
Al, ver derken 3-4 aylık işi belki 1-1,5 yıl sürdürüyoruz.
Ben de aynı durumdayım.
Bu arada akapunturdan etki gördün mü?

Valla iste 62.6 ile baslamistim 5. gun 58.5'i gormustum. 4 kiloymus hatta.

Ama her gun 10 km kosmustum.

hedef38beden · 20 Temmuz 2015

blanche_ea .!.:
Valla iste 62.6 ile baslamistim 5. gun 58.5'i gormustum. 4 kiloymus hatta.

Ama her gun 10 km kosmustum.

Uww.
Harikaymış.
Ben de akşam olmazsa 1 saat falan bisiklete binmeye bakayım.

alyazraela · 20 Temmuz 2015

blanche_ea .!.:
Valla iste 62.6 ile baslamistim 5. gun 58.5'i gormustum. 4 kiloymus hatta.

Ama her gun 10 km kosmustum.

peki verdiğini diyeti bırakınca tekrar aldınmı

blanche_ea · 20 Temmuz 2015

fatmaaskin1 .!.:
peki verdiğini diyeti bırakınca tekrar aldınmı

hepsini almadim ama aldim tabii uzun vadede cunku hiic dikkat etmedim.

ama dikkat etsem almazdim bence cunku bir kiloda ne kadar uzun sure durursan o kadar dayaniyorsun.

alyazraela · 20 Temmuz 2015

hedef38beden .!.:
Uww.
Harikaymış.
Ben de akşam olmazsa 1 saat falan bisiklete binmeye bakayım.

Sporla destekleyebilsem ne güzel kilo verecem ama ahhh yapamıyorum yawwww :110:

candy_candy · 20 Temmuz 2015

Ben başlıyorum yarın ya isveçe.. bari doğumgünü kaçamaklarından sıyrılmış olurum

Ama ben kahveyi içmem sınırlı onu bi diyim de

toplight · 20 Temmuz 2015

hedef38beden .!.:
Son zamanlardaki haberlerden sonra öyle bir şey için evden gece kaçmam lazım zaten.
Başka türlü mümkün değil.

Kolay gelsin kaptanım.
Çok sıkıntılı durum ama iyi kilo verdirmiştir.

Ahh ne güzel hümeyracım.

Kaptanım, kapanan takım nasıl oluyor acaba diye düşündüm.
Bahar nasıl işledi acaba listelere

3 ay mı vardı kurbana ne kadar vardı?

canım paylaşım alanında sordum nasıl olacak diye ne izinli yazıyor ne başka bişey o yüzden bilemedim bende

edb .!.:
Merhaba kızlar hosbulduk.takım epey hareketlendi galiba. Bu arada yeni katılan lar olarak ilk sayfayı okumak kendini tanıtmakt a n başka neler yapıyoruz.

hedef cim belirtmiş sayfada ne kadar aktif olursan takıma karşı daha fazla sorumluluk hissedersin daha iyi motive eder canım

femmette .!.:
okudum kabul ettim.
inşallah, ben de inanıyorum.
90lardan 70lere kendi başıma indim,
ama, artık takımla hareket etmek istiyorum.

çok doğru bir karar vermişsin canım inş devamı da gelecek

femmette · 20 Temmuz 2015

hedef38beden .!.:
Deme ya Blanchecim.
Bu harika bir bilgi.
Sınırsız olmada dahi 3-4 yapayım dimi?
Bir şey olmaz herhalde.
Yoksa cidden açlıktan gideceğim.
Bu arada, kaç kilo aralığında o kadar vermiştin?
Spor iyi yapmışsın.
Bu açlıkla spor çok zor gibi geliyor bana.

Bence de, istersen gayet de ulaşılabilecek durumda.

Aslında en büyük hatamız(kendi adıma konuşayım ya da) biraz yapıp biraz bırakmak.
Al, ver derken 3-4 aylık işi belki 1-1,5 yıl sürdürüyoruz.
Ben de aynı durumdayım.
Bu arada akapunturdan etki gördün mü?

çok haklısın, bir kaç ay dişimizi sıksak olacak ama,
araya bir şeyler giriyor.
kiloyla uğraşarak da gençlik gidiyor.

akapunktur ilk seansta müthiş iştah kesiyor,
yemek aklıma bile gelmiyor.
ama, 2.seanstan sonra aynı etki devam etmiyor bende.
bildiğin yiyorum, hatta kafamda "ne yesem" diye bütün gün plan yaparken buluyorum kendimi.

oyüzden akapunkturu, irademin bittiği dönemlerde 1-2seans taktırıp sonra diyetime devam etmeye çalıştım.
1.5sene içinde 3 defa, toplamda 5seans taktırdım.

candy_candy · 20 Temmuz 2015

bi de benim her sabah activiam var onu da yemem lazım

işe yaradı çünkü

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

sırada 65

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

sırada 65

Aktif Üye

Popüler Üye

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Popüler Üye

Popüler Üye

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Popüler Üye

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Nirvana

Aktif Üye

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Benzer Konular