- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.361
Gazan mübarek olsun..
Sonuç güzel bir eksi olacak başka ne olsun..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Sonuç güzel bir eksi olacak başka ne olsun..
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.362
Ins canim ya
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.363
beklenen son
senin yaptıgın sporla vucut biseye alısmaz canım merak etme :) ama benim vucudum arıyo, spor yapmayınca vucudum agrımaya baslıyor ama hic sikayetci degilim cunku bi omur yuruyus de olsa spor yapmayı planlıyorum, spor demek saglık dmekkollontai yaa benim sorularım bitmiyor ama idare et benii
görümcem vücudunu spora alıstırma demişti. Sporu bırakınca aşırı derece de kilo alıyormuş insan. Bi arkadaşı aşırı spor yapıyormuş. Bırakınca bayağı bı seklı degısmış. Doğru mu yani ?
Sen duymuşmuydun. Böylebisey
kilo vercen iyidir, benim taktıgım eksi goruyor bak
btlbetul
e 
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.364
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.365
yabancıya gerek yok şekerim ben ilk doğum da 56 ile hamile kalıp 86 ile doğuma gitmiştim ikinci de ise 75 ile hamile kalıp 95 le doğuma girdim rekor bende
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.366
ayy ne güzel olur
bu arada bende hapşurmaya başladım sanki hastalanacağım titriyorum bi taraftan da akşam ceza meza yapamayacam direk yatacak gibi görünüyorum bi de izne gitmeden hastalanmasam bari
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.367
Bende gelemmi?
Anaaam çokmuş...
Hemen tedbir alın valla atlatmak zor oluyor.
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.368
Ozaman devam boyle zaten kacamak yapmiycam bidaha kuruyemisi bile biraktim yani:)beklenen son
senin yaptıgın sporla vucut biseye alısmaz canım merak etme :) ama benim vucudum arıyo, spor yapmayınca vucudum agrımaya baslıyor ama hic sikayetci degilim cunku bi omur yuruyus de olsa spor yapmayı planlıyorum, spor demek saglık dmek
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.369
Geçmiş olsun :))Selam kızlar sabah bildirim yapamadım geç uyandım annem rahatsızlanmış hemen oraya gittim şimdi biraz daha iyi şükür yeni geldim eve
Cuma :85.9
Bugün:86.2
300 gr fazla çıktım daha çok bekliyordum bugün tam hız devam daha birşey yiyemedim
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.370
işe yarar umarım.
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.371
Teşekkür ederim canım :)
Menümü vereyim bende
Sabah goji suyum ve meyveleri
Ara çay
Öğlen beyaz peynirli domatesli iki dilim ekmekten tost
Akşam iki kase kıymalı tarhana çorbası
Salata
Acıkırsam yoğurt
Su 2 litreye tamamlarım
Spor yarım saat eliptik
200 ip atlama 200 daha atlıycam
Ev halkına ekmek pizzası yaptım yemedim:)
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.372
aman dikkat et kaptanım havalar fena
gel gel rakibemsensiz olur mu heçBende gelemmi?
Anaaam çokmuş...
Hemen tedbir alın valla atlatmak zor oluyor.
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.373
tam 1400 kere zıpladıııııım
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.374
kızlaaar menuler nerdeee? bu ne sessizlik topikte :)
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.375
Maşallah canım :))
Yeşil çay da eklesen süper :))
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.376
Bitki caylari iciyorumda yazmadim canim
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.377
beklenen son
senin yaptıgın sporla vucut biseye alısmaz canım merak etme :) ama benim vucudum arıyo, spor yapmayınca vucudum agrımaya baslıyor ama hic sikayetci degilim cunku bi omur yuruyus de olsa spor yapmayı planlıyorum, spor demek saglık dmek
muccckk beybi.....
ayyyhhh ölüyom....
bak bu gün jillian gacısına tam 5 dakka fazla katlandım halıdaki bütün maykları yuttum....
gelelim menüme
sabah
1 tavada yumurta
1 parça sucuk
3 kaşık lor
10 zeytin
3 bitterli yaban mersini
öğlen
3 mandalina
1 avuç turna yemişi
akşam
1 activya kahvaltı
3 kaşık kuru fasulye
10 fındık
su : 2lt
1 demlik yeşil çay
spor
3 mil lesli strong -- bu 3 mil o 3 mil gibi diilmiş hem hızlı hem tempolu hem lastikli kollarım koptu ilk defa leslide terledim
tiffany 10
jillian 14 dk....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.378
meğerse benim kombinin basıncı düşmüş suyunu açiim dedim vanası sertti biraz zorladım vana elimde kaldımı ay bide açıldı su vanası basınç yükleniyo ayy elim ayağım titredi çığlık çığlığa taktım vanayı durdurdum ayyyy patlıcektim a dostlar.... düdüklüden kaçarken kombiden olcaktı sonum :))))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.379
Annemde olunca zorlaniyorum ama bugun hic kaçamak yapmadım
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.380
Kombinim
:)))) kombinin o derdi berbat ya surekli dusuyorsa servisi cagirio yaptirtmak gerekiyo canim
Benzer Konular
