Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub · 15 Nisan 2016

kollontai .!.:
oooo tebrikler :) bende 2 hafta icinde 58i tekrar gormeyi planlıyorum :)

sen yaparsın şekerim :KK9:

nilsub · 15 Nisan 2016

blanche_ea .!.:
Bugun daha yerimden kalkamadim kizlar, ogle arasinda bile oturup calistim; simdi de calisasim bitti :)

Bugun 500 ziplama cezasi vermistim kendime, daha 1 kere bile ziplamadim ahaha

eve yürü 500 ip cezanıda çekmş olursun:)

blanche_ea · 15 Nisan 2016

nilsub .!.:
eve yürü 500 ip cezanıda çekmş olursun:)

haha arabayla geldim malesef, birakamam.
ay dur simdi gidip bir yuz ziplayayim tuvalette ahaha

elvin cennet cicegim · 15 Nisan 2016

Bugun
Kahvaltı
Yarım lt su
Öğlen 3 lahmacun o_O

Yarim lt su
Ara lmonlu su bi kup
Aksam erken bitiriyorum 1 lt su
2 bucuk lt olur uyuyana kadar
Cezayi hak ettim :KK64:

galiba

nilsub · 15 Nisan 2016

blanche_ea .!.:
haha arabayla geldim malesef, birakamam.
ay dur simdi gidip bir yuz ziplayayim tuvalette ahaha

ay çok komiksin gören olmazmı? ne yapıyo bu derler kızzzzzzz :KK48:

elvin cennet cicegim · 15 Nisan 2016

Dengesiz besleniyor um farkındayım ama kizim 8 aylik eskiden 9 da fslan uyandırdı şimdi 8 de birlikte uyaniyoruz inunla ilgilenmek ten ogle oluyo

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

tatlitambak .!.:
Gecen hafta 83.8
bu hafta 82.7
fark -1.1 kg
maalesef daha fazla veremedim. 10 gun geciken reglim geldi

Yinede harika canım. Sen kuşhana devam mı ediyorsun.

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

Ay Isigim .!.:
yukarıdaki şartları okudum kabul ettim Haydi bismillah

hoşgeldinn.

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

Esrakarakaya .!.:
Merhaba uzun zamandir yoktum hamilelikten dolayi ben kilomu bildireyim 74.0 benim kilom kusura bakmayin

Hayırlı olsun canım.Sağlıkla kucağına da alırsın umarım.

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

morordek .!.:
Mutlu yillar canim

Teşekkür ederim hayatımm..

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

minnakkelebekim .!.:
Sizin kendi konunuzda yazdığınız diyet. Burda da o yapılıyor sanmıştım da :)) bir de zayiflamak sütü azaltır diyenler var doğru mu? Eğer sütü azaltmiyorsa 5. Takimin kuralları uygun bana.

Hoşgelldiin canım.

nilsub · 15 Nisan 2016

elvin cennet cicegim .!.:
Bugun
Kahvaltı
Yarım lt su
Öğlen 3 lahmacun
Yarim lt su
Ara lmonlu su bi kup
Aksam erken bitiriyorum 1 lt su
2 bucuk lt olur uyuyana kadar
Cezayi hak ettim galiba

çok dengesiz olmuş canım ilk günden 3 lahmacun çok fazla :KK20:

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

muska77 .!.:
Tatlı yedim çoook (

Sen toparlarsın hemen
Sana güvenimiz tamm :KK54:

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

morordek .!.:
9-14 Nisan Ceza Listesi Birincisi: @d_mndc

Duygucugumuz bu haftayı sadece 100 ceza ile tamamlayarak birinci oldu. Kendisine ödülünü takdim etmek üzere @muska77 'yi sahneye davet ediyorum

muska77 .!.:
Tebrikler duygucuğum..
Eline sağlık ördeğim.

Eki Görüntüle 1814983

Vooovvv tebrik ederim Duygucumm.
Kartda çok şirin olmuşş. :KK9:

tatlitambak · 15 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Yinede harika canım. Sen kuşhana devam mı ediyorsun.

Yok.canim ya yeni evime gecim insaallah duzenim.otursun baslayacagim

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

muska77 .!.:
***5. Takım 461. Etap***

ebrusonmez (59,4/58,8/0,6/%1,01)
d_mndc (81,8/80,8/1/%1,22)
nilsub (76,6/75,8/0,8/%1,04)
deryalimm07 (78/77,7/0,3/%0,38)
Esrakarakaya (75/74/1/%0,67) geçen hafta kg bildirmediği için yüzdesi 2 ye bölündü.Hamilelik nedeniyle ayrılmak istiyor
zynp1980 (81,8/80,5/1,3/1,59) yeni üye 29 Mart giriş kg:85, hedef kg:68
afife lale (66,9/65,9/1/%1,50) yeni üye 29 Mart giriş kg:68,9, hedef kg:62
deep_fat (99,5/) yeni üye 31 Mart giriş kg:100,2, hedef kg:70
ulasımız (65/) yeni üye 1 Nisan giriş kg:66, hedef kg:52
tatlıtambak (83,8/82,7/1,1/%1,31) yeni üye 1 Nisan giriş kg:86,6, hedef kg:68

5. Takım Ortalaması: %

kollontai (60,6)
btlbetul (64,3/66,4/+2,1)
toplight (71/69,7/1,3/%1,83) (aslında isveç e başladığım da 72,8 kg idim)
blanche_ea (59,9)
savurgan (77/75/2) başlangıç 8 nisan hedef 66
blackys (63,8/63,6/0,2/%0,31) başlangıç 12 nisan hedef 57
denhizx (74/73,8/0,2)başlangıç 12 nisan hedef 65
hdamlapal (74,6/73,8/0,8) )başlangıç 12 nisan hedef 60
denizmineymiş (93,2)başlangıç 12 nisan hedef 60
melampusefe (79) başlangıç 13 nisan hedef 60
parkbyull (99/96,9/2,1)başlangıç 13 nisan hedef 60
hmyr_19 (94,5) hedef 65
elvin cennet cicegim (67,7) başlangıç 14 nisan hedef 63
muska77 (65,4)
Ay Isigim (73) başlangıç 15 nisan hedef 60 kg

btlbetul 2 kilo almayı nasıl başardın kuzumm. Şu ayran sana yaramıyor. Akşamları içme bence
Motivasyonunu kırar.

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

tatlitambak .!.:
Yok.canim ya yeni evime gecim insaallah duzenim.otursun baslayacagim

İyi canım. Çok iyi vermişsinde o yüzden sordum.

btlbetul · 15 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
btlbetul 2 kilo almayı nasıl başardın kuzumm. Şu ayran sana yaramıyor. Akşamları içme bence
Motivasyonunu kırar.

bir gün sırf ayran içmiştim kendimce detok niyetine o zaman da dehşet bir ++ görmüştüm hatırladın mı :)) evet yaramıyor ama açtım sinirliydim bir şeylere saldıracaktım en masum ayran gözüktü :) çok masummuş....

ebrusonmez · 15 Nisan 2016

morordek .!.:
Acaba neden?
Ögle makarna+çorba+ekmek (hepsi de karbonhidrat!!) akşam da çörek yedigin icin olmasın???
Listeye girdiginde persembe günleri böyle menü görürsem 2 katı ceza yazarım ona göre!

Kolontai de haftasonu iki kat ceza yazıyordu.

tatlitambak · 15 Nisan 2016

Kizlar bu ara cidden sıkıntı stres hep ustuste geliyor. Kizimı kurstan getirdi babasi. Kusmuş.Ve eve geldi yine kustu. Tasinma telasesi. Ee bi de kaynanamlar cikti. nasil olacak bilmiyorum ama bildigim tek sey var. Her diyet yaptigimda sıkıya geldim mi hemencik birakirdim kendimi bu sefer tam tersi olacak

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Üye

Nirvana

Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular