- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.701
Ben şimdi atladım canım cezamı çektim yaniY Yuppiyayye - 300
M melampusefe - 200
Kızlar bir tek ikiniz kaldınızBiriktirmeyin çok, fena çıkar bunlar benden söylemesi
morordek
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.702
Y
Yuppiyayye
- 300 Bir tek sen kaldin o zaman :)
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.703
Leslie candir :)
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.704
Bence moralini bozma tatlım sende biliyorsunki bazen vücut su tutar ufak değişiklikler normalgunaydiin kizlar
ya ben bu sabah + ciktim moralim bozuldu biraz valla
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.705
Evet ben kaldım :) dün biraz rahatsızdım hiçbişey yapamadım bugün tamamlayacağım ama yapınca bilgi veririm kaptanım
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.706
Acayip bir gaz sancısıyla uyandım..yapmamam gereken şeyi yaptım gittim tartıldım ve tartıda doğal olarak +500 u gördüm..
Karnım acayip şiş
Karnım acayip şiş
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.707
Ya ben de cok gazliyim dun dondurma yedim diye oldu biliyorum; dondurma sekersiz ama sut beni sisiriyor malesefAcayip bir gaz sancısıyla uyandım..yapmamam gereken şeyi yaptım gittim tartıldım ve tartıda doğal olarak +500 u gördüm..
Karnım acayip şiş
Sikma canini kahve ic tuvalete cikmana yardim eder
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.708
ay bozma moralini 36 bedenin üst sınırı olursun en fazla öldürcen sen beni kahrımdamgunaydiin kizlar
ya ben bu sabah + ciktim moralim bozuldu biraz valla
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.709
bozma moralini canım ya ben tartılmaya bile korkuyorum bende kahve içeyim bariAcayip bir gaz sancısıyla uyandım..yapmamam gereken şeyi yaptım gittim tartıldım ve tartıda doğal olarak +500 u gördüm..
Karnım acayip şiş
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.710
Evet kahve içiyim doğru diyorsun canım ..Ya ben de cok gazliyim dun dondurma yedim diye oldu biliyorum; dondurma sekersiz ama sut beni sisiriyor malesef
Sikma canini kahve ic tuvalete cikmana yardim eder
Banada yoğurt gaz yaptı sanırım normalde 1 öğün yemeye çalışıyorum fazlası gaz yapiyo
Hava 10 derece düşecekmiş basınçta var her yerim balon gibi .. Denizin dibinde yaşamanın zararları
Kahve içelim şekerim sade sade zaten canım da istiyordu gidiyimde yapiyim
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.711
evet tatlım öyle yapalım bari bende suyu koyup geliyorum:)Evet kahve içiyim doğru diyorsun canım ..
Banada yoğurt gaz yaptı sanırım normalde 1 öğün yemeye çalışıyorum fazlası gaz yapiyo
Hava 10 derece düşecekmiş basınçta var her yerim balon gibi .. Denizin dibinde yaşamanın zararları
Kahve içelim şekerim sade sade zaten canım da istiyordu gidiyimde yapiyim
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.712
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.713
bilmiyoruz kaptanım tel arayıp sorun bi isterseniz bizede haber verirsiniz merak ediyoruz....
Son düzenleme:
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.714
Günaydın kızlar,
muska77
yi bende çok merak ediyorum bi haber gelirse beni de etiketlemeyi unutmayın kaçırıyorum muhabbet yoğun dönünce.. kahvaltı bitti sular içiliyor ve gün içinde heryere yürüyerek gidilecek
Tartıda hızla - ler görmeye devam ediyorum bu arada.. hepimiz için giden kilolu mutlu günler :)
muska77
yi bende çok merak ediyorum bi haber gelirse beni de etiketlemeyi unutmayın kaçırıyorum muhabbet yoğun dönünce.. kahvaltı bitti sular içiliyor ve gün içinde heryere yürüyerek gidilecek Tartıda hızla - ler görmeye devam ediyorum bu arada.. hepimiz için giden kilolu mutlu günler :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.715
Günaydın hanımlar..
Senin 300 cezan 45 dk yürüyüse denk. B blanche_ea
100 de bugunden yazdım 20 dk oldugu icin. Onu da sonra yaparsın 15 dk yürüyüs.
Bizde ceza cok nasıl olsa
Sana da 100 ceza yazdım bu arada
Yaa dün cok üzüldüm sonradan menün tammıs ceza yazmısım diye ama her zıplama eksi getirir öyle düsünelim :)ben yeni olduğumdan bilmiyodum bunu öğrenicem ama yavaş yavaş yazman iyi olmuş canım :) sabahki verilere göre 88,6 olmuşum .. daha başlangıçlar bunlar allahın izniyle.. Akşama tüm gün raporunu da toplu yazarım
Canım senin ayagının şişliği inmis galiba yürümeye başladıgına göre? Bir sonraki hafta ceza listesine girmek istiyor musun?
Regl olduysan zıplama cezalarını yürüyüs olarak yapabilirsin, zıplama bence o dönemde :)İyi akşamlar herkese bugünkü menüm
Sabah:1 dl tam buğday ekmeği+1.5 kk peynir+5 zeytin+yarım domates+yarım salatalık nane maydonoz
Öğlen: yarım kase çorba+80 gr kadar haşlama kırmızı et+1 kaseyoğurtlu semizotu
Ara: 1 sade türk kahvesi+1 elma
Akşam: 3 kaşık zeytinyağlı patlıcan+3 kaşık yoğurt+1 tabak salata
Ara: 5 adet çile+1 bardak süt
Su:3 lt üstü
Spor:20 dk ancak yürüyebildim. regl olduğumdan akşam ciddi bel ağrım oldu.cezalarımıda yapamadım.yarın telafi etmeye çalışcam
Senin 300 cezan 45 dk yürüyüse denk. B blanche_ea
100 de bugunden yazdım 20 dk oldugu icin. Onu da sonra yaparsın 15 dk yürüyüs.
Alışırsın alışırsınBugünkü menüm
Sabah:
1adet avokado ( 1 kasık zeytinyağı yarım limon ve tuz ile sosladım) cok nefisti
Öğle:
6 kasık mercimek çorbası
2 tane çeri domates bir salatalık
Aksam:
3 kaşık saç kavurma et
Semizotu salatası bir kase
6 kasık yoğurt ( salatayla karıştırdım)
Su: 3 lt oldu sanırım
Spor: toplam 30 dk bisiklet
Birde ceza mı yaptım 300 zıplama parça parça yaptım. ama öldümm ne zor bana göre değil zıplamak . Cok yorgunum
Bizde ceza cok nasıl olsa Acaba neden? Dondurma, noodle falan ondan olmasıngunaydiin kizlar
ya ben bu sabah + ciktim moralim bozuldu biraz valla
Sana da 100 ceza yazdım bu arada
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.716
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.717
ay ben onu yaptim bile sabah tuvalette, bana daha cok yaz; bana 5 kati falan yaz digerlerine goreGünaydın hanımlar..
Yaa dün cok üzüldüm sonradan menün tammıs ceza yazmısım diye ama her zıplama eksi getirir öyle düsünelim :)
Canım senin ayagının şişliği inmis galiba yürümeye başladıgına göre? Bir sonraki hafta ceza listesine girmek istiyor musun?
Regl olduysan zıplama cezalarını yürüyüs olarak yapabilirsin, zıplama bence o dönemde :)
Senin 300 cezan 45 dk yürüyüse denk. B blanche_ea
100 de bugunden yazdım 20 dk oldugu icin. Onu da sonra yaparsın 15 dk yürüyüs.
Alışırsın alışırsın
Acaba neden? Dondurma, noodle falan ondan olmasın
Sana da 100 ceza yazdım bu arada
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.718
yaşa sen dondurmaları gözümüze gözümüze sokuyor atlasın ama 100 az nasılsa iş yerinde tuvalette atlıyor yaz 500Günaydın hanımlar..
Yaa dün cok üzüldüm sonradan menün tammıs ceza yazmısım diye ama her zıplama eksi getirir öyle düsünelim :)
Canım senin ayagının şişliği inmis galiba yürümeye başladıgına göre? Bir sonraki hafta ceza listesine girmek istiyor musun?
Regl olduysan zıplama cezalarını yürüyüs olarak yapabilirsin, zıplama bence o dönemde :)
Senin 300 cezan 45 dk yürüyüse denk. B blanche_ea
100 de bugunden yazdım 20 dk oldugu icin. Onu da sonra yaparsın 15 dk yürüyüs.
Alışırsın alışırsın
Acaba neden? Dondurma, noodle falan ondan olmasın
Sana da 100 ceza yazdım bu arada
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.719
aaaaaaa valla içimiz birmiş aynısını yazdım bendeay ben onu yaptim bile sabah tuvalette, bana daha cok yaz; bana 5 kati falan yaz digerlerine gore
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #183.720
Hahahah peki o zaman sana x5 bundan sonraay ben onu yaptim bile sabah tuvalette, bana daha cok yaz; bana 5 kati falan yaz digerlerine gore
Benzer Konular
