yok ya bu fityasam'in ki, cok protein %1'den az yag orani da.
Canım benim kız olmuştu geçen yıl bide kampa gittim herkese geçirdi rezil rüsva oldum
bide çoookkk uzakbi yer geri dönemedim özel otobüs tutulduğundan 
1 hafta burnumdan geldi 40 kişiydik düşün birkaçı hariç herkes kusmayla başlayıp ishal oldu burda eczanelerde bar özellikle çoçuklar için meybuz derdik ya küçükken onlar gibi ilaç buzlukdan çıkarıp dondurma gibi verdim kızıma iyi gelmişti türkiyede varmı bilmiyorum eczaneye bi sorsan işte böyle hastaneyede gitsek hemen bundan veriyorlar başkada hiçbirşey vermiyorlar yemek yemesi önemli değilmiş ama bol su içmesi şart acil şifalar küçük hanıma 
Eki Görüntüle 1820620 Eki Görüntüle 1820620
Canım benim kız olmuştu geçen yıl bide kampa gittim herkese geçirdi rezil rüsva oldum
Olsa yerdin dimi kaçmazdı:)
her gun disarida yedigim icin, normalden ucuza geldi bana :)
Geçmiş olsun canım ya geçen ay benim çocuklarda oldu 3hafta atlatamadılar çok zor Allah kolaylık versin canım :)
Tartıldınmı bugün kaçlardasın sen ezicem bu hafta bizi desene:)
Bilmemkiii tatlım burda buz gibi havada bile hastane bunu veriyor kocaman doktor olmuşlar zararlı olsa vermezlerkiiii
heee bendede kusma vardı getirip vermişlerdi kocaman kadın kıtır kıtır yemiştimilaçlıymış içi kusmaya birebir yalnız bide içeçeği var şişede satılıyor
Yağsız kıyma kavur üzerine yumurta kırabilirsin ciğer kavur yada tosttada biftek yap ızgarada baharatlı balık yapmıştım ben dukan yaptığımda tavukdan bende tiksinmiştim çöp şiş yapıyordum yoğurt sosu hazırlayıp içine tavuk gögsünü küp küp doğrayıp o sosda bekletip şişe dizip ızgarada pişiriyordum diyet kaşar peyniri yağsız süt kesişi tadında peynir alıp marketten yiyordum yinede kilo vermiştim yoğurt ayran iç yulaf kepeğinden yumurtalı diyet sütlü krep yap
Peki dukan yaparken kilo verebilmişmiydin ne kadar verdin hadi bakalım seni yeni rakip seçiyorum bu sabah kaç çıkmıştı kilon yarın sabah bende tartılıp yazıcam bittin sen:)
Onun sataşmadıgı mı var :)
7 gün yapmıştım 5 kilo vermiştim 8. Gün afedersin kusmakdan hiçbirşey yiyemedim o 7 gündede canlı cenaze gibi gezdim ortalıkda böğğğğ böğğğ her dk midem ağzımda gezdim şiddetli baş ağrım oldu bidahamı tövbeeeee tövbeeeee azıcıkda olsa yeşillik meyve yada karbonhidrat lazım yoksa tek protein beni komaya sokuyor
kızzzz sendenmiii korkacam hadiii bakalım 
rakibim ahanda buraya yazıyorum kim kimi geçicek
açççç kalırım ulennnnn yinede seni geçerim bennnn
şeyyy geçemezsemde yetişirim en azından
yukkkk yukkkk geçiçem ahanda inat ettim
Kankimmm sataşsın süperrr olurr süperrrrr
ben acayip gaza gelen biriyim o gazla ben mum gibi eririm banada o lazımmmm
Kankimmm sataşsın süperrr olurr süperrrrr
B blanche_ea senin resmini gördüm başka bi yerde kızzzz fıstık gibisin yüzbinkere maşallahhh
Keşke bende senin gibi olsam gr uğraşmam kilo vermeye sadece dikkat ederim kızım taşşşş gibisin taşşşşşşşdemin 95 kiloluk kuzenle konuşdum5 kilo verdim dahada gitmiyor diye bırakıp kendine parti vermiş karbonhidratın anasını ağlattım diyor dahada yapmıyacakmış zormuş diyet işleri senin kadar çabası yok yaneee
bende gazlıyorum ama yokkkk anacım yapmam deyip kesip attı 
yorma artık kendini bebiş haftada gr gr ver hiç uğraşma saf protein şokkk diyetlerle 
