Akupunktrun soyle bir olayi da var, verince yagdan veriyorsun. Ama sonra geri aldi benim tanidiklarimin hepsi. Bir seyi hayat tarzi haline getirmeyince malesef olmuyor. Bir de bence az yemek cok spor da metabolizma yavaslatiyor ya ben kendimden biliyorum.
75 lerdeyken kaç bedendin canım?elbet gidecek yaa o kadar kilo gitmişte omu gitmeyecek.Son kilolar hep zorluyor iştetabiki hep şükrediyorum o ayrı da yani 65 te hiç az değilmiş... hala 40 - 42 beden yani....kalınım kalın.... boyda yok ya
btlbetul
75 lerdeyken kaç bedendin canım?elbet gidecek yaa o kadar kilo gitmişte omu gitmeyecek.Son kilolar hep zorluyor işte
Hadi yaa akupunktur yağdanmı verdiriyormuş bunu bilmiyordum.Benimde var yaptıran tanıdıklar onlarda öyle akupunktur yaptırırken rahatdı zayıfladılar iştahım azaldı filan dediler ama bırakınca dediğin gibi geri aldılar.Ya vücudumuz zaten dünyanın en karmaşık makinesi.Biz ne yapsak direnç gösteriyor.O yüzden şaşırtmak lazım.Çok az yemek çok spor yapmakta bir süre sonra vücut için olağan bişey gibi algılanıp savunma mantığıyla direnç gösteriyor.O yüzden ben diyorum sürekliliği olmayacak şeyler yapmamak lazım
ay hic de siska olsam, olmayayim da zaten ama su belimi 60'a cekmek istiyorum
hidirellez var bugun, koca dile
ay hic de siska olsam, olmayayim da zaten ama su belimi 60'a cekmek istiyorum
Bilmem olcturmedim ama 66'dan az su an. 64 falandir min.
Benimde öyleydi valla 80 i bulduğumda kıyafetlerimi giyemiyordum.Pantolonlar olmuyordu, gömleklerin düğmeleri kasıyordu İbrahim Tatlıse şarkısındaki gibi kavuşmuyor dügmeler
çok alışveriş yapmadım o dönem 1-2 pantolonla idare ettim. Şükür şimdi onlar baya bol geliyor düşüyor hatta o yüzden giymiyorum.Eski pantolonlarla idare ediyorum şimdilik az daha kilo vereyim gelsin alışveriş 
Benimde öyleydi valla 80 i bulduğumda kıyafetlerimi giyemiyordum.Pantolonlar olmuyordu, gömleklerin düğmeleri kasıyordu İbrahim Tatlıse şarkısındaki gibi kavuşmuyor dügmeler
Ben 71.800 belirtmiştim geçen cuma ( şimdi yeni kilomu yazmayayım yarın sürpriz olsun
) yani 8 kilo beni baya rahatlattı.Bende 44 beden oturuyodu resmen zor sığıyordum içine Şimdi 40-42 arası giyiyorum şükür.70 olsam 40 beden olcam 65 te 38 filan olurum o bana yeter.Yok ben bedenime uygun alıcam alışverişte ben onu yapamam zor benim için :)Hahahah
bunu kim aldı içeri yaaa....
hakikaten yaaa siz bize zülum olsun diyemi burdasınız?
bunu kim aldı içeri yaaa....
Hahahah
en güzel vücut modu işte :)
iste iyi olsun diye ugrasiyoruz daha da, bakalim.
Tatlım cep paketim bitti evde de kalmadığımdan giremedim nete..
