Menum:
Sabah:
1.5 yumurtali beyaz peynirli omlet
1 dilim kizarmis tb ekmek
1 catal sekersiz recel
domates
Ogle:
etli salata
1 dilim kepek ekmegi
1 cay kasigi zeytinyagi
Ara
10 badem
Aksam saat 17.30
peynirli biberli sandvic (mecburiyetten)
Gece 10:
2 avuc kuruyemis
Ay noluyor bu ara gece acikiyorum bayilacak gibi oluyorum anlamadim.
Ekmegi hayatimdan cikarmam gerek ya o aciktiriyor galiba.
Yarin bir de karatay usulu deneyeyim bir de.
Leslie 3 mile sabah, 3 mile'in ilk 20 dakikasi aksam(1.3 mile diyelim)
Su>3litre
Bir de afedersiniz ama bir wc problemim var.
Hadi bakalim ne olacak, kahramanimiz 58lerde geriye gidebilecek mi?
500 atlamami da yapayim, oyle yatarim. Totalde 1500'du cezam; bugun de yemezsem tabii
@morordek
şimdi hasret kaldık zaten çiftlikde kalmadı heryer bina oldu
cappucino iç istersen şekersiz kaloriside düşük hemde anında şeker isteğini açlığı geçiriyor bende herzaman içmem akşam ılık ılık sonbahar rüzgarı vardı attım bahçeye iki sandalye yaptım cappucinomu içtim ohhh mis gibi anında açlığım geçtiii
hemde ruhumada iyi geldi bi mutlu hissettim kendimi
bugün öğlende yedim azıcık akşama yazıcam rengim sapsarı oldu ceset gibiydim arkadaş bile dedi rengin niye böyle elma yiye yiye yeşilmi oldum 
acaba dedim aynaya bakdım sapsarı ruh gibiyim azıcıkda olsa yedim 
görmedin sanırsam
hergün yazıyorum ben bikereeeemmm
eski arkadaşlar çevirmiş dükkanı gibi :) Neyse bende inşallah azda olsa katılım yapacağım bu hafta bi bitseydi sonra eskisi gibi burdan ayrılmazdım 
