Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

savurgan · 12 Mayıs 2016

minnakkelebekim .!.:
Katılıyorum. Zamanında sadece roka salatası yiyerek 2 haftada 10 kilo vermiştim. Oh tamam yeter bu dedim bıraktım geri 1 ay içinde 15 kilo aldım.

Geçen sene diyetisyene gittiğimde metabolizmani mahvetmissin ne yaptın da bu hale geldi dedi. Tabii yaptığım şok diyetlerin bir sonucu bu da maalesef.

Canııııımmmm bu çoookk tehlikeli eşimin arkadaşı sabah protein tozu öğle tonbalıklı salata akşam yine protein tozu sütle karıştırıp içmiş 4 hafta sonra iş yerinde kalp krizi geçirmiş doktorlar dengesiz beslenme ve hızlı kilo vermeden demişler

eşimde sürekli tembihliyor az az gitsin sağlığından olmadan zaman çok bir haftada almadın bu kiloyu bir haftada gitsin sakın diyorrr bende zamanında isveç diyeti yaptım verdim vermesine arkadasından lahana diyeti yaptım verdiğimi aldım bide üstüne eklendi uzunca bir süre kilo veremedim bide yazmışlar metabolizma değiştiğinden 2 yıl kilo almazsınız yoooo yokkk yalnış yazılmış aslında şöyle olmalı metabolizma bozulduğundan hapı yediniz eski dana halinizden fil olmaya doğru doğru adımlarla ilerliyorsunuz

Ay Isigim · 12 Mayıs 2016

melampusefe .!.:
Ohhh sonunda bitirebilsim sayfaları. Önce geçmişi okuyayım sonra bi selam edeyim dediydim. Tam sayfalar bitti diyorum iki sayfa daha eklenmiş. Öyle öyle bebişle ancak okudum.
Günaydın bayanlarrr, nasılsınız bakalım? Bugün bir arkadaşa gideceğim de salatamı yapıp da götüreyim orada kaçamak yapmayayım diye düşünüyorum. Ayıp olur mu acep ne dersiniz?

Cok iyi olur Cnm ne ayıbı , diğer türlü acıktığın anda kaçamak yapma ihtimalinde artacak süpersin yap kesinlikle

denizmineymis · 12 Mayıs 2016

nilsub .!.:
tatlım senin bu menülerinle kilo vermemen imkansız:)

Aslında çok çabalıyorum canım ama uyku düzensizliği ve metabolizma yavaşlığı nedeniyle kilolar yavaş gidiyor sanırım

denizmineymis · 12 Mayıs 2016

nilsub .!.:
Her zamanki gibi süper bir menu

Teşekkür ederim :)

nilsub · 12 Mayıs 2016

melampusefe .!.:
Kaptanun verdiği 500 azmış gibi bir de sen mi kestin 100 lük ceza. Buldunuz garibanı verin cezayı zayıflamak uğruna razıyım cezama.

inşallah canım incecik olursun

melampusefe .!.:
o diyeti ben de yaptım canım 3 günde 3 kilo verdim meyve gününü yapmadım yumurta gününü de yarım yamalak yaptım. Ben de tekrar mı yapsam diye düşünüyorum. Ama aç kalmadım o 3 günde.

nasıl yazın bakalım:)

melampusefe .!.:
Ohhh sonunda bitirebilsim sayfaları. Önce geçmişi okuyayım sonra bi selam edeyim dediydim. Tam sayfalar bitti diyorum iki sayfa daha eklenmiş. Öyle öyle bebişle ancak okudum.
Günaydın bayanlarrr, nasılsınız bakalım? Bugün bir arkadaşa gideceğim de salatamı yapıp da götüreyim orada kaçamak yapmayayım diye düşünüyorum. Ayıp olur mu acep ne dersiniz?

aferin kız azim işte :KK49:

ebrusonmez .!.:
nilsub buralarda mısın canım.

işte geldim burdayım :KK70:

nilsub · 12 Mayıs 2016

blanche_ea .!.:
hello world, nabersiniz yahu :)

iyilik asortik hatun nasıl oldun:)

nilsub · 12 Mayıs 2016

inatettimolacak .!.:
gözde değil bacım özge sağolasın bu arada

olsun ha gözde ha özge aramızda bir d harfinin lafımı olur :KK70:

nilsub · 12 Mayıs 2016

melampusefe .!.:
nilsub ablam yemek aralarında 1 su bardağı içmiş günde 4 bardak yediklerine çok dikkat etmemiş ve 4 kilo vermiş. Darısı sana olsun canım da beni bayaa geçeceksin o zaman. Yok yokk yapma sen bunu

aa hadi bakalım sağol canım bugun daha yapmadım başım ağrımıştı uzanmıştım kalktım kahve yaptım onu içiyorum birazdan yaparım onuda :)

kollontai · 12 Mayıs 2016

tatlitambak .!.:
Yarin sabah 10 a randevu aldim bakalim ne cikacak. Insallah safra degildir diyorum.yoksa 2 küçük cocukla ben mahvolurum gurbette

tatlım 1 haftada ayaklandım 15 gunde normal hayatıma dondum tamamen hatta annemi dikisler alınmadan yolladım eger annen falan gelirse 10 gunlugunu hemencecik atlatırsın, kapalı ameliyat kolay geciyo, ama sen teshis konmadan hicbir sok diyet yapma sakın!! ve yumurta yemeyi bırak

nilsub .!.:
kamçılayın kaptanı:)

kamcılayın cekinmeyib acayip ihtiyacım var

tatlitambak .!.:
Canim ben bugun 5 gunde 5 kilo diyetine basladim. Bugun meyve günüm bakalim nasil geçecek. Dayanabilecek miyim. Bir an once 79 olmam lazim yoksa birakip gidecem yani. Yapamiorum diye

sok diyet yapma canım zararlı olabilir

btlbetul .!.:
sen beni ceza listesinden çıkar bacım ben artık uyamıyorum işler yoğun kafam yoğun.....

listye girme ceza da yazmayalım sen nasıl zayıflıycan acaba???

morordek .!.:
Valla canim takimla pek ilgilenmemissiniz lafını pek ciddiye alamiyorum cunku hafta başından beri ben de yoğun oldugumu belirttim 2 gundur tamamen yolda gecti gunlerim, ona ragmen surekli takima girip bakiyorum menulere, menu yazin diye bas bas bagiriyoruz nilsub 'la hatta ona da dedim menu yazmayana 300'er ceza kes diye ama yazmıyorlar daha ne yapabilirim bi önerin var mi kaptanim??

Ozge degil mi onun adi kiz

Fesatpirin almayi unuttun sanirim, her doz önemli bu hastalikta biliyorsun:)))

sizde ilgilenmemissiniz arkadaslar diye yazdıgım diger kızlardı canım sen ve nilsub yoklugumu aratmamıssınız zaten :) o yuzden iki paragraf seklinde yazmıstım sana nilsuba yazdıgım ilk paragraftı canım :)

nilsub · 12 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Slm kızlar bugünüde geride bırakdım kızlar kızım bugün diyorki anne karnındaki yağları kim geldi aldıkimse almadı tatlım dedim eee nasıl gitti o zaman bide oturdum onu anlattım çoçuğaçoçuk bile yağın nasıl gitti diye soruyorsa ilerleme var bende
Sabah
Domates
Biber
Salatalık
2 dilim kepek ekmeği
Yumurta
2 dilim salam ne yemişim beaaaa
Öğle
Tavuklu salata
Akşam
Çorba
Bamya
Balık
2 litre su
15 dk merdiven indik çıkdık arkadaşla iki delüüüü15 dk yürüdük oldu 30 dk

aferin bıdığa anasını farketmiş moral vermiş o zaman cimcimeye bir alkış :KK9:

kollontai · 12 Mayıs 2016

nilsub canım mesaj sayılarına bakma sansınız var mı?

minnakkelebekim · 12 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Canııııımmmm bu çoookk tehlikeli eşimin arkadaşı sabah protein tozu öğle tonbalıklı salata akşam yine protein tozu sütle karıştırıp içmiş 4 hafta sonra iş yerinde kalp krizi geçirmiş doktorlar dengesiz beslenme ve hızlı kilo vermeden demişlereşimde sürekli tembihliyor az az gitsin sağlığından olmadan zaman çok bir haftada almadın bu kiloyu bir haftada gitsin sakın diyorrr bende zamanında isveç diyeti yaptım verdim vermesine arkadasından lahana diyeti yaptım verdiğimi aldım bide üstüne eklendi uzunca bir süre kilo veremedim bide yazmışlar metabolizma değiştiğinden 2 yıl kilo almazsınız yoooo yokkk yalnış yazılmış aslında şöyle olmalı metabolizma bozulduğundan hapı yediniz eski dana halinizden fil olmaya doğru doğru adımlarla ilerliyorsunuz

Metabolizma bozulunca geri dönüşü yok ki. Bi daha hizlanmaz metabolizma

kollontai · 12 Mayıs 2016

A ayhan zeynep canım seni listeye alma sansım yok, motivasyon icin takılabilirsin bizimle

ebrusonmez · 12 Mayıs 2016

Fıstıklarım dünkü menüm
Kahvaltı:
1 kase kıymalı taze fasulye
1 dilim çavdar ekmeği
Öğle: 1 mini tabak karpuz
1 tatlı k. reçel 3 ceviz
1 dilim çavdar
Akşam: 3k. kabak mücveri
1 kase erişte çorbası
Su: 3 litre
Spor: yok maalesef

nilsub · 12 Mayıs 2016

kollontai .!.:
nilsub canım mesaj sayılarına bakma sansınız var mı?

akşam üztü bakarım canım olurmu çok feci baş ağrısı çekiyorum yeni uyandım aptal gibiyim sert bir kahve yaptım içiyorum:) canım akşama yazarım :)

nilsub · 12 Mayıs 2016

kollontai .!.:
A ayhan zeynep canım seni listeye alma sansım yok, motivasyon icin takılabilirsin bizimle

ayhan zeynep insanı üzüyor tamam yengesinin annesi ölmüş ona destek olucam dedi ama gelemedi daha..

çünkü eşi ve çevresi tarafından kilolu diye rahatsız edici laflar söylüyorlarmış bırak anacım kendinle ilgilen sen ....

nilsub · 12 Mayıs 2016

ebrusonmez .!.:
Fıstıklarım dünkü menüm
Kahvaltı:
1 kase kıymalı taze fasulye
1 dilim çavdar ekmeği
Öğle: 1 mini tabak karpuz
1 tatlı k. reçel 3 ceviz
1 dilim çavdar
Akşam: 3k. kabak mücveri
1 kase erişte çorbası
Su: 3 litre
Spor: yok maalesef

spor niye yok bacım atla 200
4mile videosunun link atılmıyor tatlım o günde atamadıydım yaaaa....

nilsub · 12 Mayıs 2016

denizmineymis .!.:
Aslında çok çabalıyorum canım ama uyku düzensizliği ve metabolizma yavaşlığı nedeniyle kilolar yavaş gidiyor sanırım

olsun yavaş yavaşda olsa gidicek benimde yavaşladı kilo vermem ama burda arkadaşlarımın desteği ile devam ediyorum sende öyle yap sürekli katıl aramıza canım ben inanıyorum sende vericeksin:)

minnakkelebekim · 12 Mayıs 2016

Gece rüyamda manyak gibi kaçamak yapiyodum ama öyle böyle değil. Ondan da ver ondan da şundan da diye dolasiyordum ortalıkta

şimdi hocam ruyamda yaptığım bu kaçamaklar bana kilo aldirir mi

nilsub · 12 Mayıs 2016

ay kızlar acil zayıflayın bizede böyle demesinler :KK70:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

15 nisan 73---> güncel 67

Üye

Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Nirvana

Benzer Konular