• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ya ben yaptigim kaçamakları yaxmayayim bugün canı cekmesin kimsenin de ama su kadarını söyleyeyim en az 500 ip atlama eder :olamaz:
Yok tatlım o cezalar eskide kaldı bana bir minik dondurmaya 700 ceza kesildi :rolleyes: ben anlamam herkes kaçamğını söylesin ulennn ben yandım herkeşler yansın :KK70:
 
Gunaydin hanimlaaar!
Ben de sizden gaza geldim kahvaltımı paylaşayım dedim :)
Ispanagi ve ekmegi bitiremedim cunku halen kendimi cok şiş hissediyorum :(
20160516_084802.webp
 
Hayir anlamadim ki haftasonu oyle bana 1 kilo aldiracak bir sey yemedim acikcasi yani, hatta ctesi aksami midem bozulmustu; zaten dun sabah tartildigimda 58.9 dum bu sabah 59.8 anlamadım. Olsun moral bozmak yok devam :)
Kısır sisirmistir belki de
Yaz canım cezaları. Ben onlarla mutluyum. Bu hafta sonu az yedim diğer hafta sonlarına oranla.birazdan kilo bildirimi yapıcam ya o zaman anlarım az mı çok mu? Ama verdiğime eminim. Hele bir sporumu yapıp da geleyim.
Kac ceza yazacagimi unuttum :D sporun yoktu sanki senin. 200 zipla madem :)
 
günaydın kızlarr..
bugünki kilom 77,7
dün giremedim malum 2 haftadır evde yoktum adam da evin içinde olunca ev savaş alanına dönmüş... ben de çamaşır yıka evi topla derken akşam yorgunluktan sızmışım..
dün ki menümü yazıyım

kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
yarım domates
1 bardak süt şekersiz
1 kk peynir
1 dl kepek ekmeği

ara 6 kiraz

öğlen
3 yk kabak türlü
3 yk yoğurt

ara 5 erik

akşam
1 kase çorba
yarım tabak salata

su 2,5 lt
spor 5+5=10 saat temizlik+ 1 mil
 
Bu arada ben Burcu. 1.65 boyunda, 62.5 kilo, evli, 2 çocuk anası, çalışan bir bayanım. Daha önce 2 kere bu yarışmaya katıldım, 2sinde de başarıyla mezun oldum. Hedefim 55 olmak. Birlikte kilolarımızı keyifle veririz inşallah. ..
hoşgeldin canım inşallah istediğin kiloya sağlıkla mutlulukla hemen inersin ..:KK19:
bende duygu , benim yolum bayaaa uzun, uzunca bir süre görürsün beni buralarda :KK69:
 
günaydın kızlarr..
bugünki kilom 77,7
dün giremedim malum 2 haftadır evde yoktum adam da evin içinde olunca ev savaş alanına dönmüş... ben de çamaşır yıka evi topla derken akşam yorgunluktan sızmışım..
dün ki menümü yazıyım

kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
yarım domates
1 bardak süt şekersiz
1 kk peynir
1 dl kepek ekmeği

ara 6 kiraz

öğlen
3 yk kabak türlü
3 yk yoğurt

ara 5 erik

akşam
1 kase çorba
yarım tabak salata

su 2,5 lt
spor 5+5=10 saat temizlik+ 1 mil
Maşallah çekirge 77 görmüşsün :)
 
Maşallah çekirge 77 görmüşsün :)
gördüm gördüm canım ama hala idrak edemedim sanki 90 mış gibi hissediyorum kendimi hala :)) yıllardır 80 nin altına inmeyince aynaya bakınca tuhaf oluyorum.. :)))
 
Senide aldım ortim yakın takibe:)
ben foto yüklemedim fazla .. gezerken foto çekme özürlüyüm anın akışında geziyorum işte aa dur foto çekiyim demek aklıma gelmiyo..birde yılların tombikliği var o halde poz vermeyide sevmiyo insan o yüzden fotoğraf çekimlerine uzak duruyorum :-)
foto model kaprisi gördüm kendimde bir an :D :D
 
Back
X