Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ebrusonmez · 20 Mayıs 2016

morordek .!.:
Ben simdilik 57,9 diye girdim, ogleden sonra daha da eksi cıkarsan yazarsın. Yoksa bu sekilde paylasırız :)

Teşekkür ederim rakibeciğimm.

morordek · 20 Mayıs 2016

ebrusonmez .!.:
kollontai morordek nilsub
Dünün menüsü:
İftar:
1 kase domates çorbası
1 kase mercimek çorbası
4 sıkım çiğköfte 2 ince dilim t. e.
Su: 2 litre
Spor: yok
450 ip atlama cezam için

Kız naptın öyleee?

Karbonhidrata abanmıssın

inatettimolacak · 20 Mayıs 2016

morordek .!.:
***5. Takım 466. Etap***

ebrusonmez (58,1/57,9/0,2/%0,34)
d_mndc (77,9/77,4/0,5/%0,64)
nilsub (74,1///%) kilosu sabit, saglık sorunları sebebiyle izne ayrılmak istiyor
deryalimm07 (75,9/75/0,9/%1,19)
tatlitambak (82/81,7/0,3/%0,37)
savurgan (72,4/71,9/0,5/%0,69)
denhizx (70,9/70,5/0,4/%0,56)
melampusefe (73,2/72,4/0,8/%1,09)
parkbyull (95,2/96/-0,8/-%0,84)
denizmineymis(88,2///%) kendi istegiyle ayrıldı
Ay Isigim (66,3/66/0,3/%0,45)
inatettimolacak (84,3/82,8/1,5/%1,78)
minnakkelebekim (80,2///%) kilosu sabit

5. takım ortalaması: %0,482

blanche_ea (58,8/
btlbetul (64,2/64,7/-0,5/-%0,78)
morordek (60,3)

fena değiliz yine de yaa..ayrılanlar olmasaydı

kollontai de hala lıste de olsaydı ereceyı bıle zorlayabılırdık.. denizle nilgün abla da hep ıyı yuzdelerle gelıyodu...
mılletın yazmamasına ragmen vasat degılız yıne de ılgınc sasırdım

morordek · 20 Mayıs 2016

inatettimolacak .!.:
fena değiliz yine de yaa..ayrılanlar olmasaydı kollontai de hala lıste de olsaydı ereceyı bıle zorlayabılırdık.. denizle nilgün abla da hep ıyı yuzdelerle gelıyodu...
mılletın yazmamasına ragmen vasat degılız yıne de ılgınc sasırdım

Ne yalan söyleyeyim ben de daha kötü bekliyordum, nota alırız bu hafta diyordum :)
Hele parkbyull artı gelince dedim "kesin nota geliyor" :)

Ay Isigim · 20 Mayıs 2016

morordek .!.:
En azından dünkü ve bugunkü menülerini yaz yoksa üst üste cok fazla olacak ve 2. uyarıyı alacaksın.

Dünkü menü yü yazayım hemencecik
Sabah
1 yumurta 1 kk peynir 4 adet zeytin 1 cappy biber bir dilim tbe

Ara öğün bir avuç fındık fıstık yarım muz

Öğle
3 köfte 1 domates 2 kaşık yoğurt
Yarım avokado

Akşam
Bir tabak sütlü Müsli

Su 3 lt
Spor ev işi :110:

kollontai · 20 Mayıs 2016

morordek .!.:
Canım birkac kisi ayrıldı diye yazmıstım denizmineymis falan ama sen öyle diyorsan kimseyi kabul etmeyiz :)

Süpersin, bu haftaki kurtarıcılarımızdan birisin

bi sure takımı toparlayalım canım ayrılanlar var ama ben nilgun ve blanche listeye gireriz ilerde, o yuzden simdilik gelenleri diger takımlara yonlendirelim

eline saglık bu arada listeler icin tatlım :)

minnakkelebekim · 20 Mayıs 2016

Ay Isigim .!.:
Kızlar bu hafta hiç giremedim işler cok yoğundu

Merak ettim canım seni. Iyisindir inşallah

ebrusonmez · 20 Mayıs 2016

morordek .!.:
Kız naptın öyleee? Karbonhidrata abanmıssın

Evet rakibem yaa

savurgan · 20 Mayıs 2016

parkbyull .!.:
nerdesin ki..akşam ettiğine göre hollanda norveç falan mı

Avustralyadayim dunyaninbir ucunda

savurgan · 20 Mayıs 2016

ebrusonmez .!.:
Oruçluyum rakibem.Nasıl isterseniz.

Ebrucum sen nasil tutuyorsun canim yaaa ben allah gunah yazmasinda ramazan orucumu bile zor tutuyorum 1 ay boyunca migrenli kafayla satasmadigim kalmaz

17 yasimda falandim basladigimda :KK43:

7 yasindaki kardesim tutuyordu ben dayanamiyordum

kocaman masaallahhh sana :nazar:

tatlitambak · 20 Mayıs 2016

Kızlar canlar. Ben çok yorgunum geçmişi okuyacağım ama bildirimler bakacak şimdi. Misafir yokken ilk isim size bakmak. Sonra da akşam yemeği hazırlamak...
Bu arada

nilsub a ne oldu merak ettim cok gecmis olsun. Ciddi bisey degildir umarim.
Kız

inatettimolacak .
vallahi pazartesiye kadar beni kamçıla misafir var kkaçmaması lazım ipin ucu.

inatettimolacak · 20 Mayıs 2016

kollontai

morordek paylaşım alanında 8.takımın yüzdesi doğru mu? diskalifiyeleri katmıyo muyuz yuzdeye.. 2-3kısılerı kılo vermıs degerlerı sabıt ya da gıttı ama yuzdelerı 0,8kusurlu bısey..en fazla 0,4lerde olması lazım degıl mı

inatettimolacak · 20 Mayıs 2016

tatlitambak .!.:
Kızlar canlar. Ben çok yorgunum geçmişi okuyacağım ama bildirimler bakacak şimdi. Misafir yokken ilk isim size bakmak. Sonra da akşam yemeği hazırlamak...
Bu arada nilsub a ne oldu merak ettim cok gecmis olsun. Ciddi bisey degildir umarim.
Kız inatettimolacak .
vallahi pazartesiye kadar beni kamçıla misafir var kkaçmaması lazım ipin ucu.

dınlemıyon kı kımseyı anacım..spor yap dıyoz yapmıyon gelıp menu yazmıyon..bana spor yapan adam lazım :63:

ama yıne de gun ıcın de bı ses ederım sana artık kararlıyım dıyosan

BuRCuCuKkK · 20 Mayıs 2016

Listede değildim sanırım bu hafta değil mi, kilo bildirimini de unuttum o_O

62.5 idim. 61.8 olmuşum.

ebrusonmez · 20 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Ebrucum sen nasil tutuyorsun canim yaaa ben allah gunah yazmasinda ramazan orucumu bile zor tutuyorum 1 ay boyunca migrenli kafayla satasmadigim kalmaz17 yasimda falandim basladigimda 7 yasindaki kardesim tutuyordu ben dayanamiyordumkocaman masaallahhh sana

Teşekkür ederim canım.Başta zorlanıyordum ama bünye alıştı.

ebrusonmez · 20 Mayıs 2016

morordek rakibem ben aynıyım. Dünkü karbo patlamasından olsa gerek

morordek · 20 Mayıs 2016

inatettimolacak .!.:
kollontai morordek paylaşım alanında 8.takımın yüzdesi doğru mu? diskalifiyeleri katmıyo muyuz yuzdeye.. 2-3kısılerı kılo vermıs degerlerı sabıt ya da gıttı ama yuzdelerı 0,8kusurlu bısey..en fazla 0,4lerde olması lazım degıl mı

Ben de 0,443 hesapladım o_O

Ajansın vallahi ya :)

BuRCuCuKkK .!.:
Listede değildim sanırım bu hafta değil mi, kilo bildirimini de unuttum 62.5 idim. 61.8 olmuşum.

Canım sen deneme süresindesin ama katılımın biraz yetersiz, daha cok aktif olman gerek. Bir de düzenli menü paylas lütfen.

ebrusonmez .!.:
morordek rakibem ben aynıyım. Dünkü karbo patlamasından olsa gerek

Tamam rakibem paylasıyorum o zaman son haliyle :)

minnakkelebekim · 20 Mayıs 2016

inatettimolacak .!.:
dınlemıyon kı kımseyı anacım..spor yap dıyoz yapmıyon gelıp menu yazmıyon..bana spor yapan adam lazım ama yıne de gun ıcın de bı ses ederım sana artık kararlıyım dıyosan

Bu hafta benimle yarissana :) söz veriyorum sana layik bir rakip oliciimm :48:

kollontai · 20 Mayıs 2016

morordek ellerine saglık canım cok tesekkur ederim :)

ebrusonmez · 20 Mayıs 2016

inatettimolacak .!.:
kollontai morordek paylaşım alanında 8.takımın yüzdesi doğru mu? diskalifiyeleri katmıyo muyuz yuzdeye.. 2-3kısılerı kılo vermıs degerlerı sabıt ya da gıttı ama yuzdelerı 0,8kusurlu bısey..en fazla 0,4lerde olması lazım degıl mı

Gerçekten ajansın yaa :KK48:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

15 nisan 73---> güncel 67

Popüler Üye

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Guru

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Guru

Guru

Guru

Nirvana

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular