- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.781
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.782
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.783
neden canım ya bileydim kurtarırdım...
Kurtarayim derken sen de benimle birlikte mapislara duserdin kaptanim
sayılı gün çabuk geçiyo şükür :))))
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.784
tamamda neden ceza yediniz parbully damı mapustaKurtarayim derken sen de benimle birlikte mapislara duserdin kaptanim
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.785
tamamda neden ceza yediniz parbully damı mapusta
Başka topikte bir uyeyle tartistim yönetim de kellemi vurdu kaptanim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.786
kizlar selam ben de dun gece yine rahatsizlandim midemden, ne var ne yoksa cikardim o yuzden tum gunu birkac hurma-50 gcig findikla gecirdim, iyi geliyor diye.
dun dugundeydik, spor yapmadim.
bugun 5 miles yaptim :)
menumu de paylasirim daha aksam yemegime karar veremedim sadece.
dun dugundeydik, spor yapmadim.
bugun 5 miles yaptim :)
menumu de paylasirim daha aksam yemegime karar veremedim sadece.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.787
Tamm canım sen iyileş öyle yaparız.yok bacım gözüm kesmiyo şuan
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.788
hadi canım boş verin başka topiklere yazı yazmayı buraya yazın anacım....Başka topikte bir uyeyle tartistim yönetim de kellemi vurdu kaptanim
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.789
ay nasıl yaptırıyosun onu ödüm kopar benim....
Ilk defa yaptıracam canım. Korkmuyorum. Yaptırdıktan sonra rahatlama olacak mı merak ediyorum...Eşim he sene yaptırır. Memnun. Geçen sene ramazan da kafasına yaptırdı. Tabi
Saçları kazıtti. Kel kel dolaşıyor. Sonra oğlumu da kel yaptık yaz geldi diye.
Tabi ben meraktan soruyorum. Kafan kel ya Üşüyor mu tuhaf geliyor mu falan diye. Benim saçlarda uzun çok sıcak bende mi kestirsem ne çok dökülüyor derken. Gel keseyim dedi. Bende kabul ettim meraktan. Nasıl olcak diye.
kesti makina ile....
Sonuç evde 3 kel geziyoruz.. arada şaplak sesleri geliyordu...
gerçekten te kafası Üşüyormuş insanın.
Ay niye yazdım bunu anlamadım. Hacamat sıfa diye yaptırıyorum
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.790
ay sesli güldüm Allah iyiliğinizi versin
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.791
Ay bana yasak şeyler çok tatlı geliyor. Hayvansal gıda yasak ya ben dayanamadım. E sağolsun kocam da yedirdi durdu.
Sabah
1 dilim ekmek
6 zeytin
Salata
14.30
1 elma
16 da
1 minik kase karışık çerez
17.30
1 lahmacun
közlenmiş patlıcan salatası
1 yumurta
şu 2 lt
spor yapmadım ama bugün istirahat vereyim diyorum.dayanamayip yaparsam yazarım
haa unuttum akşam yemeğinden sonra kaçamak yaptım cezerye yedim.
inatettimolacak
kollontai
morordek
nilsub
Sabah
1 dilim ekmek
6 zeytin
Salata
14.30
1 elma
16 da
1 minik kase karışık çerez
17.30
1 lahmacun
közlenmiş patlıcan salatası
1 yumurta
şu 2 lt
spor yapmadım ama bugün istirahat vereyim diyorum.dayanamayip yaparsam yazarım
haa unuttum akşam yemeğinden sonra kaçamak yaptım cezerye yedim.
inatettimolacak
kollontai
morordek
nilsub- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.792
Allah im şu anda çocuklar evde çığlık çığlığa oyun oynuyorlar.... ve benim çok uykum var
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.793
hadi canım boş verin başka topiklere yazı yazmayı buraya yazın anacım....
Bundan sonra sadece burasi var benim için artikin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.794
selam menumu yazayim (bu arada kayla menusudur kendisi)
sabah:
2 kucuk dilim kizarmis tb ekmegine, 2 yk fistik ezmesi, 1 muz, 1 kk peynir ve 10 findik
ogle:
1 yk yagsiz dana eti, 3 yk bulgur pilavi
ara:
1 top az sekerli cevizli dondurma, 10 findik
aksam:
izgara tavuklu salata,
1 kucuk dilim cok tahilli ekmegin sadece kenarlari
spor: 5mil kosmali leslie, erkek arkimla yaptik cok eglendik :)
su > 2 litre
bugun kac defa wc ciktim sayamadim, bir sey yaradi ama ne bilmiyorum; kahvalti tarzini degistirmek olabilir.
sabah:
2 kucuk dilim kizarmis tb ekmegine, 2 yk fistik ezmesi, 1 muz, 1 kk peynir ve 10 findik
ogle:
1 yk yagsiz dana eti, 3 yk bulgur pilavi
ara:
1 top az sekerli cevizli dondurma, 10 findik
aksam:
izgara tavuklu salata,
1 kucuk dilim cok tahilli ekmegin sadece kenarlari
spor: 5mil kosmali leslie, erkek arkimla yaptik cok eglendik :)
su > 2 litre
bugun kac defa wc ciktim sayamadim, bir sey yaradi ama ne bilmiyorum; kahvalti tarzini degistirmek olabilir.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.795
Dunku menumu hic yazmayayim, cunku pek bir sey yemedim; yedigimden cok cikardim. Dun dugune gidecegiz diye gunduz pek yememistim; aksam da saldirdim tabii dokundu herhalde. Bir de ac karna sarap icmistim, o da carpti galiba da neyse artik bundan sonra ara ogun ve ac kalmama konusunda daha dikkatli olacagim.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.796
29 Mayıs spor listesi
1. Tatlitambak 30 dk kondisyon bisikleti
1. Tatlitambak 30 dk kondisyon bisikleti
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.797
29 Mayıs spor listesi
1. Tatlitambak 30 dk kondisyon bisikleti
2. blanche_ea 68 dk leslie 5 mile fat burning walk
1. Tatlitambak 30 dk kondisyon bisikleti
2. blanche_ea 68 dk leslie 5 mile fat burning walk
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.798
Ayy ne güzel eşine ve çocuğuna uyum sağlamışsın.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.799
29 Mayıs spor listesi
1. Tatlitambak 30 dk kondisyon bisikleti
2. blanche_ea 68 dk leslie 5 mile fat burning walk
3.ebrusunmez leslie 6 mile+ 100 ipsiz ip }90dk
1. Tatlitambak 30 dk kondisyon bisikleti
2. blanche_ea 68 dk leslie 5 mile fat burning walk
3.ebrusunmez leslie 6 mile+ 100 ipsiz ip }90dk
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #191.800
hoşgeldin canım.. ben yeniyim baya hatta son üyeyim sanırım
Selam canım, ben bu takımdan mezun oldum ama pek eskilerden degilim :)
Muskamız vardı ama kendisi saglık sebepleri yüzünden pek ugrayamıyor
ben varımmm
selam kizlarrr
yeni eski farketmez amacimiz aynı
ben 2014 haziranda mezun oldum canim.
Subat 2014 tarihinde 65 kilo ile basladim 56 küsürle mezun oldum.
Inanilmaz güzel vakit gecirdim burda o zaman kaptanimiz
toplight
ti onada kocaman sevgilerrr
Ben yavas yavas verdim zaten dehset kilolar verebilen bi insan degilim azar azar gitti hep ama uzun bi sure kalici oldu.
Evlendikten sonra kocama kendimi gosterecegim diye corba pilav ana yemek tatli cay yaninda bilmem neler derken 6 ay boyle gecince bi baktim kilo almisim sonra buraya geldim takim arkadaslarim sayesinde verdim.
en son 5 6 gibi yemek yedim pilav makarna seker kestim elbette yedim ama azz
sutlu cikilatan bittere gectim en kakaolusuna oda belkim 1 kare parca.
gibi gibi iste. etrafimdakilere cuma sabahi tarti gunum oldugunu persembeyi hafif gecirdigimi gec satte yemek yemedigimi asiladim halada oyleyim.
Burdan mezun olduktan sonra 4. takima kaptan yardimcisi olarak devam ettim 2 ay sonra 25 yasindaki kuzenimi denizde bogularak kaybettik malesef atlatamadim (halada)
ama ister istemez yemek duzenim uykum bi cok seyim degisti aylarca boyle gecti bi yandan uzuntumden kilo veriyor duzensiz yemekten kilo aliyordum.tabi kaptan yardimcisi oldugum takimida fazlaca ihmal ettim sorumsuzluk hic kabullendigim bisey olmasada malesef o donem bunu farketmem mumkun olmadi. nitekim cok ucmadan kendimi kontrol aldim simdi bi kac kilo fazlam var. liste disi 4. takimda devam ediyorum.
Ayy amma yazdim kizlar darlamim sizide
Benzer Konular
