- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.661
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 448354" data-quote="Ozaly" data-source="post: 46769135"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=46769135"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-46769135">Ozaly .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
Sabah<br />
1 haşlanmış Yumurta<br />
4 salatalık<br />
<br />
Öğlen<br />
Yarım porsiyon mantar sote<br />
Azıcık salata<br />
5 çay kaşığı sade dondurma<br />
Şekersiz Türk kahvesi<br />
<br />
Akşam<br />
Semiz yemeği<br />
2 kere Şekersiz nescafe<br />
2 adet kremalı bisküvi<br />
5 erik<br />
<br />
Su 1 litre<br />
Spor<br />
20dk koşu bandında yürüyüş<br />
Jillian level 2<br />
8 dakika abs workout<br />
<br />
Ay unuttuğum bişi var mı<br />
Yok herhalde<br />
Tamam bu kadaaaaa
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>Kız birde tekrar yazıyosun. Baksana bisküvilere <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk62.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK62:" title="KK62 :KK62:" data-shortname=":KK62:" /><br />
<blockquote data-attributes="member: 539671" data-quote="tatlitambak" data-source="post: 46765782"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=46765782"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-46765782">tatlitambak .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
Geçen hafta 82.5<br />
bu hafta 81.2<br />
fark -1.3 kg
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>Maşallah canım %2 olmuştur heralde <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK9:" title="KK9 :KK9:" data-shortname=":KK9:" /><br />
82yi'dekırdın yaa daha ne diyelimmm.<br />
<blockquote data-attributes="member: 448354" data-quote="Ozaly" data-source="post: 46765866"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=46765866"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-46765866">Ozaly .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
Kızlar menüm kabarık görünüo ama ben 1000 kalorinin altında besleniyorum. Kalori sayıyorum<br />
Ee hergün jillianımı yapıorm nöbet çocuk demeden.<br />
Devlet dairesinde çalışıyorum ama öle sürekli masa başı değil bizim iş.geniş bi alan o bloktan o bloğa giderken bile tempolu yürüyorum<br />
Güvenlikten kaloriferciye temizlikden kantincilere kadar herkes tiye alıo beni :))<br />
Olsun artık kabullendiler gülüolar geçiolar :))<br />
<a href="https://www.kadinlarkulubu.com/attachments/1841707/" target="_blank">Eki Görüntüle 1841707
</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>Eğer böyleyse çok iyi <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk73.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK73:" title="KK73 :KK73:" data-shortname=":KK73:" /><br />
<blockquote data-attributes="member: 60804" data-quote="toplight" data-source="post: 46766225"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=46766225"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-46766225">toplight .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
canım faranjitim azmış bronşite çevirmiş o yüzden iğne yiyorum
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>Çok geçmiş olsun kaptanım <br />
<blockquote data-attributes="member: 717924" data-quote="morordek" data-source="post: 46766399"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=46766399"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-46766399">morordek .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
Gunaydın hanımlar :) Ben bugun 60.2 geldim. Üstelik pazar gunu regl bekliyorum, o yuzden cok sevindim :)
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>Ooo rakibeme bakın helee<br />
Ohh ohh sen bayağı iyi koruyorsun. <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk68.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK68:" title="KK68 :KK68:" data-shortname=":KK68:" /><br />
<blockquote data-attributes="member: 717924" data-quote="morordek" data-source="post: 46766955"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=46766955"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-46766955">morordek .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
<span style="color: #ff0080"><b><a href="https://www.kadinlarkulubu.com/uyeler/702326/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="702326" data-username="@ebrusonmez">@ebrusonmez</a> rakibem de bildirmis meger kilosunu gormemisim :)</b><br />
<b><a href="https://www.kadinlarkulubu.com/uyeler/523656/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="523656" data-username="@denhizx">@denhizx</a> bildirim yapmayabilir sanırım tatilde oldugundan dolayı</b></span><br />
<span style="color: #ff0000"><b><span style="color: #ff0080"><a href="https://www.kadinlarkulubu.com/uyeler/580948/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="580948" data-username="@deryalimm07">@deryalimm07</a> sen kaldın canım</span></b></span><br />
<span style="color: #ff0000"><br />
<b> ***5. Takım 468. Etap*** </b></span><br />
<b><br />
ebrusonmez (57,7/) <span style="color: #ff0000">kilosu sabit</span><br />
deryalimm07 (74,3/<br />
tatlitambak (82,4/81,2/1,2/%1,46)<br />
savurgan (70,5/70/0,5/%0,71)<br />
denhizx (70,3/<br />
melampusefe (72,3/) <span style="color: #ff0000">kilosu sabit</span><br />
parkbyull (95,2/94,8/0,4/%0,42)<br />
Ay Isigim (66,4///)<span style="color: #ff0000"> kendi isteğiyle ayrıldı.</span><br />
inatettimolacak (81,5/81/0,5/%0,61)<br />
minnakkelebekim (79,8/) <span style="color: #ff0000">kilosu sabit</span><br />
<br />
5. takım ortalaması: % <br />
<br />
blanche_ea (58,6/<br />
btlbetul (64,2/ <br />
Ozaly (<span style="color: #ff0000">61,6</span>/61,3/60,3/1/%1,63)<br />
kollontai (65,0/<br />
morordek (60,3/60,2/0,1/%0,17)</b>
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>Ellerine sağlık tatlı rakibem <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk74.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK74:" title="KK74 :KK74:" data-shortname=":KK74:" /><br />
<blockquote data-attributes="member: 738404" data-quote="nilsub" data-source="post: 46767849"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=46767849"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-46767849">nilsub .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
Ay geberiyorum kızlar çok yoruldum sabah 5ten beri ayaktayım kızımın bilim fuarı vardı okulda her veli yemek hazırladı banada mercimekli köfte düştü yaptım götürdüm şimdi geldim uzanıcam biraz belim ağrıdı çok ay 1 kilo mercimek 2kilo kısırlık bulgurdan yaptım :)<br />
<a href="https://www.kadinlarkulubu.com/attachments/1841753/" target="_blank">Eki Görüntüle 1841753
</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>Ellerine sağlıkk.<br />
Sen yeme ama <br />
Sakınn <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk21.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":p" title="Stick Out Tongue :p" data-shortname=":p" /></div>
