Yahu valla bravo sana bence de iyi yapmissin; ben dondurma canim istedigimde sadece sutlu dondurma seklinde yiyorum; kornetli, cikolatali vs gerek yok. Ozellikle keci sutlu deneyebilirsin baya saglikli, ya da evde kendin de yapabilirsin aslinda.
Bakin arkadas paylasmis :)Eki Görüntüle 1817467 Eki Görüntüle 1817466 Eki Görüntüle 1817465 Kizlaaaarrriste böyle olmak istiyorum
canım geçmiş olsun dikkat et kendineSlm kızlarrr nasılsınız bakayim
Menümü yazayım
Sabah
Klasik kahvaltı
Domates
Salatalık
Peynir
3-4 zeytin
Akşam
Çorba
Çöp şiş
Salata
2,5 litre su
Spor yukkkkk çamaşırları astım içeri girerken terliğim sineklik kapısına sıkıştı bende hızla düştüm ayağım ters döndü acayip şişti parmaklarım ağrımda varşimdi hastaneye gitsem sabaha kadar bekletirler
en iyisi yarın doktoruma giderim kırık olsa duramam ağrıdan tahminimce eziklik oldu dizime kadar ağrıyor
oo iyi fikir ramazan sonrası için bende öğleleri için böyle şeyler hazırlayabilirimKizlar naber?
savurgan tatlim gecmis olsun ya
Uzuldum valla.
Ben de ogle yemegimi yedim, bu ogle icin bu arada uno tam bugday hamburger ekmegi arasina doner, domates koydum getirdim. Namet'in hazir doneri var ya; onu sabah arasina koydum domatesle tost makinesinde tostladim; bu kadar lezzetli olmasini beklemiyordum; bir de kucuk de oldu ama doyurdu valla. Mutlu oldum
aferin tatlım sana yaaa
sağolun kaptanım insan beynini bu şekilde şartlamalı bunu yersem şu kadar hareket ve zaman kaybedicem diye o zaman yiyicekler çokda cazip gelmiyor...
hepimizin gayesi bu en güzel ilk fotoğraf ötekilerde çok zayıf duruyor...
Tabii ki
Gecmis olsun canım
sabaha daha iyi olursun inşallah canım yaaa....
morordek
oruçlu arkadaşların nefes almaya dermanları yokta ondan .....Tabii ki
Ama grup da pek sessiz sakin bugun ya.
tabiki siz uygun gördüyseniz ne demek buyurup gelsinler:)
Tambağım menün çok güzel.Sabah 12.30da
1.5 bardak ayran
15.00
2 dilim kasar
16.30
tavada yumurta
20.00
haşlanmış tavuk göğüsü ve ayran
3 catal karpuz
şu 2lt
Spor yok. Temizlik ten öldüm yani.
@kollontainilsub @inatettimolacak
Hoşgeldin canım ben kaptan yardımcısıyım, bu takımdan mezun oldum, kilomu korumaya calısıyorum :)
Hoş geldin canım merak etme aramızda emziren arkadaşlarımızda var ... Bazıları düzenli spor ve beslenmeyle sutunun arttığını bile söyledi ki kilo veriyorlar bende kaptan yardımcısıyım canım evli 2çocuk annesiyim 84kilo ile takıma girdim şuan 76 kiloyum tekrar hoşgeldin iyi ettin....:)
