Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub .!.:

hıhhhh gelmicem konuşmıcam işte....

Genişletmek için tıkla...

Küsme kız

"nilsub, post: 47105801, member: 738404"]yok canım yaa hikayesini okuyunca bisikleti alıp butun gün kapının onunde arkadaşları ile oynuyor kızzzzzzzzz sizde beni despot yaptınız....:)[/QUOTE]
Ahhhh nilsubcum keşkeee benim kızımında kapısının önünde bisiklet sürecek arkadaşları olsaaaoda benim çoçukluğum gibi sokakda düşse kalksa kaç bisiklet aldık garajda çürüyor yazın birkaç kez bisiklet yerlerinde sürüyor sonraaa garaja çürümeye ertesi yıl daha doğru dürüst binmeden kızıma küçük geliyorhiçç evcilik ne bilmedi kuzum arkAdaşlarıyla itişip kakışmadı sokaklarda koşmadı valla kıymetini bilin canımmmbırakkkk çoçuk çoçukluğunu yaşasınnn burda 10. Sınıfa kadar kesinlikle sınıfta kalma yok dersde yokkkkk benimkiii koleje gittiğinden ders veriyorlar devlet okulları kesinlikle vermiyor maksadı gençleri topluma kazandırmak bana dediki müdür sakın yorma çoçukları amaçımız ne kadar sağlıklı genç o kadar ülkeye katkı dedi öyleee boş bol takılıyor gençler gırrrrgırrr şamataaaa

umutlayasasen, post: 47106349, member: 358838"]Valla bazen diyorum hiç uğraşma git diyetisyene adam gibi zayıflatan seni ama kime sorsam olur çıkmıyo bekliyorum canım buarada harika kilo vermişsin tatlım ya kendi çabayla mı yardım aldın mı neler yaptığını kopya ver banaaa[/QUOTE]
Umutlayasasenn ben kaç defa gittim diyetisyene valla her gittiğin eline veriyor listeyiii haftaya gel diyorr evde seni takipmi ediyor yokkk beynen hazır değilsen valla paranada yazıkkk hadi zayıflama kampı olsa o iyi bak düzenli sporunu yaparsın her istediğin elinin altında olmaz yiyemezsin bide bizler evli çoçukluyuz mecbur yemek yapıyoruz insanız canımızın istediği birşey oluyor yok benim listem var listede bu yokmu diyeceksin şahsen ben uyamıyorum listeye hiç kasmadan kendimi ramazana kadar 8.5 kilo verdim listesiz kafama göre takılarak demekki oluyormuş yeterkiii isteee herşey yavaş yavaşda olsa olur bak iş ararkende ilk hafta verdikleri randevuye gelmeyen salaklar çıktı karşıma ağladım üzüldüm ama pes etmedim ben emek verdim elbetkiii bu emeğime saygı duyacak birileri çıkacak dedim bıkmadan usanmadan utanmadan cv resume cover lettermi emaille yada utansamda okullara elle verdim pes etmedim kilo verirkende kaç kez pes ettim sonra buraya geldim ilk ebrusonmez karşılık verdi sonra morordek katılabilirsin dedi yol gösterdi menülerimi eleştirdi gerektiğinde ceza verdi @kollantai sonra diğer kızlar hepsine teşekkür ederim ilk iki hafta kilo verinceee tamam dedim oldu bu iş şimdi durdu vermem bayramdan sonra inanıyorum tekrar eski halime dönücemyeterkii yapıcam dee inankiii olurrr

morordek .!.:

İyiyim canım, gezdim geldim, artık buralardayım :) sen de görünmüyordun ne zamandır, nasılsın?

Genişletmek için tıkla...

İyiyim rakibem.Kilolar dışında tabi

toplight kollontai morordek nilsub
Bugünkü menum

İftar
6 7 kaşık etli bamya yemeği
3 4 kaşık bulgur pilavı
Bir dilim kavun
Küçük kare güllaç

Ara
Bir kupa bitki çayı

Sahur
Akşamdan kalan bir kase bamya
Bir adet salatalık

2 litre su
İftardan sonra 1 saat spor

savurgan .!.:

"nilsub, post: 47105801, member: 738404"]yok canım yaa hikayesini okuyunca bisikleti alıp butun gün kapının onunde arkadaşları ile oynuyor kızzzzzzzzz sizde beni despot yaptınız....:)

Genişletmek için tıkla...

Ahhhh nilsubcum keşkeee benim kızımında kapısının önünde bisiklet sürecek arkadaşları olsaaaoda benim çoçukluğum gibi sokakda düşse kalksa kaç bisiklet aldık garajda çürüyor yazın birkaç kez bisiklet yerlerinde sürüyor sonraaa garaja çürümeye ertesi yıl daha doğru dürüst binmeden kızıma küçük geliyorhiçç evcilik ne bilmedi kuzum arkAdaşlarıyla itişip kakışmadı sokaklarda koşmadı valla kıymetini bilin canımmmbırakkkk çoçuk çoçukluğunu yaşasınnn burda 10. Sınıfa kadar kesinlikle sınıfta kalma yok dersde yokkkkk benimkiii koleje gittiğinden ders veriyorlar devlet okulları kesinlikle vermiyor maksadı gençleri topluma kazandırmak bana dediki müdür sakın yorma çoçukları amaçımız ne kadar sağlıklı genç o kadar ülkeye katkı dedi öyleee boş bol takılıyor gençler gırrrrgırrr şamataaaa

umutlayasasen, post: 47106349, member: 358838"]Valla bazen diyorum hiç uğraşma git diyetisyene adam gibi zayıflatan seni ama kime sorsam olur çıkmıyo bekliyorum canım buarada harika kilo vermişsin tatlım ya kendi çabayla mı yardım aldın mı neler yaptığını kopya ver banaaa[/QUOTE]
Umutlayasasenn ben kaç defa gittim diyetisyene valla her gittiğin eline veriyor listeyiii haftaya gel diyorr evde seni takipmi ediyor yokkk beynen hazır değilsen valla paranada yazıkkk hadi zayıflama kampı olsa o iyi bak düzenli sporunu yaparsın her istediğin elinin altında olmaz yiyemezsin bide bizler evli çoçukluyuz mecbur yemek yapıyoruz insanız canımızın istediği birşey oluyor yok benim listem var listede bu yokmu diyeceksin şahsen ben uyamıyorum listeye hiç kasmadan kendimi ramazana kadar 8.5 kilo verdim listesiz kafama göre takılarak demekki oluyormuş yeterkiii isteee herşey yavaş yavaşda olsa olur bak iş ararkende ilk hafta verdikleri randevuye gelmeyen salaklar çıktı karşıma ağladım üzüldüm ama pes etmedim ben emek verdim elbetkiii bu emeğime saygı duyacak birileri çıkacak dedim bıkmadan usanmadan utanmadan cv resume cover lettermi emaille yada utansamda okullara elle verdim pes etmedim kilo verirkende kaç kez pes ettim sonra buraya geldim ilk ebrusonmez karşılık verdi sonra morordek katılabilirsin dedi yol gösterdi menülerimi eleştirdi gerektiğinde ceza verdi @kollantai sonra diğer kızlar hepsine teşekkür ederim ilk iki hafta kilo verinceee tamam dedim oldu bu iş şimdi durdu vermem bayramdan sonra inanıyorum tekrar eski halime dönücemyeterkii yapıcam dee inankiii olurrr [/QUOTE]
Çok iyi motive ettin canım insallah hedefini görürsün

denhizx .!.:

Offf yaa ne bayramı ben bugün çıldırdım kaptanım ben bugün menü filan yazmıycam valla isyana teşvikten hepten atarsınız beni bu ramazanda oruç tutmayınca mecbur sabah ve öğlen araya kaynıyor.nasıl oldu şöyle anlatayım, şimdi ben herzamanki gibi sabah uyanmam gereken saatten 1 saat sonra uyandım vee apar topar çıkmak zorunda kaldım.çıkmadan öncede hemen 2 lokma peynirle ekmek attım ağzıma kahvaltı güme gitti yani.öğlende yemekhanemiz ramazan dolayısıyla kapalı olduğundan mecbur markete gidip kraker filan aldım tek başıma bi yere gidip yemek istemedim.sonrası zaten çorap söküğü gibi geldi düzgün bi yemek yemeden akşama kadar ıvır zıvır atıştırdım durdum.yaa bu bizim işyeri çok fena yaa herkes oruç tutuyo , tutmasada tutuyo gibi davranıyo su bile içerken saklana saklana içiyoruz sadece akşam düzgün Yiyebildim çorba+taze fasulye+salata şeklinde off neyse arada yediklerimi ben bile hatırlamıyorum uyarımı alıp otirim ben en iyisi

Genişletmek için tıkla...

Aaa bu hic olmadi bak... Sen de oruç tutuyordun sanki? Onlari yiyecegine oruc tutuyor gibi yapaydın da kacamak yapmayaydın keşke :/
Neyse olan olmus artik onumuzdeki maclara bakalim.

tugce1325 .!.:

Bugün kilo kontrolü vardı sanırım cuma 62.9 gelmiştim bugün 63 um cuma günü nasıl olacak bakalim

Genişletmek için tıkla...

Artı geleni sevmiyoruz biz ona gore

ebrusonmez .!.:

İyiyim rakibem.Kilolar dışında tabi

Genişletmek için tıkla...

Rakibem valla naptin ya ne guzel hedefine cok az kalmıştı, izin sana hic yaramamis

Günaydın kızlar
Bugün kuşan diyetine başlıyorum takipte kalın

Gunaydin kizlar..havaalaninda sürünüyorum.. parasini odedigim bileti anadoli jet iptal etmis ama bilet hala aktif gozukuyo.ama ucaga binemedim çünku para iadesi yapmışlar ama ben oyle bisey yapmadim. Su anda elime kesici delici bi alet alip herkesi dogramak istiyorum diyorum cozum siz baska bilet alin biz dosya oluşturuyoruz size sonra doneriz diyolar..mal bunlarin hepsi aksama haberlerde izlersiniz kizlar cinnet geciren kimligi belirlenemeyen genc kiz sabihayi yakti diye

inatettimolacak .!.:

Gunaydin kizlar..havaalaninda sürünüyorum.. parasini odedigim bileti anadoli jet iptal etmis ama bilet hala aktif gozukuyo.ama ucaga binemedim çünku para iadesi yapmışlar ama ben oyle bisey yapmadim. Su anda elime kesici delici bi alet alip herkesi dogramak istiyorum diyorum cozum siz baska bilet alin biz dosya oluşturuyoruz size sonra doneriz diyolar..mal bunlarin hepsi aksama haberlerde izlersiniz kizlar cinnet geciren kimligi belirlenemeyen genc kiz sabihayi yakti diye

Genişletmek için tıkla...

Canım sakin ol üzüldüm ama vardır bir hayır moralini bozma .... Arada msj at merak ettim bak şimdi...

günaydın hanımlar....

kollontai nilsub morordek toplight ebrusonmez
dünki menüm
iftar:
önceki günden kalan tavuk kanatlarının derisini çıkarıp yedim ekmeksiz
bir iki kaşıkta yoğurt
sahur:
1 dilim kavun
bir salatalık

bol su

günaydınlşarrrrrrr

ebrusonmez .!.:

Vay maşallah gönüllerin kaptanı
Ne çok vermişsin öyle

Genişletmek için tıkla...

yaa eskiden azimliydik al ver al ver sıkıldım ben şimdi 3-5 kg yu veremiyom

umutlayasasen .!.:

Valla bazen diyorum hiç uğraşma git diyetisyene adam gibi zayıflatan seni ama kime sorsam olur çıkmıyo bekliyorum canım buarada harika kilo vermişsin tatlım ya kendi çabayla mı yardım aldın mı neler yaptığını kopya ver banaaa

Genişletmek için tıkla...

canım benim diyetiyenim benim kg kaybı ile bebeğin kg artışını beraber takip ediyordu eğer bebekte yeterli kg alımı yoksa hemen diyetimi değiştiriyordu pekmez bile vardı ama tabii 10 sene önceydi bi ara bakayım bulursam eklerim tatlım

inatettimolacak .!.:

Gunaydin kizlar..havaalaninda sürünüyorum.. parasini odedigim bileti anadoli jet iptal etmis ama bilet hala aktif gozukuyo.ama ucaga binemedim çünku para iadesi yapmışlar ama ben oyle bisey yapmadim. Su anda elime kesici delici bi alet alip herkesi dogramak istiyorum diyorum cozum siz baska bilet alin biz dosya oluşturuyoruz size sonra doneriz diyolar..mal bunlarin hepsi aksama haberlerde izlersiniz kizlar cinnet geciren kimligi belirlenemeyen genc kiz sabihayi yakti diye

Genişletmek için tıkla...

canım yaa kolay gelsinn

Günaydııın günayyyydııııııınnnnn

inatettimolacak .!.:

Benim rakibem gorunmedi bugun hic..kizz nerelerdesin T tatlitambak bebegim bu hafta yogundum ilgienemedim sene diye saldin mi hemen yine..bak 1hafta kaldi bayrama milleti catlaticaktik bacim nerelerdesinnn

Genişletmek için tıkla...

Kız 3 gündür saldim tabi ilgilen benle diyom yoksun ortalarda.

nilsub takibeciiiiiim menünü bir göremedim sankiiii menü nerdeee

Ne oluyor kızlar yahuuu herkesi bi salmaya eğimli görüyorum sankiiii haydiiiii silkelenip kendimize gelelim bayrama soooon 7 tatlı kriziyle dün on kere dolap açtım evde iki koca kutu Nutella vardı ve günü leblebiyle kapattım tabi çikolatalı leblebiiikutlayın beniiii

umutlayasasen .!.:

Ne oluyor kızlar yahuuu herkesi bi salmaya eğimli görüyorum sankiiii haydiiiii silkelenip kendimize gelelim bayrama soooon 7 tatlı kriziyle dün on kere dolap açtım evde iki koca kutu Nutella vardı ve günü leblebiyle kapattım tabi çikolatalı leblebiiikutlayın beniiii

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler canım.
Bende saldim ama dün beni mahveden icli kofteler oldu

tatlitambak .!.:

Tebrikler canım.
Bende saldim ama dün beni mahveden icli kofteler oldu

Genişletmek için tıkla...

Anam senin kaçamaklarında fena....millet 1kare bitter yiyiyor kaçamak diye sende içli köftelerin şerbetli tatlıların dibine dibine vuruyon....

umutlayasasen .!.:

nilsub takibeciiiiiim menünü bir göremedim sankiiii menü nerdeee

Genişletmek için tıkla...

Canım bugün başlıyorum menü paylaşmaya takipte kal...

kizlar hello ben de regl oldum, sabah kalktim sporumu yaptim ama.. biraz keyifsizim valla.

blanche_ea .!.:

kizlar hello ben de regl oldum, sabah kalktim sporumu yaptim ama.. biraz keyifsizim valla.

Genişletmek için tıkla...

Bende dun sana msj attım ama cevap vermedin canım ya...
Bugün kuşana başladım kesin ve net....