Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tugce1325 · 28 Haziran 2016

inatettimolacak .!.:
Gunaydin kizlar..havaalaninda sürünüyorum.. parasini odedigim bileti anadoli jet iptal etmis ama bilet hala aktif gozukuyo.ama ucaga binemedim çünku para iadesi yapmışlar ama ben oyle bisey yapmadim. Su anda elime kesici delici bi alet alip herkesi dogramak istiyorum diyorum cozum siz baska bilet alin biz dosya oluşturuyoruz size sonra doneriz diyolar..mal bunlarin hepsi aksama haberlerde izlersiniz kizlar cinnet geciren kimligi belirlenemeyen genc kiz sabihayi yakti diye

Kötü olmuş canım yaaa ne yaptın peki

tugce1325 · 28 Haziran 2016

inatettimolacak .!.:
Kizlar ayni anda olmasina imkan olmayan bütün olasiliklari gerçekleştirip tam bir survivor yasayip ucaga binmis bulunuyorum..artik inince de trabzondan bi selam cakarim size merak etmeyin beni iyiyim tek parca inerim insallah

İyi bari mesajı yeni gördüm senin adına sevindim inşallah iyi geçmiştir yolculuğu n

morordek · 28 Haziran 2016

nilsub .!.:
Tatlım benide yakın takibe bu ara gevşemiş durumdayım ilgilenmiyon hiç benimle
Bugün kuşana başladım.... Küserim bak mor baykuşum....

E sen menü yazmıyordun ki bugune kadar neyini takip edeyim? :) Yaz da edelim :)
Ay bi de ne alıngan hatunsun yahu

denhizx .!.:
Evet canım oruç tutuyordum ama pazar günü kötü oldum biraz o yüzden ara verdim birkaç gün.Aynen bugün full dikkat ediyorum ama

Tamam canım cumaya kadar dengelersin zaten cok var

parkbyull .!.:
yoo yiyorum kalem sayısı az ama mesela tavuk kanatlarımı yağsız ızgaraladım derilerini çıkardım ama neredeyse bir kiloya yakındı,saf protein olduğu için eksi bile getirebilir...sahurda canım istemiyor ama iftarda da suyu içtikten sonra tek çeşit o kanatlar bitince aşırı şiştim düşün..
fakat dikkat edeceğim yinede sağol

Bundan sonra miktarları da yaz bi zahmet ya, mesajını okuyunca kucuk bi şok gecirdim

savurgan · 28 Haziran 2016

nilsub .!.:
Bende dun sana msj attım ama cevap vermedin canım ya...
Bugün kuşana başladım kesin ve net....

Ne kuşhanmış anacım 2 aydır başladık başlıcaz dAha tamtakır yapan yokkk :63:

kızzzz listeye nasıl bağlı kalıcan bütün 1 domatesle dururumdaa biri liste dedimi illakiii içimdekiii şeytannn dürtüklerrr beniiii :KK53:

yeee diye diyee beynimin etini yerrrr

bende yerimmm bozuldu gitti listee

yapma evladım çoçuğum git protein diyeti yap senin oralarda doğal dolaşan hayvennn doludur kes kes

ızgarada yeee en az 5 günde 2 kilo garantiii

btlbetul · 28 Haziran 2016

nilsub .!.:
aaaa sendemi ninesin

ne kaaa ayıp....

parkbyull .!.:
ya bir kilo dediysem piştiğinde bir kiloydu ama iki gündür yiyordum ben protein çok tüketiyorum malum bir de kanattan bahsediyoruz derisi çıktığında minik bir et kalıyor ben de erinmeden ayıklayıp yiyorum hepsini.

bende yerim no problemo 3 kiloya kadar problem yok :))

denhizx .!.:
ninemi ? cık cık cık bir kadının en güzel yaşları 30 dan sonra başlar bi kerem dimi btlbetul

aklının başına geldiği yaşlar bence....

nilsub .!.:
evet kadının en güzel yaşları 30 dan sonra ama ....
yanında koca olunca geçerli ooo adam olmadan en güzel yaşta olsanız ne olcek......
kime güzel neye güzel diye sorarlar adama....

niye bizi ezikliyosun.... Allah ın dediği olur demek ki bize yazmamış napalım....

btlbetul · 28 Haziran 2016

nilsub .!.:
takılıyorum @denhizx kızma

ben küstüm sana.......... böyle dudağımıda büktüm böölee kafamıda attırdım geriye..... ekran başında trip yapıyorum sana...

nilsub .!.:
tabi takılıyorum kızlara 30 lu yaşlar bir kadının en güzel yaşları ister evli ister bekar farketmiyor....

hade hade lafları söle söle sonra kıvır.....

denhizx .!.:
provokasyon yapmayalım lütfen birazdan burası savaş alanına döner yoksa

vur bacım vur.....

savurgan · 28 Haziran 2016

Yaaaa kızlar benim cadııı almış yastığını yorganını kalk sen babacıkla yatcam dedi dün gece hava soğuk cizzzz (siz diyemiyor) ikiniz birlikte yatın ısının ben niye tek yatıyorum canlarım yerimmm sizi ortanızda yatıcam dediii leylek bacaklarını sağ sol yaptı iki hamlede ortamıza girdiiii bundan sonra ortanızda yatıcam yazın giderim odama çokk sıcakda çekemem cizzziii diyor bende hayır 3 müz sığmayız dedim o zaman edi büdü oooo sen çıkdın git başka yerde yat diyorrrr :mad:

bu akşam bakdım bizim yatakda yastık 3 lenmiş :mad:

hiç rahat edemedim dün geceeee :KK61:

heryerim tutulmuş :KK61:

şimdi onu ikna projesi bulmam lazım ama nasıl :KK64:

neyse menümü yazayım

kollontai

morordek

nilsub
Sahur
1 dilim ekmek
Valla uyku sersemine ne yediğimide hatırlamıyom bazen :KK61:

sanırsam çatal ucuyla peynir yedim :KK23:

1 tane domates
İftar
1 kase ezogelin çorbası :kk77:

Dünden kalma kurufasulyeee etli 1 küçük tabak :kk77:

Salata
1 dilim ekmek

3 litre su

45 dk zumbaaa :KK6:

Bugünnn acayip yorgun hissediyorum çokkkk uykum var

aranızdan biri benim mutfağı toplayabilirmi

lütfeeeennn

parkbyull · 28 Haziran 2016

morordek .!.:
E sen menü yazmıyordun ki bugune kadar neyini takip edeyim? :) Yaz da edelim :)
Ay bi de ne alıngan hatunsun yahu

Tamam canım cumaya kadar dengelersin zaten cok var

Bundan sonra miktarları da yaz bi zahmet ya, mesajını okuyunca kucuk bi şok gecirdim

şok geçirdiğin nokta ne ördekcim

bir kiloya yakın tavuk kanadı yemem mi yoksa az yediğimi düşünmen mi valla oruç kafa anlamadım

morordek · 28 Haziran 2016

parkbyull .!.:
şok geçirdiğin nokta ne ördekcim bir kiloya yakın tavuk kanadı yemem mi yoksa az yediğimi düşünmen mi valla oruç kafa anlamadım

1 kg.ya yakın tavuk kanadı yemen :)

nilsub · 28 Haziran 2016

bugun başlıyorum canım ya sabahı ve öğleni yedim tam uydum hadi hayırlısı :)

savurgan .!.:
Ne kuşhanmış anacım 2 aydır başladık başlıcaz dAha tamtakır yapan yokkk kızzzz listeye nasıl bağlı kalıcan bütün 1 domatesle dururumdaa biri liste dedimi illakiii içimdekiii şeytannn dürtüklerrr beniiiiyeee diye diyee beynimin etini yerrrr bende yerimmm bozuldu gitti listee yapma evladım çoçuğum git protein diyeti yap senin oralarda doğal dolaşan hayvennn doludur kes kesızgarada yeee en az 5 günde 2 kilo garantiii

valla başladım hiçbir güç beni durduramaz:)

btlbetul .!.:
ben küstüm sana.......... böyle dudağımıda büktüm böölee kafamıda attırdım geriye..... ekran başında trip yapıyorum sana...

hade hade lafları söle söle sonra kıvır.....

vur bacım vur.....

aaa niye vuruyo benim yaşım sizden küçük ama nikah büyüklüğüm var ..... :KK70:

nilsub · 28 Haziran 2016

parkbyull .!.:
şok geçirdiğin nokta ne ördekcim bir kiloya yakın tavuk kanadı yemem mi yoksa az yediğimi düşünmen mi valla oruç kafa anlamadım

hı hııı az yemişsin 2 kilo yeseydin :KK70:

parkbyull · 28 Haziran 2016

nilsub .!.:
hı hııı az yemişsin 2 kilo yeseydin

bundan bahsediyoz dimi o_O

nilsub · 28 Haziran 2016

kızlar ben nasip olursa 14 gün boyunca yapıcam inşallah faydasını görürüm 60 lı rakamlara düşerim zor bir diyet değil evde olanlar hazırlayıp yapabilirler bende işe yararsa isteyen yapar bakalım....

parkbyull · 28 Haziran 2016

morordek .!.:
1 kg.ya yakın tavuk kanadı yemen :)

hahaha bebüşüm pasta tabağı dolusuydu hani küçük düz tabaklar var ya yani gerçi kanat bir kilo diyince göze çok geldi farkettim ede toplam 10-12 tane kadardı diyim .ayyy bu kanat beni uçurur

nilsub · 28 Haziran 2016

parkbyull .!.:
Eki Görüntüle 1853224 bundan bahsediyoz dimi

canım benim yaaaaa..... akşam tavuk etini 200 gr veriyolar 1 kiloyu görünce tabi şok olur mor baykuşşş.......

parkbyull · 28 Haziran 2016

nilsub .!.:
canım benim yaaaaa..... akşam tavuk etini 200 gr veriyolar 1 kiloyu görünce tabi şok olur mor baykuşşş.......

hahahahahaha yok be bir kilo dedim ama sonra düzelttim fakat algıda seçicilik o kiloyu gördük bi kere

aldlığımda bir kiloydu iki gündür yiyordum

10-12 tane kadar sanırım bir küçük pasta tabağını doldurdum ....bir de saf protein varsa işin içinde ne kadar yersen o kadar kilo verirsin eski bir dukancı olarak benden demesi

tatlitambak · 28 Haziran 2016

nilsub .!.:
Anam senin kaçamaklarında fena....millet 1kare bitter yiyiyor kaçamak diye sende içli köftelerin şerbetli tatlıların dibine dibine vuruyon....

Kız aynen öyle vallahi. Yedim mi hepten yiyorum ama cezalı ben bugun. Yemeyecektim o kadar icli kofteyi

nilsub · 28 Haziran 2016

parkbyull .!.:
hahahahahaha yok be bir kilo dedim ama sonra düzelttim fakat algıda seçicilik o kiloyu gördük bi kere aldlığımda bir kiloydu iki gündür yiyordum 10-12 tane kadar sanırım bir küçük pasta tabağını doldurdum ....bir de saf protein varsa işin içinde ne kadar yersen o kadar kilo verirsin eski bir dukancı olarak benden demesi

o zaman adet olarak versene yahuuu 10 -12 tamam derisini çıkarınca ne kalıyor zaten:)

Ozaly · 28 Haziran 2016

Dün neler ettim
Sabah
Açma
Nescafe

Akşam
1 tabak Yoğurtlu Makarna
yarım kaseden az mercimek çorbası
Bol salata
3 lokmalık ramazan pidesi

Spor
Jillian 6w6p
30 dk hızlı yürüyüş koşu bandında
10 dakika abs
Koşturmaca koşturmaca
Hala keyfim hiç yerinde değil hala deliler gibi yemek istiyorum.
Öf

tatlitambak · 28 Haziran 2016

inatettimolacak .!.:
Kiz anamin yanina gidiyom islerimi toparlamaya calisiyodum basima bin tane is geldi..aklimdasin ama toparlan bakiym nerden cikti bu salma kizarim yine bak heee

Yok yok bugün ceza verdim kendime zaten canim. Sağ salim kavusursun Ailene insaallah

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Çocuklarım benim herseyim..

Çocuklarım benim herseyim..

Nirvana

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Başlangıç:104 Güncel :65

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Yaparım bilirsin! :)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular