Kimsecikler yok sanirsam. Kızlar sizleri ozledim ama sık giremiyorum nete.
Netim yok
Ben çok iyiyim annemde iyi gidiyor maşallah.
Ben gelirim yine.
Hadi öpüldünüz.
inatettimolacak
@kollontai
morordek
nilsub
kollontai
morordek
Begendim menunu organigimiyi akşamlar hanımlar menüm :)
kahvaltı 1kk peynir 4 zeytin 40 gr kepek ekmeği ( 2 küçük dilim )
ara 2 ceviz 1 incir sade türk kahvesi
öğlen semiz otu salatası 1 haş yumurta ile keten tohumu attım üzerine
ara 1 bardak ayran 1 hurma
akşam 1 but fırında 2-3 kaşık yoğurt
su 2 lt
1 lt yeşil çay maden suyu kürü
spor 45 dk yürüyüş
Begendim menunu organigim
Benim 10 günde yediğim
ben bu diyete başladığımda öğlen 100 gr yedim çok nadir 150 gr yedim 
yazıkkk kızcağızda kötü hissetti herkesin bünyesi farklı mesela ben 2 gün aç durabilecek bünyeye sahibim ama annem kardeşlerim anında açıkıyorlar yaaa babam 1 hafta 2 domatesle durur acım demez işte herkes farklu farklı
parkbyull
canım fazla proteinlede kilo veremezsin özellikle tavuk kanadını hiç iyi değil diyorlar ben bu yaşa kadar hiç yemedim burda doktorlar çoçuklarınıza sakın yedirmeyin dediklerin ürünlerin başında geliyor kanat erken regl olmA gögüslerin erken çıkması göbekde yağlanma gibi etkileri var dedihatta öğretmenlik okurkende araştırma ödevi olarak vermişlerdi korkmuştum sen neymişsin be kanat demiştim 
Yeşil çay kahve iç anında kesiyor yeme isteğini bende bi ara reflüye iyi geliyormuş diye çörek otu yağı içiyordum sabah aç karnına bir yemek kaşığı aman allahım diyim canım hiçbirşey istemiyor allah allah ne oldukiii bana diyorum 2-3 kiloda verince hımmm çörekotu yağından dedim çokda kötüüü tadı yaaaYahu çıldıracak gibiyim bana ne oldu böle anlamadım ya
Durmaksızın yemek istiyorum
Napsakki
içebilirsen iç faydasını görürsün hatta su şişenin içine limon kes at bak oda kesiyor benim cam şişem var ağzıda büyük limon kesip attım yarı soğuk yarıda sıcak su doldurdum içtim oda acayip keserdi iştahımı
sağol mor baykuşum bndan sonra hep böyle menülerle gelicemBegendim menunu organigim
İki çocugun var sanırım kaç yaşlarındalar canim
Başınız sağolsun canım allah rahmet eylesinkızlar dun ki menum yalan oldu, esimin teyzesinin kayınpederi oldu 72 yasındaymıs ben tanımıyodum ama dun aksam taziyeye gittik pide verdiler yemesek ayıpmecbur yedim
Seninki de güzeldi canım. Nilgün özel ilgi istedi diye ona özellikle yazdım :) Sana da yazarım tabi ki
inatettimolacak
sabah Sabiha Gökçen'deydi, varmıstır herhalde memleketine.Hiç sorma tatlım sinirlerim bozuldu benimde yeter artık bu nedir yaaArkadaslar İstanbul Atatürk Havalimanı'nda patlama olmus. Gece gece moralimiz bozuldu yine. Bitsin artık ya bu nedir
Bizden kimse etkilenmemistir herhalde degil mi?
Kelimeler kifayetsiz kalıyor artık cidden. Ne diyecegimi bilemiyorum. Sacma sapan bir ülke olduk iyice.
Seninki de güzeldi canım. Nilgün özel ilgi istedi diye ona özellikle yazdım :) Sana da @inatettimolacabi ki
inatettimolacak
anasinin yaninda ben bile aklina gelmem Arkadaslar İstanbul Atatürk Havalimanı'nda patlama olmus. Gece gece moralimiz bozuldu yine. Bitsin artık ya bu nedir
Bizden kimse etkilenmemistir herhalde degil mi?
Aynen canım annemle babam bile korkudan gelme diyorlar artık kardeşimin nişanı var geleceksen bayramda gel dedi kardeşimde annem gelme dedi korkudanArkadaslar İstanbul Atatürk Havalimanı'nda patlama olmus. Gece gece moralimiz bozuldu yine. Bitsin artık ya bu nedir
Bizden kimse etkilenmemistir herhalde degil mi?
herkes korkuyor yeterrrr biri dur desin ne olurrrburda gitmeyin diyorlar 
kendi vatanımaza girmeye korkar olduk allah belalarını versin rabbim bu mübarek günde vatanıma bayrağımazı göz dikenlerin kökünü cehennemine alsın inşaallah amin
Iyi geceler kizlar neler dokturmussunuz oyle 250 mesaj var bi göz atip geliyorum hemen..bu arada evimde yuvamdayim trabzondan hepinize sevgiler
