Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fyzanur · 18 Temmuz 2016

nilsub .!.:
canım ben 10 gündür falan tartılmıyorum artık bugunden başlasın listem

geldim geldim evi kaldırdım bankamatiğimi bulamadım deli olucam yahu

ben yeni bir formul buldum kızlar kabızlık gibi metabolizma yavaşlığına sonn reklam gibi oldu
1 lt lik kavonaza veya sürahiye bir kaç parça kabuk tarçın koyuyorum sonra 2 tane veya 3 tane 5 'i bir arada çay sonra 3çk yeşil çay koyuyorum 10 dk demleyip süzüyorum dolapta soğutup içine limon sıkıp içiyorum gün içinde acayip faydalı kızlar haberiniz olsun

olsun liste dışı bizede katıl

canım bu bitki çaylarını 5dk dan fazla demlemek zararlı diye okumuştum ben

nilsub · 18 Temmuz 2016

fyzanur .!.:
bana uyar :)

aferin kız takımın uyumluğu bıdığı seçiyorum seni :KK19:

nilsub · 18 Temmuz 2016

fyzanur .!.:
canım bu bitki çaylarını 5dk dan fazla demlemek zararlı diye okumuştum ben

10 dk ideal ya 5 dk demi iyi çıkmıyor olsun isteyen 5 dk yapsın

fyzanur · 18 Temmuz 2016

nilsub .!.:
aferin kız takımın uyumluğu bıdığı seçiyorum seni

fyzanur · 18 Temmuz 2016

nilsub .!.:
10 dk ideal ya 5 dk demi iyi çıkmıyor olsun isteyen 5 dk yapsın

isteyen ne yaparsa yapsın ben senin sağlığından bahsediyorum :63:

yarar sağlıycam diye zarara uğrama da :)

fyzanur · 18 Temmuz 2016

tugce1325 .!.:
Ben 61 geldim inatettimolacak morordek

canım önceki hafta kaçtın ,kaç kilo verdin 1 haftada :)

savurgan · 18 Temmuz 2016

Som kızlarrr dün tartıldığımda 69.700 düm bu sabah 70 gösterdi :KK12:

çok su içtim ondan herhalde

morordek

nilsub

inatettimolacak menumu yazayim oruç tuttum bugün 7 gün borcum var bu haftada veremiyebilirim önce oruç borcumu bitereyim

Sahur
2 dilim kepek ekmeği
3 yemek kaşığı yağsız kıyma kavurdum :kk77:

3 zeytin
2-3 çatal peynir
Akşam az önce yaptım

Biber yoğurtlusu
2 tavuk çöp şiş
2 kaşık konserve mısır
Tatlı olarak 45 kalorilik bebek maması :KK53:

eşim kocaman pastayı karşımda götürdü

ondan bende bebek maması yedim bide eşim görmesin diye gene kavanozdan tabağıma koydum o ne bee diye soran beyefendiye elma rendeledim üzerine tarçın dökdüm dedim :KK56:

700 ml bardak yeşil çay

2.500 lt su

Daha yeni oturdum kahve içiyorum :KK50:

sporuda 30 dk yapıcam kesin

sakın ceza faleeeeeennn vermeyin :21:

nilsub · 18 Temmuz 2016

fyzanur .!.:
isteyen ne yaparsa yapsın ben senin sağlığından bahsediyorum yarar sağlıycam diye zarara uğrama da :)

ay ay bak sen sen sen olcan sen sonunda benim ortim olcan :KK70:

tugce1325 · 18 Temmuz 2016

Bayramdan önceki hafta 61.8 dim bayram dönüşü 62 cuma bildirim de 61.3 bugün de 61 geldim canim

nilsub · 18 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Som kızlarrr dün tartıldığımda 69.700 düm bu sabah 70 gösterdiçok su içtim ondan herhalde morordek nilsub inatettimolacak menumu yazayim oruç tuttum bugün 7 gün borcum var bu haftada veremiyebilirim önce oruç borcumu bitereyim
Sahur
2 dilim kepek ekmeği
3 yemek kaşığı yağsız kıyma kavurdum
3 zeytin
2-3 çatal peynir
Akşam az önce yaptım
Biber yoğurtlusu
2 tavuk çöp şiş
2 kaşık konserve mısır
Tatlı olarak 45 kalorilik bebek mamasıeşim kocaman pastayı karşımda götürdüondan bende bebek maması yedim bide eşim görmesin diye gene kavanozdan tabağıma koydum o ne bee diye soran beyefendiye elma rendeledim üzerine tarçın dökdüm dedim
700 ml bardak yeşil çay
2.500 lt su
Daha yeni oturdum kahve içiyorum sporuda 30 dk yapıcam kesinsakın ceza faleeeeeennn vermeyin

afiyet olsun canım tamam tamam yap sen sporunu birazdan yediklerini eritirsin :KK49:

nilsub · 18 Temmuz 2016

tugce1325 .!.:
Bayramdan önceki hafta 61.8 dim bayram dönüşü 62 cuma bildirim de 61.3 bugün de 61 geldim canim

eeeeeeeeeeeeee kıskandık :rolleyes:

savurgan · 18 Temmuz 2016

nilsub .!.:
aferin kızzz bende gelicem inşallah o rakamlara

Aynen kankiii bi inemedik kız kadro çıkardık yaaa buraya abovvvvvv anca özeniyoz işte bi ilerleme yukkk in çık modundayız :KK61:

tugce1325 · 18 Temmuz 2016

nilsub .!.:
eeeeeeeeeeeeee kıskandık

güzel ablacım adetim yeni bitti onunda etkisi vardır eminim :KK39:

fyzanur · 18 Temmuz 2016

nilsub .!.:
ay ay bak sen sen sen olcan sen sonunda benim ortim olcan

beni bu güzel sözlerle tavlayamazsın

savurgan · 18 Temmuz 2016

nilsub .!.:
afiyet olsun canım tamam tamam yap sen sporunu birazdan yediklerini eritirsin

Sağol bebişim :KK36:

ayyy tatlım akşam yediklerim nasıl iyimi kız öğleye kadar sayıkladım sadece smoothie içiçem diye ezana az kala gözüm döndü :eek:

bende zararsız ne varsa buzlukda bakdım tavuk çöp şiş çıkarıp ızgarada hemen kızarttım yanınada onları ekledim yemesem ölcem sankim aç gözlülük işte

nilsub · 18 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Aynen kankiii bi inemedik kız kadro çıkardık yaaa buraya abovvvvvv anca özeniyoz işte bi ilerleme yukkk in çık modundayız

sorma bacım ama sen bana bakınca iyisin maşallah benim 70 inmem için 7 kilo vermem lazım

fyzanur · 18 Temmuz 2016

tugce1325 .!.:
Bayramdan önceki hafta 61.8 dim bayram dönüşü 62 cuma bildirim de 61.3 bugün de 61 geldim canim

oooo 800 gr çok iyi beybi böyle devam et cuma 1kg ı geçer :)

nilsub · 18 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Sağol bebişimayyy tatlım akşam yediklerim nasıl iyimi kız öğleye kadar sayıkladım sadece smoothie içiçem diye ezana az kala gözüm döndübende zararsız ne varsa buzlukda bakdım tavuk çöp şiş çıkarıp ızgarada hemen kızarttım yanınada onları ekledim yemesem ölcem sankim aç gözlülük işte

yok yok iyi butun gün açmışsın ben beğendim pilav makarna ekmek yok daha ne olsun :KK9:

nilsub · 18 Temmuz 2016

fyzanur .!.:
beni bu güzel sözlerle tavlayamazsın

aa işimiz zor o zaman :KK70:

tugce1325 .!.:
güzel ablacım adetim yeni bitti onunda etkisi vardır eminim

olsun canım motive olursun işte :KK19:

fyzanur · 18 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Sağol bebişimayyy tatlım akşam yediklerim nasıl iyimi kız öğleye kadar sayıkladım sadece smoothie içiçem diye ezana az kala gözüm döndübende zararsız ne varsa buzlukda bakdım tavuk çöp şiş çıkarıp ızgarada hemen kızarttım yanınada onları ekledim yemesem ölcem sankim aç gözlülük işte

ızgara tavuk yemişsin canım,daha sağlıklı ne yiyceksin ,güzel olmuş bence :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Nirvana

Çocuklarım benim herseyim..

Nirvana

Nirvana

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Çocuklarım benim herseyim..

Nirvana

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular