Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

d_mndc · 22 Temmuz 2016

Kızlar telden giriyorum ..bu hafta izinliyim diye biliyorum listede yokum yani .. Ama pazartesi 78,1 din şuan 77,6 yım ..aslında çarşamba günü 77,00 dım ama annemin hastane isine kostururken dikkat edemedim sporunu aksattim.. Hatamın farkındayım :KK14:

İyi dileklerinin içinde teşekkür ederim .annemin yanındaydım dün giremedim dun zaten liste falan hak getiren yemek yemedim ayak üstü hep :KK43:

melampusefe · 22 Temmuz 2016

nilsub .!.:
Eki Görüntüle 1860902
butun kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum başarılarımızın devamını canıııııııı gönülden diliyorum

kendini niye tebrik etmiyorsun kız? bu kadar mütevazi olmasende süper vermiştin senin yerine seni ben alkışlayayım :KK9:

tugce1325 · 22 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
vayyy orti süpersin , desene takım olarak birer kilo verdik ve diğer grıpları çıtır çıtır ezdik. morordek nilsub inatettimolacak d_mndc @denhizx @tatlitambak
diğer Ortim savurgan seni de tebrik ediyorum ve üçümüzü Kocaman Kocaman

aynen oyle oldu canım@savurgan ı da senı de tebrık edıyorum boyle devam edelım ınsallah

denhizx .!.:
Tebrikler canım çok iyi

sagol tatlım :KK36:

nilsub · 22 Temmuz 2016

d_mndc .!.:
Kızlar telden gidiyorum ..bu hafta izinliyim diye biliyorum listede yokum yani .. Ama pazartesi 78,1 din şuan 77,6 yım ..aslında çarşamba günü 77,00 dım ama annemin hastane isine kostururken dikkat edemedim sporunu aksattim.. Hatamın farkındayım
İyi dileklerinin içinde teşekkür ederim .annemin yanındaydım dün giremedim dun zaten liste falan hak getiren yemek yemedim ayak üstü hep

geçmiş olsun canım evet biliyoruz uzun zamandır bir anacığın bir kv arada hırpalandın sende

stres yapma diyetine dikkat et canım zaten listede dğilsin

nilsub · 22 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
kendini niye tebrik etmiyorsun kız? bu kadar mütevazi olmasende süper vermiştin senin yerine seni ben alkışlayayım

sağol tatlım hep beraber devam ederiz inşallah :KK15:

nilsub · 22 Temmuz 2016

kızlar sade türk kahvesine tarçın attım güzel oldu haberiniz olsun

inatettimolacak · 22 Temmuz 2016

toplight .!.:
geçmiş olsun canım bir sorun yoktur umarım

Yeni bi sorun yok olagan seyler..ilaclari bitmis raporunu yeniletmeye gitmis..bizin tontikte hersey var..hipertansiyon,vertigo,midesinde ulser var,eklem romatizmasi var var oglu var yani kaptanim..daha 46yasinda ama bizim nesil hastaliklariyla meşhurdur erkenden basladi ugrasmaya maalesef

melampusefe · 22 Temmuz 2016

nilsub .!.:
kızlar sade türk kahvesine tarçın attım güzel oldu haberiniz olsun

aromalı kahvelere bayılırım canım bir ara bende deneyim. ben de hiçkahve sevmezdim. sağ olsun komşum alıştırdı beni Necmettin diye bir kahve var onu içiyorum ben de bulursanız mutlaka deneyin derim. Billur kahve Necmettin diye geçiyor

savurgan · 22 Temmuz 2016

Bende tebrik ederim kilo veren canları :KK36:

bugünkü menüm

morordek

nilsub

inatettimolacak
Sabah
1 bardak badem sütü
Omlet dereotlu
Öğle
Ispanak yemeği
1 kase yoğurt
Akşam
Fırında tavuk
Salata
3 litre su
Ödemçayı bitki içmedim kızlar reflüm olduğundan ara sıra ara veriyorum
45 dk dışarda yürüyüş yaptım

melampusefe · 22 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
Yeni bi sorun yok olagan seyler..ilaclari bitmis raporunu yeniletmeye gitmis..bizin tontikte hersey var..hipertansiyon,vertigo,midesinde ulser var,eklem romatizmasi var var oglu var yani kaptanim..daha 46yasinda ama bizim nesil hastaliklariyla meşhurdur erkenden basladi ugrasmaya maalesef

çok geçmiş olsun canım.

nilsub · 22 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Bende tebrik ederim kilo veren canlarıbugünkü menüm morordek nilsub inatettimolacak
Sabah
1 bardak badem sütü
Omlet dereotlu
Öğle
Ispanak yemeği
1 kase yoğurt
Akşam
Fırında tavuk
Salata
3 litre su
Ödemçayı bitki içmedim kızlar reflüm olduğundan ara sıra ara veriyorum
45 dk dışarda yürüyüş yaptım

her zamanki süper bir menü haftaya 68 küsürleri görürsün inşallah :)

tugce1325 · 22 Temmuz 2016

nilsub .!.:
kızlar sade türk kahvesine tarçın attım güzel oldu haberiniz olsun

deneyelım hemen

inatettimolacak .!.:
Yeni bi sorun yok olagan seyler..ilaclari bitmis raporunu yeniletmeye gitmis..bizin tontikte hersey var..hipertansiyon,vertigo,midesinde ulser var,eklem romatizmasi var var oglu var yani kaptanim..daha 46yasinda ama bizim nesil hastaliklariyla meşhurdur erkenden basladi ugrasmaya maalesef

allah sıfa versın canım hastalıgı olmayan yok kı

melampusefe .!.:
aromalı kahvelere bayılırım canım bir ara bende deneyim. ben de hiçkahve sevmezdim. sağ olsun komşum alıştırdı beni Necmettin diye bir kahve var onu içiyorum ben de bulursanız mutlaka deneyin derim. Billur kahve Necmettin diye geçiyor

bırazcık yaglı ama canım turk kahvesıne gore bız de her zmn olur esım sever ıcınde kakao ve suttozu vardı dogru hatırlıyorsam

savurgan · 22 Temmuz 2016

nilsub .!.:
her zamanki süper bir menü haftaya 78 küsürleri görürsün inşallah :)

Ayy inşaallah canım 68 kızzz 78 küsür ne abovvvv gerimi şişircen beni :63:

nilsub · 22 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Ayy inşaallah canım 68 kızzz 78 küsür ne abovvvv gerimi şişircen beni

ay tatlım pardon bi taraftan oğluşuma minderlerden ev yapıyorum amannn amannn 67 küsürleri gör inşalllllllllllllaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh aminnnnnnnnnnnn

savurgan · 22 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
Yeni bi sorun yok olagan seyler..ilaclari bitmis raporunu yeniletmeye gitmis..bizin tontikte hersey var..hipertansiyon,vertigo,midesinde ulser var,eklem romatizmasi var var oglu var yani kaptanim..daha 46yasinda ama bizim nesil hastaliklariyla meşhurdur erkenden basladi ugrasmaya maalesef

Annene acil şifalar tatlım 46 yaşında bu kadar hastalık aman allahım :eek:

melampusefe · 22 Temmuz 2016

kızlar hazır oğluşum akıllı dururken evin kalan tarafını toparlayıp temizleyeyim. :KK15:

nilsub · 22 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
Yeni bi sorun yok olagan seyler..ilaclari bitmis raporunu yeniletmeye gitmis..bizin tontikte hersey var..hipertansiyon,vertigo,midesinde ulser var,eklem romatizmasi var var oglu var yani kaptanim..daha 46yasinda ama bizim nesil hastaliklariyla meşhurdur erkenden basladi ugrasmaya maalesef

kız anacığınıda katalım takıma bak gör zayıflayınca hastalığı falan kalmaz :KK70:

morordek · 22 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
Yeni bi sorun yok olagan seyler..ilaclari bitmis raporunu yeniletmeye gitmis..bizin tontikte hersey var..hipertansiyon,vertigo,midesinde ulser var,eklem romatizmasi var var oglu var yani kaptanim..daha 46yasinda ama bizim nesil hastaliklariyla meşhurdur erkenden basladi ugrasmaya maalesef

Acil şifalar canım

nilsub · 22 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
kızlar hazır oğluşum akıllı dururken evin kalan tarafını toparlayıp temizleyeyim.

hadi kolay gelsin bende kahvemi içip yemek yapıcam

morordek · 22 Temmuz 2016

Ozaly canım bildirim yapacak mısın bugun? Dün yaparım demistin, seni bekliyoruz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Popüler Üye

Çocuklarım benim herseyim..

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Popüler Üye

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Popüler Üye

Nirvana

Çocuklarım benim herseyim..

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Nirvana

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular