Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

parkbyull parkbyull nilsub nilsub toplight toplight morordek morordek sevgili rakibem işte ilk Menüm
Yazıp uyuycam çok çok yorgunuuuum
Sabah;
Yarım simit
Peynir
Domates salatalık
Bi.çatal reçel
Ara bir incir

Öğle
Yarım çiğ köfte dürüm

Akşam
Yarım kase çorba
2 kaşıkfasulye
2 kaşık yaz türlüsü
Yarım dilim ekmek
2 incir
Köyden taze incir geldi bugün sütün azaldı incir ye incir gazıyla yedim valla;(
Pişmanlığım değilim çünkü gerçekten sütüm azalıyor ne yapsam bilemedim :(((
 
umutlayasasen .!.:
parkbyull parkbyull nilsub nilsub toplight toplight morordek morordek sevgili rakibem işte ilk Menüm
Yazıp uyuycam çok çok yorgunuuuum
Sabah;
Yarım simit
Peynir
Domates salatalık
Bi.çatal reçel
Ara bir incir

Öğle
Yarım çiğ köfte dürüm

Akşam
Yarım kase çorba
2 kaşıkfasulye
2 kaşık yaz türlüsü
Yarım dilim ekmek
2 incir
Köyden taze incir geldi bugün sütün azaldı incir ye incir gazıyla yedim valla;(
Pişmanlığım değilim çünkü gerçektein sütüm azalıyor ne yapsam bilemedim :KK43:((
Genişletmek için tıkla...
Ben de tam yaziyodum cezayi nerde menu diye ;) neyseee yirttin.. cigkofte durum olmamis canim..emzirdigin icin menune pek bisey diyemiyorum daha tecrubeli olanlarımız yorum yazar sana..sütün icin de ne desem.bilmiyorum gercekten.. suyunu ve sporunu da ekle canim..menuyu biraz düzenleyip spor eklersek cok guzel sonuclar alırsın
 
kızlar bugünkü menüm morordek morordek inatettimolacak inatettimolacak nilsub nilsub
kahvaltı domate salatalık sahanda sucuklu yumurta yarım simit çok az tahinli çörek tel peynir
öğle 1 dondurma
akşam domates salatalık ezme çeyrek gözleme
su 2 litre
kayınvalidedeydik kahvaltı tarzıyla geçiştirdik gözleme yemesem iyiydi ama bu sefer başka şeylere saldıracaktım
 
melampusefe .!.:
kızlar bugünkü menüm morordek morordek inatettimolacak inatettimolacak nilsub nilsub
kahvaltı domate salatalık sahanda sucuklu yumurta yarım simit çok az tahinli çörek tel peynir
öğle 1 dondurma
akşam domates salatalık ezme çeyrek gözleme
su 2 litre
kayınvalidedeydik kahvaltı tarzıyla geçiştirdik gözleme yemesem iyiydi ama bu sefer başka şeylere saldıracaktım
Genişletmek için tıkla...
Canim hic olmamis bugunku menu spor da goremedim.. sabah hadi sucuklu yumurta çörek ve simit neee?? Bu simit isi benden cikti sanirim ama cuma gunu kendime göre yüzdem iyi gelince tek seferlik ödül gibi vermiştim onu kendime tartidan sonra.. dikkatli tuketin siz lutfen hatta ödül kategorisine alalim biz bu simit arkadasi ;)
Sabahi katlettikten sonra dondurma gelmis ciss listesinde.
Aksma da gözleme yapistirilmisss
Aman ya rabbi olmus menü yanii..
Kilo kaybetmenn zora girer bence boyle canim..umarim duzgun bi tarzda uyarmisimdir seni.. kendi yonetiminizi saglamaniz en kalici çözüm bence..
Akşama menüyü buraya yazmak pek bisey ifade etmiyo temelde gun icinde yaninda degil kimse kimsenin agzini kapatsin yemesin diye :D

Son söylediklerim tum takima bi uyari niteliğindedir dikkatinize ;)
 
Menulere ceza isini de bi listemiz olsun diye konustuk kendi aramizda..yani belirleyelim onceden yani spor yoksa ?? Kacamak varsa ?? Menuyu yazmadiysa katılım azsa??
Onu netlestirelim yazilacal cezalar bilginize..
Biz morordek morordek ve nilsub nilsub la konusalim bi daha size gunahlarin bedelini soyleriz ;)

Bu arada bugunun eksik menüsü yok ben kontrol ettim kizlar.yazdi herkes menusunu
Bi de ordekim Ozaly Ozaly hala yok piyasada onu mezun ettik mi bu hafta kesinlesti mi??
 
Kiz N nilsun sen gündüz nobetlerini ben gece nobetlerini aliyorum anlasilan :D ne kadan da uyumlu bi ikiliyiz yoklugumuzda tamamlıyoruz birbirimizi :D :KK5:
Misal ikimizin de en büyük zevki kimsecikler yokken deli gibi kendi kendimize konuşmak :deli::KK19::KK48:

Senin uykunun bitmesine ceyrek kala bende yatagima suzuleyim ufak ufak..son rüyasını goruyodur hatun simdi :D

Hadi kactim ben de..o cisslari gormeyeyim yarin pazar kahvaltisi diye cikmayin yoldan pazartesi kilo bildirimi alicaz ona gore :sinirli::KK20:
 
nilsub .!.:
Ya kızlar çay falan yardımcı ama akşam öğünlerinde yarım kase yoğurda 1yk yulaf ezmesi 1yk keten tohumu yarım salatalık yiyiyorum hemde 5te onunda etkisi var öyle ye ye buçayı iç yok öyle yağma lütfen hakkıya hakkını verelim :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Kızzz nilsub indianlı bi kadın var bozuk aksanıyla akşam yağ yakmak istiyorsanız mutlaka yoğurt yulaf kepeği keten tohumunu karıştırıp yiyin :kk77:diyorrr demekki gacııııı işi çözmüşşş:63:her videosunu inceledim bu 3 lüyü ya sabah kahvaltısına yada bi öğüne sıkıştırmışşş bende yapayım bari:kahve:deee deee işte ne zaman şu keten tohumunu yesem eskiden olan evi süpürdüğümüz süpürge gibi bi tat aklıma geliyor :eek:onun tadına nerden biliyorsun derseniz rahmetli annemin babası dedemin kocaman tarlalarının her yerine ekerdi sonra onları satardı şeyyy ordan tatmış olabilirim:eek:rahmetli benden çok çekmiştir hee ayçiçeklerini kopardığım yetmiyor gibi bide öğretmene hediye diye götürürdüm:işsiz:ondan sonracıma domates toplamak için sepet verirlerdi elime topladığım her domatesi ısırır sepete ters çevirirdim boşaltmaya gelince işçiler amanın amca bu ısırıklı dediklerinde nerde o esra cadısı derdi dedemm:KK48::KK48:ney günlerdiii bee birdaha dedemi görecekmiyim acaba bir rüyaydı sanki uyandım sonsuza denk bitti:cry::cry:
 
umutlayasasen .!.:
parkbyull parkbyull nilsub nilsub toplight toplight morordek morordek sevgili rakibem işte ilk Menüm
Yazıp uyuycam çok çok yorgunuuuum
Sabah;
Yarım simit
Peynir
Domates salatalık
Bi.çatal reçel
Ara bir incir

Öğle
Yarım çiğ köfte dürüm

Akşam
Yarım kase çorba
2 kaşıkfasulye
2 kaşık yaz türlüsü
Yarım dilim ekmek
2 incir
Köyden taze incir geldi bugün sütün azaldı incir ye incir gazıyla yedim valla;(
Pişmanlığım değilim çünkü gerçekten sütüm azalıyor ne yapsam bilemedim :KK43:((
Genişletmek için tıkla...
bazen aşırı kesiyorsunuz bir düzen oturt kendine senin hem pro hem karbo alman lazım ve 3,5 lt saf su nedenmi hava sıcak z
melampusefe .!.:
kızlar bugünkü menüm morordek morordek inatettimolacak inatettimolacak nilsub nilsub
kahvaltı domate salatalık sahanda sucuklu yumurta yarım simit çok az tahinli çörek tel peynir
öğle 1 dondurma
akşam domates salatalık ezme çeyrek gözleme
su 2 litre
kayınvalidedeydik kahvaltı tarzıyla geçiştirdik gözleme yemesem iyiydi ama bu sefer başka şeylere saldıracaktım
Genişletmek için tıkla...
olmazzzzzzzzzz olamazzzzzzzzzzzzzzz saldırmayın arkadaşım daha bir akşam önce cips bisküvi yedin hıhhh al cezanı yap paşa paşa :lülülü:
savurgan .!.:
Kızzz nilsub indianlı bi kadın var bozuk aksanıyla akşam yağ yakmak istiyorsanız mutlaka yoğurt yulaf kepeği keten tohumunu karıştırıp yiyin :kk77:diyorrr demekki gacııııı işi çözmüşşş:63:her videosunu inceledim bu 3 lüyü ya sabah kahvaltısına yada bi öğüne sıkıştırmışşş bende yapayım bari:kahve:deee deee işte ne zaman şu keten tohumunu yesem eskiden olan evi süpürdüğümüz süpürge gibi bi tat aklıma geliyor :eek:onun tadına nerden biliyorsun derseniz rahmetli annemin babası dedemin kocaman tarlalarının her yerine ekerdi sonra onları satardı şeyyy ordan tatmış olabilirim:eek:rahmetli benden çok çekmiştir hee ayçiçeklerini kopardığım yetmiyor gibi bide öğretmene hediye diye götürürdüm:işsiz:ondan sonracıma domates toplamak için sepet verirlerdi elime topladığım her domatesi ısırır sepete ters çevirirdim boşaltmaya gelince işçiler amanın amca bu ısırıklı dediklerinde nerde o esra cadısı derdi dedemm:KK48::KK48:ney günlerdiii bee birdaha dedemi görecekmiyim acaba bir rüyaydı sanki uyandım sonsuza denk bitti:cry::cry:
Genişletmek için tıkla...
valla tatlım o karışım çok etkili bence de ay çocukluğun güzel geçmiş anlaşılan ne mutlu :halay:
 
inatettimolacak .!.:
Kiz N nilsun sen gündüz nobetlerini ben gece nobetlerini aliyorum anlasilan :KK70: ne kadan da uyumlu bi ikiliyiz yoklugumuzda tamamlıyoruz birbirimizi :KK70: :KK5:
Misal ikimizin de en büyük zevki kimsecikler yokken deli gibi kendi kendimize konuşmak :deli::KK19::KK48:

Senin uykunun bitmesine ceyrek kala bende yatagima suzuleyim ufak ufak..son rüyasını goruyodur hatun simdi :KK70:

Hadi kactim ben de..o cisslari gormeyeyim yarin pazar kahvaltisi diye cikmayin yoldan pazartesi kilo bildirimi alicaz ona gore :sinirli::KK20:
Genişletmek için tıkla...
sizi gidi akşam yatmaz sabah kalkmazlar uyanın :duduk:
deli gibin kendi kendime konuşturuyonuz beni işlerimi yaptın tartılıcam şimdi :KK49:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
354
Oaktree
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1655 1656 1657
Yorumlar
33K
Görüntüleme
658K
HuMIsma
HuMIsma
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
Back
X