Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Yuppiyayye · 26 Temmuz 2016

Kızlar bende günün menüsünü paylaşayım

nilsub

inatettimolacak

morordek

savurgan
Sabah:1 dl tbe+1haşlanmış yumurta+1 kk peynir+6 zeytin+domates,salatalık
Öğlen:1 /2 kase çorba+1 porsiyon tavuk döner+3 kaşık bulgur pilavı+1 kase salata
Akşam: dışarda salata yedim tavuklu peynirli avakadolu+limonlu sade soda
Su:3 lt üstü
Spor:yok

Yuppiyayye · 26 Temmuz 2016

nilsub .!.:
ne kuşanmış bi başlayamadık anacım sen elife bakma habire geziyor

Gezsin gezsin o güzelliği herkesler görsün :) mahrum kalmasın

Yuppiyayye · 26 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
Ayy ins canim yaa..tatilden dönünce bizimkini gıcık ederim azıcık annem yedirir seni orda alip gelirsin diyordu

Tatilin ne zaman bitecek canım?bencede sen böyle devam edersin dönüşte şok geçircek seninki :)

Yuppiyayye · 26 Temmuz 2016

Kızlarr bugün B blanche_ea elifciğimle beraberdik akşam bir muhabbet bir muhabbet sizleride andık bol bol kulaklarınız çınladımı :KK70:

blanche_ea · 26 Temmuz 2016

tatlitambak .!.:
Bana ne dersen uyar canım... net diyet derken. Fikirlere açığım. Kuşhan da seviyorum. Kararı sen ver.

dur gelecegim yeni fikirlerle; biraz arastirma yapayim ama ptesinden itibaren?

nilsub .!.:
ne kuşanmış bi başlayamadık anacım sen elife bakma habire geziyor

yahu ben hem yaparim hem gezerim ama ctesi pizzaciya gidecegiz bir tane ona simdiden yerimi yapayim

denhizx .!.:
Kızlarr bugün B blanche_ea elifciğimle beraberdik akşam bir muhabbet bir muhabbet sizleride andık bol bol kulaklarınız çınladımı

eveet, cok guzel gecti valla dedikodunuzu da yaptik sevgili 5.takim

deniz spor diyordum ya yalan ettim su an yatiyorum valla

tugce1325 · 26 Temmuz 2016

morordek .!.:
Valla canım en iyisini yapıyorsun :)

Zaten emziren anneler de en kötü ihtimal alsınlar bebelerini akşamüzeri bi yürüyüse cıksınlar, hem bebisler de temiz hava almıs olur

benim 3.5 yaşında bi de oğlum var canım onu devamlı evde tutamıyorum sklyor illaki skntlaninca egzema si artıyor hamileyken her gün parka markete götürdüm üşenmeden kiz doğdu 20 günlüktu hiç unutmuyorum yine götürdüm şimdi de fırsat oldukça kız ı arabaya koyuyor um oğlumun gönlünü ediyorum bir nevi bana da yürüyüş oluyor

Yuppiyayye · 26 Temmuz 2016

blanche_ea .!.:
dur gelecegim yeni fikirlerle; biraz arastirma yapayim ama ptesinden itibaren?

yahu ben hem yaparim hem gezerim ama ctesi pizzaciya gidecegiz bir tane ona simdiden yerimi yapayim

eveet, cok guzel gecti valla dedikod unuzu da yaptik sevgili 5.takim
deniz spor diyordum ya yalan ettim su an yatiyorum valla

bende yatıyorum canım 10 u geçiyodu geldiğim.Olsun bizde spor yaptık sayılır bugün çene kaslarımızı çalıştırdık bol bol :KK70:

melampusefe · 26 Temmuz 2016

bugünkü menüm

morordek

nilsub

inatettimolacak
kahvaltı 1 yumurta ile yapılmış mantar kavurma 1 dilim ekmek
öğle 4 yk yeşil fasülye 2 yk yoğurt 2 kayısı
akşam 3 yk saç kavurma salata 1 dilim ekme

inatettimolacak · 26 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
bugünkü menüm morordek nilsub inatettimolacak
kahvaltı 1 yumurta ile yapılmış mantar kavurma 1 dilim ekmek
öğle 4 yk yeşil fasülye 2 yk yoğurt 2 kayısı
akşam 3 yk saç kavurma salata 1 dilim ekme

Canim suyu sporu unutuyosun hep

bi de uzunca bi mesaja daha etiketlemistim sizi okumussundur onu umarim

inatettimolacak · 26 Temmuz 2016

denhizx .!.:
Tatilin ne zaman bitecek canım?bencede sen böyle devam edersin dönüşte şok geçircek seninki :)

Donerim 10gun icinde sanirim aslinda hoca elinde sopayla bekliyodur labda :110:

ama gidesim hem var hem yok tuhafim biraz..
Ama diyet acisindan cok şükür güzel geciyo tatilim

inatettimolacak · 26 Temmuz 2016

denhizx .!.:
Kızlarr bugün B blanche_ea elifciğimle beraberdik akşam bir muhabbet bir muhabbet sizleride andık bol bol kulaklarınız çınladımı

Neler konuştunuz bakayim bizim arkamizdan..savurganin dediği gibi bana söyle demem kimseye valla bak

şurada biz bizeyiz datlum

inatettimolacak · 26 Temmuz 2016

Bu aradaaa cooookkk açııımmm su anda kendimi sindiriyorum sanirim

uykumu bile kacirdi bu durum ya rebbiiiiimm sen bana mukayyet ol

savurgan · 27 Temmuz 2016

Kızçelerrr ben burayı neden sevdim biliyormusunuz çünküüü burası benim başarım olduuuu :rolleyes:

bakınız kaç ay önce bu tarçın rengiii kazak tam geliyordu burayada koymuştum hatırlayanlar vardır şimdiii çok büyük geliyorrrrr

savurgan · 27 Temmuz 2016

Kazakkk gideceklerin içinde olduğu için kırışıkkk kusura bakmayın siz işlevine bakın nasıl değişim büyükmüüüü

nilsub · 27 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Eki Görüntüle 1862820 Eki Görüntüle 1862818 Kızçelerrr ben burayı neden sevdim biliyormusunuz çünküüü burası benim başarım olduuuubakınız kaç ay önce bu tarçın rengiii kazak tam geliyordu burayada koymuştum hatırlayanlar vardır şimdiii çok büyük geliyorrrrr

canım tebrikler çok sevindim büyük başarı :KK9:

savurgan .!.:
Eki Görüntüle 1862821 Kazakkk gideceklerin içinde olduğu için kırışıkkk kusura bakmayın siz işlevine bakın nasıl değişim büyükmüüüü

hemde nasıl değişmişsin aferin kızzzzzz at gitsin attttt çabuk :KK70:

nilsub · 27 Temmuz 2016

kızlar suyu ve sporu yazmayı unutmayın suyu kesin yazın zatende

spor yok = bu şekilde belirtin spor olmadığınıda baştan savma yapmayın rica ediceğimmmmm :KK15:

nilsub · 27 Temmuz 2016

be arada herkese günaydınlarrr..... hayırlı sabahlar olsun hepimize inşallah :)

nilsub · 27 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Eki Görüntüle 1862820 Eki Görüntüle 1862818 Kızçelerrr ben burayı neden sevdim biliyormusunuz çünküüü burası benim başarım olduuuubakınız kaç ay önce bu tarçın rengiii kazak tam geliyordu burayada koymuştum hatırlayanlar vardır şimdiii çok büyük geliyorrrrr

ya ne kadar buyuk bir değişim var en başdaki foto ile birde bacakların çok incelmiş maşallah sana :nazar:

ay daha bi heveslendirdin beni canım yaaa

tugce1325 · 27 Temmuz 2016

nilsub .!.:
be arada herkese günaydınlarrr..... hayırlı sabahlar olsun hepimize inşallah :)

sağol canım sana da hayırlı sabahlarr :KK54:

nilsub .!.:
ya ne kadar buyuk bir değişim var en başdaki foto ile birde bacakların çok incelmiş maşallah sana
ay daha bi heveslendirdin beni canım yaaa

bencede bacaklar baya incelemiş tişörtte baya bol gelmiş tebrik ederim canım çok sıkı duruyor vücudun

melampusefe · 27 Temmuz 2016

günaydın fıstıklar, dün sürekli koşturdum giremedim buraya.beler döktürmüşsünüz böyle. takımımız nasılda canlanmış böyle. maşallah :nazar:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Çocuklarım benim herseyim..

Guru

Popüler Üye

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Çocuklarım benim herseyim..

Popüler Üye

Benzer Konular