- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.941
morordek
kiz ordekim bugun bi ara listede grup grup yaptiklarinda vardi.. pc de kolaydaysa onu da paylasiversen ya bakalim gruplarda kim kazanmis 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
morordek
kiz ordekim bugun bi ara listede grup grup yaptiklarinda vardi.. pc de kolaydaysa onu da paylasiversen ya bakalim gruplarda kim kazanmis 
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.942
Aydın miii???
Ben Aydinliyim aslen su anda Ankara'da yasiyor olsam da :) Aydin'in sebze, meyveleri gibisi var mi yaa miss miss :) Sen nerede yasiyorsun?
Bu arada organik dememin sebebi bizim Nilgun'un de bahcesi, tavuklari falan var cogu seyi kendi yetiştiriyor. Balikesir'de o da, o yuzden demiştim :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.943
Kiz az once açıkladım ya odulleri :) ortalamalarinizi hatirlamiyorum ama parkbyull ve umutlayasasen 1.oldular, ikinci sizin gruptu. Diger gruplarin da ortalamasi baya yakindi. Su an telefondan yazıyorum, ortalamaları tam hatirlamasam da ilk 2'den eminim
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.944
ayy bana inanan biri çıktı çok şükür ya rabim
fyzanur
u tenzih ederim... ara vermiştim rejime gözüm gönlüm doydu çok şükür... şimdi kaldığım yerden devam edip 38 bedene düşmeliyim.... bacaklarım çok kalın dünya gözüyle bir daha inceldiklerini görmek istiyorum.....
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.945
Bende bugünkü menümü paylaşayım
inatettimolacak
morordek
nilsub
Sabah:1 dl çavdar ekmeği+1 haşlanmış yumurta+1 kk peynir+4 zeytin+domates,salatalık,maydonoz,nane
Öğlen: 1 dl peynirli börek+1 kase çorba+1 kase salata+1 kase yoğurt
Akşam:1 tabak kuru fasulye+1 tabak salata+1 kase cacık+3 erik
Bide öğleden sonra 1 lokma çikolata yedim
Bide akşam yemeğinden sonra tatlı krizim geçmediğinden kendim evde güllaç yaprağı kalmıştı az şekerli onu yaptım minik bir dilim yedim
dimi 
Neyse kesin cezamı ben hakettim yapcak bişey yok
Su:3 lt üstü
Spor: yapmadım
inatettimolacak
morordek
nilsub
Sabah:1 dl çavdar ekmeği+1 haşlanmış yumurta+1 kk peynir+4 zeytin+domates,salatalık,maydonoz,nane
Öğlen: 1 dl peynirli börek+1 kase çorba+1 kase salata+1 kase yoğurt
Akşam:1 tabak kuru fasulye+1 tabak salata+1 kase cacık+3 erik
Bide öğleden sonra 1 lokma çikolata yedim
Bide akşam yemeğinden sonra tatlı krizim geçmediğinden kendim evde güllaç yaprağı kalmıştı az şekerli onu yaptım minik bir dilim yedim
dimi Neyse kesin cezamı ben hakettim yapcak bişey yok
Su:3 lt üstü
Spor: yapmadım
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.946
yüzünü kapasana sapıklar vardır :)
bu zayıfı kim aldı buraya.... ben bunun kilosundayken duba gibiydim bu nasıl iş.... isyeeaaannnn..........
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.947
Oh oh oh masallah.Bende bugünkü menümü paylaşayım
Sabah:1 dl çavdar ekmeği+1 haşlanmış yumurta+1 kk peynir+4 zeytin+domates,salatalık,maydonoz,nane
Öğlen: 1 dl peynirli börek+1 kase çorba+1 kase salata+1 kase yoğurt
Akşam:1 tabak kuru fasulye+1 tabak salata+1 kase cacık+3 erik
Bide öğleden sonra 1 lokma çikolata yedim
Bide akşam yemeğinden sonra tatlı krizim geçmediğinden kendim evde güllaç yaprağı kalmıştı az şekerli onu yaptım minik bir dilim yedim
Neyse kesin cezamı ben hakettim yapcak bişey yok
Su:3 lt üstü
Spor: yapmadım
Simdi ben hemen bi ceza keseyim sana: oncelikle sporun olmadigi icin yarım saat yuruyus ya da 2 mil Leslie yapiyorsun. Sonra da kaçamaklarin icin 100 ziplama ya da 15 dk yuruyus ya da 1 mil Leslie
bunlari yaptigin gunun sporuna da saymiyorum ona gore...
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.948
Yazayim ben de
Sabah ogle bir
Biraz biber patlican sote
Domates salatalik
5zeytin cay
Ara
1kucuk kase uzum
Aksam
1kase salata
Canim pek bisey istemedi..bugun su bile icemedim dogru duzgun..
Su 2lt anca olur yatana kadar
Spor oturdugum yerden ütüignelerim bitene kadar spora baslamicam kizlar
iğneden çok tırsarım geçmiş olsun....
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.949
Teşekkürler canım spordan ince duruyorum sanırım
Teşekkürler canım
Saol fıstık senin yanında devedekulak olduk işteCanim super gorunuyorsunmasallah
Vay vay keyfe bak nargile falan :)
Canim senin bebegin yok muydu yanlis mi hatırlıyorum? Emziriyor muydun ona emin degilim de emziriyorsan zararli degil mi nargile?
Kızım şaftım kaymış o yüzün beyine bakacaklar
KV i sana misafir yolliyim 1 ayda incecik olursun 
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.950
ayy bana inanan biri çıktı çok şükür ya rabim
ara vermiştim rejime gözüm gönlüm doydu çok şükür... şimdi kaldığım yerden devam edip 38 bedene düşmeliyim.... bacaklarım çok kalın dünya gözüyle bir daha inceldiklerini görmek istiyorum.....
Evet ya bazen uzun süre diyet yapmak sıkıyo bir süre sonra kilo verme durunca insan stres oluyo oda kötü.Arada molalar vermek iyi bencede yani en azından 10 kg üstü vermek isteyenler için.Hem o sırada vücut kendini topluyo alarm durumundan kurtuluyo sonra daha rahat devam ediyo vermeye.Ben mesela 80 le başladım 75 de bi mola verdim 70 de bi mola zorunlu molalar ama
kilo veremiyordum bikaç hafta bende baktım veremiyorum kendimi kasmadım sonra dikkat edince yine inmeye başladı.- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.951
Buda selvi boylulardan betülcüm.bende şaşırdım kiloya göre çok ince diyede boyu görünce kilo normal geldi :)
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.952
Kızlar bugün internetim çok kötü çok zor yazıyorum delirtti beni
morordek
cezalarımı gördüm yaparım artıkın napim 
ben bu ara gün içinde yürüyorum gerçi iş dolayısıyla :) ondan akşamları pertim çıkıyo sıcakta fena. valla üşeniyorum spora.Ama cezamı yapıcam yinede
morordek
cezalarımı gördüm yaparım artıkın napim ben bu ara gün içinde yürüyorum gerçi iş dolayısıyla :) ondan akşamları pertim çıkıyo sıcakta fena. valla üşeniyorum spora.Ama cezamı yapıcam yinede
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.953
malesef ben o kilodayken 42 bedene zor sığıyodum.... 2xl giyiyordum....where is the adalet....
- 17 Kasım 2013
- 1.284
- 1.642
- 83
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.954
Hastanedeydim yeni geldim hemen menü paylaşayım
Sabah
Bir çavdar ekmeği
2 dilim salam
1 kk peynir
Öğle akşam bir gibi oldu
Bir kase şalgamlı bulgur salata
Bir minik puaca
Çay
Su 2 litre
Spor yarım saat leslie yle yürüme
Sabah
Bir çavdar ekmeği
2 dilim salam
1 kk peynir
Öğle akşam bir gibi oldu
Bir kase şalgamlı bulgur salata
Bir minik puaca
Çay
Su 2 litre
Spor yarım saat leslie yle yürüme
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.955
Hmmm gun icinde yurumelerini bi nebze hareketten sayabiliriz ama ne bileyim her gün menu geliyor "spor: yok". Dedim azicik hareketlensin bu hatun biliyorum hem usendigini :) hafta sonu yaparsin iste hareket berekettirKızlar bugün internetim çok kötü çok zor yazıyorum delirtti beni
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.956
Aslinda aksam kötü olmus ama gun icinde toplam yedigin baya az oldugundan cok da goze batmiyor
Bu arada bir cavdar ekmegi dedigin seyin bir dilim oldugunu varsayiyorum
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.957
Selvi boylu mu : D ay hic güleceğim yoktu kız
benim sadıcım 182 cm ben kendimi kısacık hissediyorum kızın yanında ..hele hele eşlerle dışarı çıktığımızda daha vahim durum onun eşi 189 cm .benim esimle boyum ayni disariya cocuklarini dolaştırıyorlarmış gibi diyorum..hele yuruyelim şöyle dediğimizde biz koşuyoruz peşlerinden adımlarını yakalıycaz diye 
boyum çok uzun değil ayrıca yanlış biliyormuşum Dr da kemik ölçümü yaptırmıştım 3 hafta önce.. kemiklerim oturmuş 3 cm kısalmışım 166 yım şuan
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.958
Kiz oyle deme, o tamamen cevrendeki kişilerin boy ortalamasina gore degisen bir algi meselesi. Ben lisanstayken arkadas cevremdeki en kısa kisiydim, o zamanlar senin gibi dusunuyordum hiç de selvi boylu degil de gayet normalmisim gibi. Sonra işe baslayinca cevremdeki kızların boy ortalamasi 1.50'lere falan dustu ben kaldim zebellak gibi yanlarindaSelvi boylu mu : D ay hic güleceğim yoktu kız
ama turkiye ortalamasini dusununce 1.65 uzeri gayet uzun oluyor kadinda
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.959
Haklısın canım çevreye göre değişiyor..buraya Anzaclar geliyor anma töreni zamanında 15-16 yaşındaki çocuklar hem enine hem boyuna hele aileleri dev gibi Minnacık kalıyoruz biz TürklerKiz oyle deme, o tamamen cevrendeki kişilerin boy ortalamasina gore degisen bir algi meselesi. Ben lisanstayken arkadas cevremdeki en kısa kisiydim, o zamanlar senin gibi dusunuyordum hiç de selvi boylu degil de gayet normalmisim gibi. Sonra işe baslayinca cevremdeki kızların boy ortalamasi 1.50'lere falan dustu ben kaldim zebellak gibi yanlarinda
- 17 Kasım 2013
- 1.284
- 1.642
- 83
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #198.960
geçmiş olsun canım çok yorma kendiniSaol şekerim :) biranda 55 inmek güzel olurdu be hayali bile güzel
ama ben bu hafta gibi bir daha hayatta yırtınmam olan belime oldu
çok iyisin masallah
Aslinda aksam kötü olmus ama gun icinde toplam yedigin baya az oldugundan cok da goze batmiyor
Bu arada bir cavdar ekmegi dedigin seyin bir dilim oldugunu varsayiyorum
morordek
cim evet bir dilim hatta onları bile yemeyecektim misafir gelecek diye koşuşturmaktan da onu yemezsem başka şeylere saldıririm diye yedim inanır mısın ekmek çoğu zaman aklıma bile gelmiyor özellikle çavdar ve kepek yiyorum ki kokuları bana tiksindirici geliyor çok yememi engelliyorBenzer Konular
