Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub · 6 Ağustos 2016

inatettimolacak .!.:
Ben de yazayim menuyu bu arada
morordek nilsub
Erkenden
1kayisi 1bardak su

Kahvalti
2parmak sosis 1yumurta omlet
Domates salatalik biraz telli peynir cay

Ogle
1minin kase z.yagli fasulye
4tane haslanmis patlican
1kase yogurt

Ara
2kuru kayisi
8-10tane fındık

Aksam bu sefer gece kaldi 7.30gibi yedim
1sk kiymali menemen

Su bugun pek icmedim 2,5anca yaparım yatana kadar
Spor ev isi yaptim seke seke :)

bende yarın tam başlıcam bakalım eksiklerimi aldım bugun

btlbetul · 6 Ağustos 2016

morordek .!.:
Salata yapan makine mi? Dograyıcı demiyorsun di mi? Yok julyen dogruyor, yok küp küp dogruyor falan eger onu diyorsan bence alma. Bana ev hediyesi geldi Tefal'in hic kullanıslı degil bence.

Hedef kilon 60'mıs zaten az kalmıs hedefine. Sıkı tut da mezun edelim madem seni

tam da onu diyorum hadi yaa ne güzel arkadaşların var öyle senin... arkadaşlıklarımı bir daha gözden geçiriciğim...

kullanışlı değil mi çok umutluydum oysaki....

http://www.evidea.com/blue-house-bh...-blender-seti-FBM095-outlet-OUTL3938/p/689908

outletten alcektim ucuz ucuz :))

hakkaten koycaktım içine havuçları havuç salatası çıkıcaktı o işler öyle değil mi çok çok üzüldüm... rendelemek hem çok vaktimi alıyor hem hep parmaklarım parçalanıyor.... nefret ediyorum rendeden...

nilsub · 6 Ağustos 2016

inatettimolacak .!.:
Ben de diyorum orticim nereye kayboldu adam toplamaya gitmis emektar k.yardımcısı ortim benim nilsub

öyle ortin çalışıyor :KK48:

nilsub · 6 Ağustos 2016

btlbetul .!.:
tam da onu diyorum hadi yaa ne güzel arkadaşların var öyle senin... arkadaşlıklarımı bir daha gözden geçiriciğim...

kullanışlı değil mi çok umutluydum oysaki....

http://www.evidea.com/blue-house-bh...-blender-seti-FBM095-outlet-OUTL3938/p/689908

outletten alcektim ucuz ucuz :))

hakkaten koycaktım içine havuçları havuç salatası çıkıcaktı o işler öyle değil mi çok çok üzüldüm... rendelemek hem çok vaktimi alıyor hem hep parmaklarım parçalanıyor.... nefret ediyorum rendeden...

aman betul bir havuç için makinemi kurcan birde dünyanın bulaşığı çıkıcak...

btlbetul · 6 Ağustos 2016

inatettimolacak .!.:
Kizzz @fyzanur ve btlbetul garularu nerelerdesiniz gözlerim sizi ariyo..gelin bakem napiyosunuz??

bütün gün temizlik yaptım kendimi de yıkadım ahanda daha yeni oturdum ayacıklarım belim kopuyo ağrıdan.... leslie yapınca bu kadar yrulmuyorum yeminle.... her yer buramburam çamaşaır suyu kokuyo... kafayı bulcam az sonra :))

inatettimolacak · 6 Ağustos 2016

Nanelibal .!.:
Merhaba arkadaşlar, ben de artık bu gruptayım ama ne paylaşıcam falan hiç bilmiyorum

Ben de diger kurallari anlatayim.. hosgeldin oncelikle canim ilk sayfada gormussundir kaptan yardimcisiyim bende..baslangic kilonu ve hedef kilonu soyle kaydedelim

morordek cim kayit aliyoo..
Sonra hergun gunun menusunu suyunu sporunu topluca yazip k.yardm etiketliyoruz takip ediyoruz biz hergun.. vakit buldukca gel katil aramiza muhabbet edelim motivasyon sart.. hergun en az 5mesaj yazmak mecburi maksat iki laf edelim

cuma sabahlari da kilo bildirimi yapiyoruz.. 2hafta deneme suren olacak 3.hafta listeye girebilirsin canim

btlbetul · 6 Ağustos 2016

nilsub .!.:
aman betul bir havuç için makinemi kurcan birde dünyanın bulaşığı çıkıcak...

öyle demem alırım 5 kilo havuç çalışsın dursun ben o makinenenin hakkını veririm :)))

Nanelibal · 6 Ağustos 2016

nilsub .!.:
hoş geldin şimdi boyun kilon mesleğin bize kendinden bahset canım birde 1. sayfamızdaki kuralları okuyup kabul ediyorum yazman lazım:)

Hoş buldum :KK200:

1.61 boyundayım, kilom 84-86 arası değişiyo bir haftadır net bilmiyorum :110:

öğrenciyim. Her zaman 60lı kilolardayım hiç zayıf olmadım. Geçirdiğim ameliyat ve kullandığım ilaçlar sayesinde 96 kiloyu gördüm tartıda psikolojim alt üst oldu. Kendi çabamla 84e indim. Amacım yeniden 60lı kilolara dönmek. Şimdilik 70lere de razıyım.
Kuralları kabul ediyorum :KK49:

btlbetul · 6 Ağustos 2016

Nanelibal .!.:
Merhaba arkadaşlar, ben de artık bu gruptayım ama ne paylaşıcam falan hiç bilmiyorum

hayırlı olsuuuun ......

nilsub · 6 Ağustos 2016

btlbetul .!.:
öyle demem alırım 5 kilo havuç çalışsın dursun ben o makinenenin hakkını veririm :)))

aman bencede gereksiz iilk zamanlar özenip alırsın 5 kilo sonra insan sıkılıyor yapmazsın 1 kişisin

btlbetul · 6 Ağustos 2016

nilsub .!.:
aman bencede gereksiz iilk zamanlar özenip alırsın 5 kilo sonra insan sıkılıyor yapmazsın 1 kişisin

kabakları atarım iiçine o rendeler ooohh bende yaparım bi mücver.... misss.... her şeye muhalefet olmak zorunda mısın yeaa :)))

inatettimolacak · 6 Ağustos 2016

Nanelibal .!.:
Hoş buldum 1.61 boyundayım, kilom 84-86 arası değişiyo bir haftadır net bilmiyorum öğrenciyim. Her zaman 60lı kilolardayım hiç zayıf olmadım. Geçirdiğim ameliyat ve kullandığım ilaçlar sayesinde 96 kiloyu gördüm tartıda psikolojim alt üst oldu. Kendi çabamla 84e indim. Amacım yeniden 60lı kilolara dönmek. Şimdilik 70lere de razıyım.
Kuralları kabul ediyorum

Kizz uzulme biz sana destek olariz evvelAllah

ben de ogrenciyim 91kiloya kadar ciktim bende..3ayda 15kilo verdim bile ama kizlarla birlikte..sen d yaparsin hatta daha iyisini yaparsin yeterki iste

Kac yasindasin bi de tatlim??

nilsub · 6 Ağustos 2016

Nanelibal .!.:
Hoş buldum 1.61 boyundayım, kilom 84-86 arası değişiyo bir haftadır net bilmiyorum öğrenciyim. Her zaman 60lı kilolardayım hiç zayıf olmadım. Geçirdiğim ameliyat ve kullandığım ilaçlar sayesinde 96 kiloyu gördüm tartıda psikolojim alt üst oldu. Kendi çabamla 84e indim. Amacım yeniden 60lı kilolara dönmek. Şimdilik 70lere de razıyım.
Kuralları kabul ediyorum

yaşın kaç canım ?
bende kaptan yardımcısıyım kuzum ben sadece lak lak yapıyorum

listeyi diğe arkadaşlarım tutuyor bende 84 kilo başladım şuan 75 kiloyum burdan ayrılmadıkça insan veriyor 32 yaşında 2 çocuk annesiyim tekrarda hoş geldin senin gibi bir sürü öğrencimiz var :KK50:

inatettimolacak · 6 Ağustos 2016

btlbetul .!.:
bütün gün temizlik yaptım kendimi de yıkadım ahanda daha yeni oturdum ayacıklarım belim kopuyo ağrıdan.... leslie yapınca bu kadar yrulmuyorum yeminle.... her yer buramburam çamaşaır suyu kokuyo... kafayı bulcam az sonra :))

Ayyu sorma bizde kombo yaptik bugun...camasir suyu,mutfak temizleyiciler,cif,camsil be varsa heryere sıktıkk tv de cifter cifter görüyorum harfleri

nilsub · 6 Ağustos 2016

btlbetul .!.:
kabakları atarım iiçine o rendeler ooohh bende yaparım bi mücver.... misss.... her şeye muhalefet olmak zorunda mısın yeaa :)))

ha ha ha zindan edicem sana hayatı :KK62:

btlbetul · 6 Ağustos 2016

inatettimolacak .!.:
Ayyu sorma bizde kombo yaptik bugun...camasir suyu,mutfak temizleyiciler,cif,camsil be varsa heryere sıktıkk tv de cifter cifter görüyorum harfleri

ayyy aynen yaa genzim yanıyo kokudan camı da açınca kedi giriyo temizlikten ölcem burda :)))) halıları da yıkamaya verdim oyyşşş bu kadar temizlik bana fazla :)))

nilsub .!.:
ha ha ha zindan edicem sana hayatı

sen şekeri zehrediyorsun etmeee :)))

Nanelibal · 6 Ağustos 2016

inatettimolacak .!.:
Kizz uzulme biz sana destek olariz evvelAllah ben de ogrenciyim 91kiloya kadar ciktim bende..3ayda 15kilo verdim bile ama kizlarla birlikte..sen d yaparsin hatta daha iyisini yaparsin yeterki iste
Kac yasindasin bi de tatlim??

Verebilirim umarım umudum var, çok teşekkür ederim :KK200:

21 yaşındayım

nilsub · 6 Ağustos 2016

btlbetul .!.:
ayyy aynen yaa genzim yanıyo kokudan camı da açınca kedi giriyo temizlikten ölcem burda :)))) halıları da yıkamaya verdim oyyşşş bu kadar temizlik bana fazla :)))

sen şekeri zehrediyorsun etmeee :)))

sineklik yok mu kızzz

nilsub · 6 Ağustos 2016

Nanelibal .!.:
Verebilirim umarım umudum var, çok teşekkür ederim 21 yaşındayım

oy bir bıdık daha takımı gençler bastı ben yaşlıyım galiba ama olsun betüş bendende yaşlı :KK70:

Nanelibal · 6 Ağustos 2016

nilsub .!.:
yaşın kaç canım ?
bende kaptan yardımcısıyım kuzum ben sadece lak lak yapıyorum
listeyi diğe arkadaşlarım tutuyor bende 84 kilo başladım şuan 75 kiloyum burdan ayrılmadıkça insan veriyor 32 yaşında 2 çocuk annesiyim tekrarda hoş geldin senin gibi bir sürü öğrencimiz var

21 yaşındayım. 75 kiloya insem daha ne isterim

bir de şey, menüyü burda mı paylaşıyorum? Telefondan girdiğim için çok inceleyemedim çekmiyo da pek :110:

hoş buldum bu arada :KK200:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

~

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

~

Nirvana

Nirvana

~

Benzer Konular