ya ben zaten araliksiz spor yapiyorum da olayi kesfettim ya ertesi gun cilginlar gibi - cikmak istiyorsan aksam yatmadan 5 mil leslie, hadi var misiniz kizlar challenge uyguluyorum bu hafta pts-sali-cars-pers her aksam 5 miles yatmadan, kim benimle?nilsub
btlbetul T tatlitambak @melampusefe Y Yuppiyayye baska baska kimler de varsa unuttuklarimdan?
btlbetul
bugün ne yesek ki :/
ben :)Ablalarım aramızda kapadokyaya giden oraları gezen var mı acaba
Ay bu kadarmı sevmiyon beni
sen daha facede sana ayzıklarını okumadın
düzelteme : karıştırmışım pardon
yok ankara'da :)
bu hafta kendimce 2 mile ısınmak için yapim diyorum arkasında plates ekleyeyim.Şu an en çok moralimi bozan duruş bozukluğum onun için plates yapıcam ilerleyen zamanlarda belki birgün yaparım 5 mile :)
nilsub
seni seviyoruz tatlım :)aa ben de bu sabah 60.2ydim :)Dün adet olmuştum fazla çıktim tabiki 60.2 cuma ya düşmesi dilegiyle
cuma günü 85.8 dim. 
canım ekmek zaten toplamda 2 dilimi geçmiyor günlük en az 3 km yürüyüş yqapıyorum su miktarı 2,5-3 lt civarı daha ne yapayım bilmiyorum hamurişi kızartma da yok hayatım da
