Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bugün ki menum morordek morordek inatettimolacak inatettimolacak nilsub nilsub
Sabah
Bir dilim den az ekmek
7 zeytin
1kk peynir (acelem vardı o yüzden azıcık atistirdim)
Öğle
Bir parça tavuk
3 4 kaşık salata
1 bardak ayran

Aksam
İki y. Kaşığı pirinç pilavı
3 y. Kaşığı güveç
Bir kase cacık

Şu 2.5 lt
Spor 3 saat yürüdüm sanırım
 
+800 ne ara oldun ama tambagım yaa :KK43:
Tam vermeye basladı diyoruz artı cıkıyorsun ama böyle olmaz ki :KK43:

Merak etme morordek morordek im canım sabah gider o hatta gitti bile diyebilirim. Ya ben is yaptım yo çok aşırı yoruldum. Sabahına her tarafım sis kalktım.
Sabah tartı sonucunu yazarım sana ozel:)
 
Bende bişey bulmuştum ama benimki metabolizma hızlandırıcı bişeymiş.Bu kadar az ve katı değil baya yediriyor hatta fazla yediriyor :) ama çaylar vermiş işte bende bakıcam duruma göre onu deneyeyim demiştim.Sen bunu yap bi bakalım bence tam yaparsan gerçekten çok verdirir gibi duruyo

Tam uydum diyete canım. Tadımlık dahi olsa hiç birseye ağzımi sürmedi yani..
 
+800 ne ara oldun ama tambagım yaa :KK43:
Tam vermeye basladı diyoruz artı cıkıyorsun ama böyle olmaz ki :KK43:

Söylemesi ayıptır amma biliyorsunuz ben oğlumu memeden kesince goguslerde felaket süt birikti. Daha bugün şişlik bayagi indi.
Zaten kocaman olan goguslerim felaket Halde ydi. Kafam kadar olmuştu neredeyse.
ama 15 gündür hiç emzirmedim süt daha 2 gündür geri çekilmeye başladı.

Hala unutmadı ama memeyi. Her sabah krizlerle uyanıyorum. Hala istiyor. Çok üzüldüm çok zorlandım. Tabi oğlum daha çok yiprandi.
Dünya da ki ilk ayrılığın i yaşamış oldu.
Ay amma dertliymisim bende
neyse iyi geceler ben yatar
 
Söylemesi ayıptır amma biliyorsunuz ben oğlumu memeden kesince goguslerde felaket süt birikti. Daha bugün şişlik bayagi indi.
Zaten kocaman olan goguslerim felaket Halde ydi. Kafam kadar olmuştu neredeyse.
ama 15 gündür hiç emzirmedim süt daha 2 gündür geri çekilmeye başladı.

Hala unutmadı ama memeyi. Her sabah krizlerle uyanıyorum. Hala istiyor. Çok üzüldüm çok zorlandım. Tabi oğlum daha çok yiprandi.
Dünya da ki ilk ayrılığın i yaşamış oldu.
Ay amma dertliymisim bende
neyse iyi geceler ben yatar
Kıyamam ya evet onun da etkisi olmustur tabi
Neyse oglusun da bir gün bu acı gercekle yüzlesecekti elbet, umarım unutur en kısa sürede :)
 
Dün gece çok kötü şeyler yiyince vicdan azabı oldu biraz kahvaltıda da sucuk, simit vs vardı yemedim o yüzden. Eskiden her öğünde içiyodum ama haftada 1-2 ye indirdim kolayı tamamen bırakırım inşallah:dua:
Her öğünde içen biri için iyi gelişme.Ama sen yinede biraz daha zorla nadir içmeye çalış.Kola ve diğer kutulu içecekler, soda ve ayran haricindekiler çok zararlı.Bunu söylenenlerden dolayı değil deneyimlerimden dolayı söylüyorum.
 
Söylemesi ayıptır amma biliyorsunuz ben oğlumu memeden kesince goguslerde felaket süt birikti. Daha bugün şişlik bayagi indi.
Zaten kocaman olan goguslerim felaket Halde ydi. Kafam kadar olmuştu neredeyse.
ama 15 gündür hiç emzirmedim süt daha 2 gündür geri çekilmeye başladı.

Hala unutmadı ama memeyi. Her sabah krizlerle uyanıyorum. Hala istiyor. Çok üzüldüm çok zorlandım. Tabi oğlum daha çok yiprandi.
Dünya da ki ilk ayrılığın i yaşamış oldu.
Ay amma dertliymisim bende
neyse iyi geceler ben yatar
Oyyyy kıyamam kara kuzuya.Amaa alışcak mecbur kendi sağlığı için :)
 
Söylemesi ayıptır amma biliyorsunuz ben oğlumu memeden kesince goguslerde felaket süt birikti. Daha bugün şişlik bayagi indi.
Zaten kocaman olan goguslerim felaket Halde ydi. Kafam kadar olmuştu neredeyse.
ama 15 gündür hiç emzirmedim süt daha 2 gündür geri çekilmeye başladı.

Hala unutmadı ama memeyi. Her sabah krizlerle uyanıyorum. Hala istiyor. Çok üzüldüm çok zorlandım. Tabi oğlum daha çok yiprandi.
Dünya da ki ilk ayrılığın i yaşamış oldu.
Ay amma dertliymisim bende
neyse iyi geceler ben yatar
Canım kaç aylık yavruşun?

Günde 4 bardak adaçayı iç, sütü keser.
 
günaydınlarrr
kızlar dün oğlumun dr kontrolü vardı tüm gün hastanedeydim
sonunda gelebildim
geldin sonunda tatlım, aramızdayım tekrardan.hemde ilk başlardaki azmimle, hevesimle. sen nasılsın? kilocuklar ne alemde? tekrardan listeye girdin değil mi?
yok tatlım listeye girmedim ama dikkat etmeye çalışıyorum
 
Back
X