Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

denhizx .!.:

Geçmiş olsun canım ya hayırdır neden iğne yedin.Regl ağrısımı yoksa başka bişeymi

Genişletmek için tıkla...

denhizx .!.:

İnşallah vardırda katılamazsın :) Ayyy bizim topiğin bebişi olur o zaman bizde teyzeleri hehehe

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Bugün pek keyfin yok aslında kaç gündür öyleydi ama kendimi teselli ederek normal olmaya çalışıyordum. Hergun gelen şehit haberlerine bugün vandan gelen haberle uyandim.. daha bir kaç gün önce batman Diyarbakır arasında ki şube de olan patlama.oglu ve babası ile şehit olan polisimiz tayini çıkmış gidiyor son bir kez vedalaşmak için şubesine uğradığı vakitte şehit oluyorlar.
Çok üzüldüm hem de anlatamayacgim kadar...
2 ya da 3 şehit deyince çok şükür azmis diye teselli bulmaya başladık artık. Ama bilmiyoruz ki biz ateş düştüğü yeri yakardi.. Allahim ailelerine sabır versin...
Her gün kapıdan giderken doya doya babasını open kızım, baba gitme diye arkasından ağlayan oğlum... asansöre binen kadar arkasından bakan ben ya geri gelmezse ya bir daha göremezsem diye doya doya baktığım...
tek tesellim Nerede olursak olalım Ecelin bir olduğu degismedigi.. vakti saati geldiğinde karşı koyamayacagimiz bir şey. En büyük tesellim ise ŞEHİTLIK mertebesi...

Rabbim askerinin polisimizi masum sivil halkımızı korusun.

Kusura bakmayın çok doluyum rahatlarim diye yazmak istedim

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Ben iyiyim güzel gitti kilolar. Detokstakileri iyi gidiyor. Bugün son günüm canım... ay süpriz olsun dedim ama dayanamayacam söyleyeyim hadi 80.2 ile baslamistim. Bugün 78.5 çıktım. Yarına ne olur bilmiyorum. Ama 77.9 u görsem çoook mutlu olacam

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Kızlar yarından itibaren benimle ip atlama yarısı yapmak isteyen var mı. Bana da biraz sevk olsun size de..

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

arkadasa 1000 ip yazalım inatettimolacak

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Aşkolsun bıkar mıyız hic :)
Hepimiz dertleniyoruz, yazıyoruz buraya, destek oluyoruz birbirimize

Yaa aslında süper olurdu ama ben bu ara pek hoplayıp zıplamak istemiyorum :)
Pazartesiden sonra olabilir belki. ebrusonmez cok sever ama ip atlama yarısmasını, o katılır belki :)

Genişletmek için tıkla...

parkbyull .!.:

canım takıma girene kadar bildirdiğim kilonun altına inerim diyetisyene 92,8 ile başladım 5 gün oldu şu an 91,4
üm..ayda 4 dedi haftada bir hedefimiz .

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Üşütmüşüm canım nefes darlığı çektim ondan:)

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Ohh ohh gitsin kilolar bebisinin yanında fit zarif bir anne ol

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Ben varım. Yapalım.

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Tamam o zaman. Yarın başlayalım olur mu. Hatta her cuma kim 1. Olursa morordek bize ödül versin oldu mu. Ama ödüller çok masum olmalı

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

İlk açılışı benle yaptın heralde
Akşam:
1 kase döğmeli ayranlı çorba ve Salata yedim
Spor:
200 twister
200 ip atlama
Leslie 2 miles
20 mekik
50 sağ 50 sol bacak egzersizi
10 dklık yan yağları ve karın kasları ert. video
49 dakika yürüyüş.

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Rakibesini nede iyi tanırmışş

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Tamam o zaman. Yarın başlayalım olur mu. Hatta her cuma kim 1. Olursa morordek bize ödül versin oldu mu. Ama ödüller çok masum olmalı

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Geçmiş olsun organiğim.

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Sporun cok iyi rakibecim
Artık bugun de 1000 atlamanı yaparsın :)

Aaa tanımam mı ayıp ettin, seninle ip atlama yarısmasında tanıstık unuttun mu

Tamam hadi baslatın bakalım ödül benden

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Evet öyleydi değil mi

Genişletmek için tıkla...

inatettimolacak .!.:

Ölüyomm ben haber verem dedim
Kiz ortim nilsub nerdesin niye ilgilenmiyon benle.. minik dana hasta oldu geberiyo burdaaa küçüküm ben hala bak anamdan da ayrılıp geldim anne sefkati gosterene bana

Genişletmek için tıkla...

inatettimolacak .!.:

Ölüyomm ben haber verem dedim
Kiz ortim nilsub nerdesin niye ilgilenmiyon benle.. minik dana hasta oldu geberiyo burdaaa küçüküm ben hala bak anamdan da ayrılıp geldim anne sefkati gosterene bana

Genişletmek için tıkla...

inatettimolacak .!.:

Ölüyomm ben haber verem dedim
Kiz ortim nilsub nerdesin niye ilgilenmiyon benle.. minik dana hasta oldu geberiyo burdaaa küçüküm ben hala bak anamdan da ayrılıp geldim anne sefkati gosterene bana

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Geçmiş olsun canım...

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Geçmiş olsun canım. Ne oldu üşüttün mü?

Genişletmek için tıkla...