• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlar bende bugün itibariyle detoxa başladım B blanche_ea ciğimin gönderdiği bi liste vardı onu uygulamaya çalışcam bakalım :) daga sabah kahvaltısıyla başladım umarım becerebilriim 5 günlük bişey.Bu tarz bişeye ihtiyacım var çünkü kilo vermem durdu hatta regl olacam diye artıya çıktım :(
 
aldım vall. uğursuz 64.......
Olsun bir ara 65 din yanlışmı hatırlıyorum?64 65 trn iyidir :-) sonra 63 62 derken kurtulursun..Bide vücut belli kilolarda ısrarcı oluyo o ısrarı kırabilirsek kurtuluyoruz.Oyüzden azimli.olmamız lazım.Hadi bugünden itibaren başla sende dikkat etmeye kilo bildirmesende olur ;)
 
Spor cnm YouTube de yaz cikar cok guzel Ben bi ara yapiyordum bel agrim vardi kac gundur iyiyim tekrar baslicam acayip Odem atiyor

Baktım canım. Sevdim. Tam benlik . Sporu tam
oturtayim ben de yaparım sonra
 
Kızlar bende bugün itibariyle detoxa başladım B blanche_ea ciğimin gönderdiği bi liste vardı onu uygulamaya çalışcam bakalım :) daga sabah kahvaltısıyla başladım umarım becerebilriim 5 günlük bişey.Bu tarz bişeye ihtiyacım var çünkü kilo vermem durdu hatta regl olacam diye artıya çıktım :KK43:

Inşallah çok iyi sonuçlar alırsın canım. Ben çok sevdim detoksa lari. Bakalim senin ki nasıl merak ettim
 
Inşallah çok iyi sonuçlar alırsın canım. Ben çok sevdim detoksa lari. Bakalim senin ki nasıl merak ettim
Zaten karar verirken senin yaptığın ve aldığın güzel sonuçlarda etkili oldu tambağım :) inşallah yapabilirim ve işe yarar
 
Biz de seviyoruz :)

10 dakikalik bi egzersiz videosu vardi bu kadinin, onu yapardim Leslie ve Jillian üzerine

Canim ilk zamanlar hızlı gider, sonra biraz yavaşlayabilir kilo vermen ama sıkma sakın canını. O zaman da ayni sekilde devam et :KK66:
İnşallah hep böyle devam etse. Valla bu sefer çok istikrarlıyım. Görcez bakalım
 
Tartının yeri tartının kendisi değişik oldumu fark olabilir canım.
Hadi ya, yani ben aslında hep 1-2 kilo fazla mıymışım :KK12: Hem tartı değişti, hem de ordaki yer farklıydı burda parke üzerinde tartı. Tam 2 kilo oynadı baya moralim bozuldu :KK51:
 
Ayy kizlarr cok mu ozledinizz beniii yerimm siziii :KK68: bugun biraz daha iyiyim yuklu miktar antibiyotik akan ve yara olmus bir burun ve borazan sesle yataktan kendimi kaziyabildim bugun.. toparlaniyorum yavas yavas gelirim eskisi gibi.. merak herkese selam olsun döndü delüüünüzz tez habet salin herkese :KK70:
Çok özledik tabi :)))
Çok çok geçmiş olsun tekrardan.


Canım ben artık sadece kendi grubumda takılıyorum kusura bakma lütfen.öptüm kocaman
Yaa ama sadece küçük bi takılmaydı
Kırgınlık olmasın.:KK37:
mor garga bizi kovdu.... gedin dedi istemiyom sizi dedi.... şaka şaka benim işler yoğun rejim mejim yapmıyorum biraz kafamı toparlarsam gelcem.....
Yine uğramaya çalış ama seni özledik.
Slm arkadaslar iki gundur yoktum evde degildim fransaya gittik ama diyetimden gecmedim saolsun esimde bildigi icin ona göre davraniyordu...
Çok güzel canım aynen devam et.
Ayy bu sabah çok sevindim 75.5 olmuşum. :) ayy bu hız hiç kesikmese. Günde toplam 700 kal fazla almıyorum. Hergün spor yapıyorım. Böyle devam edermi. En azından altmışlı kiloları görsem. Pinpon topu gibi gezmekten bıktım. Eşim topu topu benden 3 kilo fazla. Spora beraber başladık ben 3 kilo verdim. O 8 kilo valla sinir ediyor beni :)
Maşallah ya eşin ne kadar çok vermiş.
Sen bırakma ümitsizliğe kapılma ama böyle devam edersen fazlalıklardan kurtulacaksın.
bzmakla kalmadım canına okudum diyetin....
Kız 70 lere çıktın mı yoksaaa
almak ne kelime rekora koşuyorum....
yarın başliim o zaman bu hafta kilo bildirmem banane :))
Yarın değil hemen başla sen :sinirli:
Kesin almıştır:)) 64 olamadı bi turlu btlbetul btlbetul
Zaten betülde kollontai kollontai 'de kilo almada yarışıyorlar :KK48:
Kızlar bende bugün itibariyle detoxa başladım B blanche_ea ciğimin gönderdiği bi liste vardı onu uygulamaya çalışcam bakalım :) daga sabah kahvaltısıyla başladım umarım becerebilriim 5 günlük bişey.Bu tarz bişeye ihtiyacım var çünkü kilo vermem durdu hatta regl olacam diye artıya çıktım :KK43:
Kolay gelsin canım. İnşallah tamamlarsın
Ay ben onu yakalayacagim :) btlbetul btlbetul
Kesin geçersin :KK45:
İnşallah hep böyle devam etse. Valla bu sefer çok istikrarlıyım. Görcez bakalım
Sen böyle devam edersen kilo vermende aynı şekil devam edecek.
 
Çok özledik tabi :)))
Çok çok geçmiş olsun tekrardan.



Yaa ama sadece küçük bi takılmaydı
Kırgınlık olmasın.:KK37:

Yine uğramaya çalış ama seni özledik.

Çok güzel canım aynen devam et.

Maşallah ya eşin ne kadar çok vermiş.
Sen bırakma ümitsizliğe kapılma ama böyle devam edersen fazlalıklardan kurtulacaksın.

Kız 70 lere çıktın mı yoksaaa

Yarın değil hemen başla sen :sinirli:

Zaten betülde kollontai kollontai 'de kilo almada yarışıyorlar :KK48:

Kolay gelsin canım. İnşallah tamamlarsın

Kesin geçersin :KK45:

Sen böyle devam edersen kilo vermende aynı şekil devam edecek.

İnşallah bakalım hepimiz bir kurtulalım fazlalıklardan. Benimki beni sinir ediyor sadece. Keşke erkekler gibi hızlı yakabilsek
 
İnşallah bakalım hepimiz bir kurtulalım fazlalıklardan. Benimki beni sinir ediyor sadece. Keşke erkekler gibi hızlı yakabilsek
Ahh ahh hepimizde var o sorun. Adam tığ gibi ben yanında pofuduk. Aynı şeyleri yiyoruz ama adama banamısın demiyor:KK14:
 
Back
X