Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aaa çok geçmiş olsun zor yaa. Bu kadar yorma kendini be kaptanım.
@morordek ben de tembelim ya. Bazen diyorum benden tembelim varmıdır acaba diye. Varsa yine o da benimdir diye kendi kendime cevap veriyorum...



Ay ben bugun ki kilomu baz alayım olmaz mı. 76 kiloydum sabah. Bugün çok yedim ya kendimi çok sisi hissediyorum. Yarın tartilma sam daha iyi.
seninle herseye varım canım.ekmek ve işlenmiş şeker yasak bize 1 ay boyunca. Ayrıca kızımı okula gönderince oğlumu bebek arabasına atıp yürüyüş yapmayı düşünüyorum. Senin yürüyüş arkadaşında olayım kiz. En az 45 dk olsun olur mu
Ben az önce bebek arabasiylA yürüdüm geldim
 
ordeğim yetişiyoz ama kendimizi de harap ediyoz ellerimi kullanamıyorum bu ay için de muhtemelen ameliyat olacak sinir sıkışması yüzünden
Geçmiş olsun kaptanım ya annem de aynı dertten müzdarip durduramıyoruz onu işten işe koşuyo zorla ameliyat ettirdik kalktı gene aynı :olamaz: Siz şifa bulursunuz inşallah :dua:
 
Orticim de yazmış ben de bi yılbaşı hedefi belirlicem hatta şöyle bişey teklif ediyom tüm hatunlarıma..
Diyorum ki 31 aralık için bi hedef belirleyelim hep birlikte. Ben onları güzel bi liste yapayım. Hatta 3ay uzun bi süre olduğu için aylık olarak da hedefleri belirleyelim.Mesela
inatettim guncel 71 ekım sonu 69 kasım sonu 67 aralık sonu 65 gibi gibi.. Haftalık olarak güncel halini hep hatırlatırım ben.ne kadarı gitti ne kadar kaldı diye. Bi liste başlatalım katılmak isteyenlerle ben onu not alayım,size güzel güzel tablolar yapam ;)
 
İnatettimolacak olacak bize kizmasin Ortigini caliyoz :-)
Leeennnn 2gün ortalarda yoktum diye hemen hain planlar mı kurdunuz arkamdan :sinirli: yedirmem ortimi size.. Spor kampına giricez biz iyileşicek o da zaten bu hafta yenicez sizi :63::63::63::63:
Not doğru mu bu duyduklarım orticim nilsub nilsub beni bırakıyo musun.. beni beni,bihterini :cry::KK42:
 
Orticim de yazmış ben de bi yılbaşı hedefi belirlicem hatta şöyle bişey teklif ediyom tüm hatunlarıma..
Diyorum ki 31 aralık için bi hedef belirleyelim hep birlikte. Ben onları güzel bi liste yapayım. Hatta 3ay uzun bi süre olduğu için aylık olarak da hedefleri belirleyelim.Mesela
inatettim guncel 71 ekım sonu 69 kasım sonu 67 aralık sonu 65 gibi gibi.. Haftalık olarak güncel halini hep hatırlatırım ben.ne kadarı gitti ne kadar kaldı diye. Bi liste başlatalım katılmak isteyenlerle ben onu not alayım,size güzel güzel tablolar yapam :KK66:


Ben de ddiyecektim sana ama çok yoğunsun diye diyemedim. Çok iyi olur. Ay ben yarin planım i yapıp yazarım canım.

İnatettimolacak olacak bize kizmasin Ortigini caliyoz :-)

parcalar kiz o bizi ama biz onu calmiyoruz. O yogun oldugu icin destek oluyoruz birbirimize...
diyet kardesligi yaneee
 
Leeennnn 2gün ortalarda yoktum diye hemen hain planlar mı kurdunuz arkamdan :sinirli: yedirmem ortimi size.. Spor kampına giricez biz iyileşicek o da zaten bu hafta yenicez sizi :63::63::63::63:
Not doğru mu bu duyduklarım orticim nilsub nilsub beni bırakıyo musun.. beni beni,bihterini :cry::KK42:

Yok giz almıyoruz ortini sadece destek oluyoruz birbirimize
 
Yani behlül bihterini bırakır mı hiç biz destek dedik hatami ettik tamam canım biz onları yine yeneriz biz bize yeteriz
Tamam tamma geldim ben sevecem ortimi özel ilgi göstericem ona ;) Bu hafta hem spor listesinde hem yüzde de yeniciiizz sizi :21: dimi orticim :KK19:
 
Back
X