- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.581
Tabi canım geçerli bi hafta tamamlayıp birakabilirsin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.582
sağol tatlım yapıcam birşeyler mecbur :)
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.583
Ben yapamam heralde
Eti çok severim ama iki gün üst üste yiyemem.sıkılırım. Üstelık listelerede pek uyamıyorum.
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.584
Yooook bırakmam :))
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.585
Ama evet 5-6 kilo fazlam var
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.586
canım ben kendi isteğimle ayrılıyorum takımdan biraz sıkıntılı bir dönemdeyiz eşimle düzeltmeye uğraşıyoruz o yüzden biraz uzaklaştım
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.587
Anladım canımcanım ben kendi isteğimle ayrılıyorum takımdan biraz sıkıntılı bir dönemdeyiz eşimle düzeltmeye uğraşıyoruz o yüzden biraz uzaklaştım
Çözersiniz inşallah sıkıntıları
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.588
Bak eğer sende değişiklik arıyorsan matilda gibi dükan ekspress yapabilirsin 7 gün zaten yada 2/0 2 gün protein diğer günler normal menün
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.589
Tabi cnm basladin bırakma hazır 73 u de kirmisken ben arkandayım zati
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.590
Bende tavuk ciğer yapacağım soğan sarımsak koyarim içine yanında sodalı ayrN
ben alistin galiba çok acikmiyor
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.591
Bakayım biraz nasıl oluyor.
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.592
Bak tabiikide diyet işi biraz da motivasyon yapabileceğine inanma işi eğer karşındakini yöntemin sana istediğini vereceğine inanarak basliyorsan gerçekten sonuç aliyosun
matilda34
anlatsın durumu 
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.593
sorma mutasyona uğramış benimkiler yakında bedenimi ele geçirip beni yöneticekler
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.594
Dünün menüsü
1 bardak şekersiz nane limon
1 b. şekersiz nescafe
Öğle:
1 kase mercimek çorbası
ara:
yarım elma
1mandalina
3 fındık
akşam:
1 dolma
3 kaşık yoğurtlu ıspanak
Ara:
1 mandalina
1 avuç antep fıstığı
1 bardak şekersiz nane limon
1 b. şekersiz nescafe
Öğle:
1 kase mercimek çorbası
ara:
yarım elma
1mandalina
3 fındık
akşam:
1 dolma
3 kaşık yoğurtlu ıspanak
Ara:
1 mandalina
1 avuç antep fıstığı
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.595
İnanmamak mümkünmü iki günde 1.5 kilo vermiş.Bak tabiikide diyet işi biraz da motivasyon yapabileceğine inanma işi eğer karşındakini yöntemin sana istediğini vereceğine inanarak basliyorsan gerçekten sonuç aliyosun
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.596
Et deyince tavuk balık hindi dana eti hepsi giriyor yumurta peynir süt yoğurtta var ama dukan ekspress ye her şeyden birgün yapıyorsun googlede araştır nette çok bilgi var dükan amca diye site var mesela ha bu arada bunda diyet listesi yok izinli ve yasaklar var
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.597
kahvaltı yap canımyaaa
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.598
peki yeni başlayanlar içinde mi aynı yani izinli ve yasaklar diye...
hepimizi dukancı yapıcan bu gidişle
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.599
Evet aynı dedim ya DUKan virüsü bulastiyorum şimdi senin bünye zAyifya hemen bulasirpeki yeni başlayanlar içinde mi aynı yani izinli ve yasaklar diye...
hepimizi dukancı yapıcan bu gidişle
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.600
hahaha bi o eksiktiEvet aynı dedim ya DUKan virüsü bulastiyorum şimdi senin bünye zAyifya hemen bulasir
Benzer Konular
