• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

valla ben eti tavugu seviyrum o yzden cok zorlamıyo beni ama bgun az yedgm için biraz halsizim gec oldgu içinde yemk istemyrum dukanı yapanların hikayeleri oku derim heveslendriyo ınsanı öncesi ve snrası resmleri var insaan şaşrıyo grünce aynı kişimi diyo dukan gerckten önce nerde cok yag varsa ordan veriyo onuda bgün anladım yazmıstım zaten ama sana uyarmı bilemem braz arastır oku ozman kendin karar ver canım :KK14:
Bende bu diyete başlamadan önce 4 gün boyunca bütün neti okudum başarı hikayelerini okudum sonra karar verdim o kilolar verenler nasıl yaptıysa bende yapabilirim dedim.Once kendim ve sonra eşim için bizim evdeki en kilolu kişi benim koca evlendigimizden beri hiç kilolu olmadı aldigindada hemen verdi o yüzden 32 yaşına kadar nasıl zayıf oldiysam bu 6 yılı silip tekrar eskisi gibi olacağım:-)
 
Ya ama gecmisi okumak gunden gune daha zor oluyor bu grupta. 2 saatcik yoktum sadece, 100 kusur mesaj birikmis, bana yazik degil mi? :KK42: bari cevaplandiklarima ve etiketlendiklerime cevap yazayim

Valla pek merak ettim pirasa alip yapasim geldi
Gecen gun aşure dağıttığım bi komsum bize iade olarak pirasali borek yollamis. O pek güzel, yarin yiyecegim :kk77:

Ya dukanda yağ hic yok mu? Yani kabız olmaniza sasmamak lazim eger yoksa

Hadi bakalim insallah. Biz senin iyiliğine diyoruz :)

Bak duzelmis menün. Ogle otelde sagliksiz seyler ciktigi icin mi sadece corba yedin?
Dukanda yağ yok çünkü Dükan yağı proteinle eritiyo yağ nerde fazlaysa ordan başlıyo etin kendi yağı var zaten yumurtayida ben sutle pisiriyorum sebzeler azıcık suya kendi suyunu bırakıyor zaten aslında bizim disardN aldığımız tuz gibi yağda fazlalık
 
Nasıl sizce, tosttan iyi mi:duduk:
Tatlilari yemez, pilav makarnayı da abartmazsan bence iyi yani normal yediklerine gore. Klasik yemekhane menusu iste.
Dukanda yağ yok çünkü Dükan yağı proteinle eritiyo yağ nerde fazlaysa ordan başlıyo etin kendi yağı var zaten yumurtayida ben sutle pisiriyorum sebzeler azıcık suya kendi suyunu bırakıyor zaten aslında bizim disardN aldığımız tuz gibi yağda fazlalık
Ah yok anladim ki Dukan bana göre degil. Ben ki Ege'nin bagrindan kopup gelmişim salatama mis gibi taze zeytinyagi koyamayacak miyim? Cks geciniz.
 
Pumpkinspicelattee Pumpkinspicelattee hemen vazmigectin dukandan dukanda meyve yok sadece ama meyveler karbonhidrat ve şeker olduğu için yok normalde diyetisyen lerde et koyduğumuz yemekleri yağsız yapın diyor bizimkilerin sebze yemediğinden bakmayın patates ve bezelye gibi nişastalı sebzeler yasak sadece
Sende eğer kısa sürede kilo vermek istiyosan bikac ay yemiyecegim anacigim bak ben de çok severim meyveyi eskiden her gece yatmadN yemeden içim rahat etmezdi bu yaz da eşimin yigeninnin dugunu var o düğünde fit olacamm sencekendi düğününde fit olmak için biraz rahatindan odun vermeye değmez mi ama tabii ki son karar senin
Öyle mi diyorsun. Evet haklısın.
 
Günaydın kızlar. Gece çok zor geçti. Uyudu dediğim oğlum. Kalkıp oyun oynamaya başladı. Dayanamadim verdim babasına .1.30 a kadar deliksiz uyudum. Sonra oğlum geldi yanıma yatti uyudu. Çok yorulmuş. Ama sabah bir kalktım her yani şiş. Basım ağrıyor midem bulaniyor boğazım şişmiş. Ben de hasta oldum. Nane Limon yaptım ama mide bulantisindan 3 yudum anca içebildim.

ölmezsem arada yazarım. Azcik ta ben kocaya naz yapayım. Hep o mu yapacak
 
Günaydın herkese hayırlı sabahlar olsun inşallah...:KK66:
Pumpkinspicelattee Pumpkinspicelattee bu sabah 78.8 çıktım dun 79.9 dum -100 gitmiş sende durumlar ne?
Kız pisi kedi pırasalı yumurtanı yapta resim at bende soğanlısını yapcam :) sen kaç çıktın tartım unutma
Ben bugün tartilamadim şuan okula gidiyorum.
 
Günaydın kızlar. Gece çok zor geçti. Uyudu dediğim oğlum. Kalkıp oyun oynamaya başladı. Dayanamadim verdim babasına .1.30 a kadar deliksiz uyudum. Sonra oğlum geldi yanıma yatti uyudu. Çok yorulmuş. Ama sabah bir kalktım her yani şiş. Basım ağrıyor midem bulaniyor boğazım şişmiş. Ben de hasta oldum. Nane Limon yaptım ama mide bulantisindan 3 yudum anca içebildim.

ölmezsem arada yazarım. Azcik ta ben kocaya naz yapayım. Hep o mu yapacak
Ay geçmiş olsun...
Ne çektim 2ay ben dahada tam iyileşmedim..
Aman diyim kocana naz yapma şimdi yedirir durur seni hastasın diye :D
 
Back
X