Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

w e n d y .!.:

canım seninki magnezyum karbonat mı?

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Ingiliz karbonati dedim ben onu verdiler eve gidince resmni atarm canim

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Dizine ne oldu ki canım?
Geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

Nanelibal .!.:

@w e n d y Ayrılmak isteme sebebim geçen hafta fazla geldim kilo olarak, 2 hafta daha fazla gelirsem diskalifiye oluyorum sanırım ve bunu istemiyorum. Ödem yapar dedi doktor, Spor için yürüyüş yapabilirsin dedi. Spor salonuna yazılcaktım onu sordum, basit hareketlerle başla özellikle bisiklet iyi gelebilir dedi.

Genişletmek için tıkla...

w e n d y .!.:

peki canım sen bilirsin, kaptanım söylemiş, bu hafta bildir, haftaya ayrılırsın izne.

Genişletmek için tıkla...

bsram_ .!.:

Evet yaptım. Aktarlardan bulabilirsin, ingiliz tuzu ile aynı şey değil. Magnezyum sülfat olarak da satılabiliyor.
Bir gün boyunca normal oruç tutuyorsun sahurda sadece hurma ile süt ile. İftarda sadece su yada hurma ile orucunu açıyorsun. Ertesi sabah normal kahvaltı ediyorsun.
Sadece sebze ve meyve suyu ile 10 gün yerine 20 gün yapıyorsun orucu. Baya teferruatlı bir mesele.

Genişletmek için tıkla...

w e n d y .!.:

canım eğer tuzu sıfıra indirirsen korkma, ananen gibi beslenicen işte, merak etme o kadar da ödem tutmazsın, izne ayrılma bence, daha çok dikkat etmek zorunda kalırsın hem, sadece bizi bırakma daha sık uğra :) spora ne dedi doktor? dinlen demiştir.



canım merak etme dukanda regl dönemi ödem olmuyo, dukan güzelliği :)


yok canım, kabızlığımı elma çözer dedim, çözdü :) kilo vermeye de devam edince 2 günde bir aç karna bi yeşil elma yiyiveriyorum



kaptanım aynı şey değil ama onunda özünde magnezyum olduğundan ishale sebep oluyo, magnezyumun farklı tuzları. toz-pembe



aa öyle mi yapıomuş vücudumuz? vucut tedavi ediyo kendini de biz hiç fırsat vermiyoruz ki



ay bende yapamam sanırım o kadar uzun süre, öğleden ertesi gün kaffaltıya kadar sabrederim de, 10 gün falan mümkün değil



canım farklı tuzları ikiside magnezyumun, ama ishal yapan magnezyum, o da kullanılabilr ama boşver iade etmişsin, bulabilirsen ingiliz tuzu yani magnezyum sülfat al, yoksa sana eczaneden magnesie calcine tavsiye ederim, gebelikte falan kramplarda da kullanılıyor o, sıkıntı olmaz, bagırsakları boşaltırsın :) ben alıcam da şimdilik elma sıkıntımı çözdü benim :)

Genişletmek için tıkla...

Pdr93 .!.:

Yalnız bayanlar bir konuda sizi uyarayım. Benim kardeşim tip okuyor. Ve onun açıklamasına göre aclikla beraber vücutta seker, karbonhidrat ve yag yakımindan sonra temel yapitasimiz olan proteinleri parçalıyor yani kas kaybı gerçekleşiyor. Sizin bahsettiğiniz o iyi hücreler kötü hücreleri olduruyormus dedim yok öyle birşey dedi. İyi araştırın derim. Aşırı açlık sonucu hipoglisemi geçirip yemeğe saldırmayın.

Genişletmek için tıkla...

w e n d y .!.:

ingiliz tuzu dicektin kız aman gerçi toz-pembe demişte noolmuş, ona da karbonat vermişler.. canım wc ve spor ödemidir onlar, merak etme sen, magnesie calcine al, hem magnezyum eksikliğine hemde kabızlığına iyi gelicektir.

Genişletmek için tıkla...

Pdr93 .!.:

Yalnız bayanlar bir konuda sizi uyarayım. Benim kardeşim tip okuyor. Ve onun açıklamasına göre aclikla beraber vücutta seker, karbonhidrat ve yag yakımindan sonra temel yapitasimiz olan proteinleri parçalıyor yani kas kaybı gerçekleşiyor. Sizin bahsettiğiniz o iyi hücreler kötü hücreleri olduruyormus dedim yok öyle birşey dedi. İyi araştırın derim. Aşırı açlık sonucu hipoglisemi geçirip yemeğe saldırmayın.

Genişletmek için tıkla...

Nanelibal .!.:

Dizimde 3 haftadır bi ağrı vardı, geçer diye bekledim hafif bi zorlamadır diye ama geçmedi. Bugün gittim doktora artık. Kıkırdakta zedelenme varmış. Kortizon iğnesi yaparız tedavi olarak dedi. Eğer kabul etmezsem ilerde kireçlenme olabilirmiş. 12 iğne olcakmış sanırım. Kortizon ödem yapıyomuş vücutta ama iğne bittiğinde düzeliyomuş böyle söyledi ama yine bilmiyorum doğrusunu. Teşekkür ederim bu arada

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Canım bende karşıyım çok aç durmaya sadece akşam altıdan sonra birşey yememek iyi bence ertesi gün 8 de kahvaltı yapan biri için zaten 15 saat aç duruyor vücut yeterli...

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Canim bilgisayara gecince kontrol edeyim etiketler yazarim seni

Evet büyüyor teyzesi :)
Sen nerelerdesin neler yapiyosun Ebrusum?

Genişletmek için tıkla...

toz-pembe .!.:

sigara içicem ama deneyenler 3. günden sonra sigara içemediklerini yazmış bünye istememiş ve tiksinmişler

Genişletmek için tıkla...

toz-pembe .!.:

canım mutlaka yapın bu dediğini ben çok faydasını gördüm akşam yemeğini çıkardım gerçekten işe yarıyor..
bu şifa orucunu sa sigaranın etkilerinden kurtulmak için istiyorum ama yapabilir miyim bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Pdr93 .!.:

İnşallah şuanki en büyük hayalim o. Millet beni süzüpte aaa gelinin yüzü güzel de kilosu fazla demesin.

Genişletmek için tıkla...

Pdr93 .!.:

Merhaba hoşgeldin. Ben okul psikologuyum şuan bir ortaokulda görev yapıyorum. Ocakta düğünüm var. 82.5 kilo ile 11 ekimde ile başladım şuan 80.1 kiloyum hedefim 60 inmek. Adanada yaşıyorum..

Genişletmek için tıkla...

Pdr93 .!.:

Aynen dukancanım ben.

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

canım 12. haftada benim 2. ci için büyük ihtimalle kız demişti dr ama 14. haftada erkek olduğunu öğrenmiştik inş seninki de öyle olmaz

canım listeye 480. etapta girmişsin 1 hafta daha izne ayrılamıyorsun en az 8 hafta geçmesi gerekiyor

canım sanırım aynı şey wendy daha iyi bilir ama

canım yaa burnum hala tıkalı nefes alamıyorum grip hali devam ediyor gibi ufaklık toparladı maşallah ama ben hala toparlayamadım

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

En iyisi form cayi alim bide onu dedim dukana ait hersey var suan evde bi bugday kepegi yok onuda denerim artik

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Ay burda pazar 8'de kuruluyo 1'de toplanıyo canım saatin nesi yanlış onu anlamadım koy pazarı burası erken toplanıyor..

Genişletmek için tıkla...