• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın kızlar,herkes döktürmüş maşallah, takımın yüzdesinin canına okumaya geldim.. reglinin marifetiyle +2yim maalesef. bildirim yapıp okulun çatısından atlamaya gidiyorum. :KK43:

Geçen hafta 70,4
Güncel 72,4
Fark -2
Yüzde % -2,84
morordek morordek nilsub nilsub toplight toplight @KumraL_KrakeR

Özgecim nasıl oldun? kız ne atlaması deli, verirsin nolcak sanki, şu lapa işe yarıyo bak çıbık kraker olcak diyo kumral hatun :KK48: sende bi lapa yapıverirsin nolcak sanki, ama noolur gel artık aramıza, başlatcaklar yüksek lisansına da :olamaz:
 
ay ben dünkü menümü yazmadım; sebze-protein günü

sabah; 1 elma, 2 dal karnabahar

ara; 1 büyük yumurta, kk peynir, salatalık, şekersiz çay

ara; şekersiz nescafe

öğleden az sonra; haşlama et, yoğurt, minik bir dukan kek (dukan yapan iş arkadaşım denemiş, ondan bi parça aldım)

ara; şekersiz çay, şekersiz türk kahvesi

akşam; 2 minik salatalık, etli pırasa, bi çatal somon,

su:2 lt civarı
spor; ev işi, yürüyüşe çıksam çamaşırlar katlanıp yerine kalkmıcaktı, hava neden erken kararıyor ki :(

nilsub nilsub morordek morordek
 
kız ne yaptın özge bak burdan uzak kalınca ne oldu böyle
regli 5gün gecıktı kaptanım bı de sakatlandım ben sporlarda yalan oldu.. haftaya toplarım ama ınsallah :(
Özgecim nasıl oldun? kız ne atlaması deli, verirsin nolcak sanki, şu lapa işe yarıyo bak çıbık kraker olcak diyo kumral hatun :KK48: sende bi lapa yapıverirsin nolcak sanki, ama noolur gel artık aramıza, başlatcaklar yüksek lisansına da :olamaz:
bu hafta yapıcam bıseyler kafamdakı belaları defetmeye ugrasıyorum.. ufaktan spora baslıcam hatta dızım ıyı gıbı bugunden
Noldu kuzu neden bu kadar artidasin
Toparlarsn kendini strese sokma biliyosunki stres diyete hic iyi gelmiyor
reglım gecıktı mervem ya hüsrana ugradım bu hafta resmen :(
Ya regli bugün oldum normalde pazartesi olması gerekiyodu onun verdiği bi şişkinlik var. Ve haklısın bu ara cok stresli bı donemdeyım ve bana hıc ıyı gelmıyo
Yaa ben de sizi özlerim :KK68:
Girerim arada ama muhabbetin neresinden dalarım bilemiyorum :)

Gelince toptan okumak mı? 1000 mesaj birikir en az naptın? :KK70: O kadar okumaya mecalim olmaz :p

Olsun canım, bir sürü aksilik gelmis basına. Verirsin sen :KK66:
sagol ördekim toplıcam ama ınsallah
 
***5. Takım 488. Etap***

tatlitambak (74,7/) sabit
inatettimolacak (70,4/72,4/-2/-%2,84)
Nanelibal (82,4/82,1/0,3/%0,36)
w e n d y (64,1/63,4/0,7/%1,09)
keremcemim (77,8/75,5/2,3/%2,96)
toz-pembe (69,4/68,5/0,9/%1,30)

azaydidem (73/)
KumraL_KrakeR (69,9/68,8/1,1/%0,52)
485. etapta 9. takımdan izne ayrılan üye, yüzdesi 3'e bölündü


5. Takım Ortalama: %


sekerkiz67 (76,5/) yeni üye başlangıç tarihi: 25 Eylul, başlangıç kilosu: 77, hedef kilosu: 65
Pdr93 (80/78,5/1,5/%1,88) yeni üye başlangıç tarihi: 11 Ekim, başlangıç kilosu: 81.6, hedef kilosu: 60
bsram_ (68/66,3/1,7/%2,50) yeni üye başlangıç tarihi: 15 Ekim, başlangıç kilosu: 68, hedef kilosu: 50
dilaraprensess (66/65,3/0,7/%1,06) yeni üye başlangıç tarihi: 19 Ekim, başlangıç kilosu: 66, hedef kilosu: 60
nilsub (79,4/78,6/0,8/%0,80)
ebrusonmez (61,6/)
blanche_ea (58,9/)
btlbetul (67,1/)
morordek (60,5)
toplight (75/) sabit :KK43:
 
Back
X