Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub .!.:

Valla çok sıkıldım kendimden artık diyeti bırakmıcam kurtulacağım bu kilodan ....

Genişletmek için tıkla...

Pdr93 .!.:

Hayret bişey bu kızı dövmeli ya 64 kilo kendine şişman diyo biz obeziz o zaman

Genişletmek için tıkla...

w e n d y .!.:

maşallah maşallah

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Anam 64 keşke benim olsa...

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

ne güzel olmuş gııı sünger gibi görünüyor :))

Genişletmek için tıkla...

w e n d y .!.:

günaydın kızlarrr :)



bende öpüyorum



kaçamaklar yüzünden olabilir mi belki saf proteine devam kuzucum, gidicek hepsi..



hoşgeldiniz servey hanım, kız o sabah sabah neler yemio ki? haşlama, ciğer, pırasa herhalde en masumu karnabahar dimi btlbetul





kuzucum o kadar da masum değil bunlar, dukana uygun ama 40 yılda bi yemek lazım yoksa duraklama yapıyo



afiyet olsun canım, çok güzel görünüyo puf puf

Genişletmek için tıkla...

Pdr93 .!.:

Harika görünüyor eline sağlık, şimdi de snapte triliçe var. Ona da uyup dukan triliçe yapma sen.

Genişletmek için tıkla...

Pdr93 .!.:

Evet malesef kızlar reglden dolayı tam 4 gündür aynı kilodayım 76.8 dört gündür tuvalete çıkamıyorum. Dukanı hafifletme kararı aldım. Lifli gıdayı arttırdım ama çok rahatsız olduğum için bugün sağlık merkezine gideceğim vucut analizi için. Ardından özel bir hastanede diyetisyene başvurup işi biraz daha hızlandırma niyetindeyim. Belki de benim düşük kalorili ve sağlıklı bulduğum bir besin bana yaramıyordur. İki gündür akşam yememe rağmen bir gram verememi kabızlığıma ve regle bağlıyorum başka açıklaması olamaz.

Genişletmek için tıkla...

toz-pembe .!.:

bu bizim instagram da dukanella var sürekli yapıyor bunları kadın gene de zayıfladı canımız tatlı pasta çektiğinde yapsak yeter dışardaki yağ yüklü şeker yüklü pastaları yemekten iyidir benim en çok zorlandığım konu bu tatlılar pastalar canım sürekli istiyor yaa
ekmek güzel oldu ya normalde süt yazıyodu tarifte sabah baktım süt yok yoğurtla yaptım gayet iyi oldu yulaf kepekli yoğurt yemekten sıkılmıştım iyi geldi

Genişletmek için tıkla...

toz-pembe .!.:

gıızz çok güzel oldu valla pufidik ekmeklerim hemide 6 dk da oldu gel sana da yapayımm

bu bizim instagram da dukanella var sürekli yapıyor bunları kadın gene de zayıfladı canımız tatlı pasta çektiğinde yapsak yeter dışardaki yağ yüklü şeker yüklü pastaları yemekten iyidir benim en çok zorlandığım konu bu tatlılar pastalar canım sürekli istiyor yaa
ekmek güzel oldu ya normalde süt yazıyodu tarifte sabah baktım süt yok yoğurtla yaptım gayet iyi oldu yulaf kepekli yoğurt yemekten sıkılmıştım iyi geldi

kızz en sevdiğim tatlılardan trileçe off bakcam birazdan ama korkuyoomm canım çekerse diyee

Genişletmek için tıkla...

toz-pembe .!.:

canım diyetisyenden dönünce neler konuştuğunuzu bize de yaz .. kilo verememen bence de regl ve kabızlıktandır sıkma canını 4 gün sabit kalmak kötü bişey değil regl falan bitince eksileri görürsün merak etme

Genişletmek için tıkla...

w e n d y .!.:

sen bakma ona yapıp yapıp yemiodur o, ben günde 1 dl kek yedim diye durdum da durdum bunlar acil çıkış planları :) zaten dukanda dışarıda pasta börek yeme gibi bi şansın yok bunları da bi seferliğe mahsus ve yolu uzun olanlar denemeli diye düşünüyorum, dişini sıksan 1-1,5 aya gider seninki, yemesen nolcak 1 ay sanki?

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

ne iyisiiin afiyet olsun....


bende hafta sonu light kurabiye yapçam..... malum günler kapıda tatlı krizim tuttu gene.... kayısıyla falan geçiştiriyorum ama kesmiyor.......

Genişletmek için tıkla...

Pdr93 .!.:

Valla aynen. Ben 64 olsam azıcık daha dişimi sıkarım 60 'a inip sabitlerim oh mis bak benim daha 15 kiloluk bir yolculuğum var. 95 le başlayınca ver ver bitmiyor malesef diyet yolculuğu.

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

ne iyisiiin afiyet olsun....


bende hafta sonu light kurabiye yapçam..... malum günler kapıda tatlı krizim tuttu gene.... kayısıyla falan geçiştiriyorum ama kesmiyor.......

Genişletmek için tıkla...

toz-pembe .!.:

yapta bize de resim at tariflen beraber.. ya şu tatlı isteği beni mahfeden öyle ekmek falan çok aramıyorum ne olsa yer geçiştiririm yemek konusunda ama tatlı isteği hep var 21 gün şeker orucu tuttum hayat bana anlamsız gelmişti 22. gün ne kadar tatlı pasta varsa hepsinden yemiştim yüzüme renk geldi

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

tatlı olmayınca hakkaten insan mutlu bile olamıyor :) kesin yani.... agresif oluyorum resmen....

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

tatlı olmayınca hakkaten insan mutlu bile olamıyor :) kesin yani.... agresif oluyorum resmen....

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

yaz tabi kopya çekçez belki..... bencil olmaa :))

Genişletmek için tıkla...

toz-pembe .!.:

sorma kızz bana da bi haller oluyo çaklıt mutluluk hormonlarını arttırıyo diyolar doğru vallaa

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Sen Beğenmezsin kiz sağlıklı değil dersin de ondan:)

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

bi biskrem versem

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

öyle öylee...



yok canım şeyda coşkun sağlıksız bir şey söylemez... hayatta inanmam... o kadının tarzını da seviyorum... bir ara manyak gibi nerde yazısı çıksa buluyordum :)))

ama duka sağlıksız tatlandırıcıyı serbest bırakıyor... tatlandırıcı bildiğin kimyasal haa ilaç içmişin ha onu yemişin....dukancılar kızıyor ama bence öyle... kola içilebilir diyo... iyi güzel de kola bildiğin zarar....

Genişletmek için tıkla...