Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

matilda34 · 5 Kasım 2016

toz-pembe .!.:
benim istediğim kiloya az kaldığı için öyle yazdım valla hedefe yaklaştıkça az gidiyor çünkü
sende çok yazmışsın kızz her hafta 2 kilo vermen lazım ayda 8 olması için
ilk başlarda gidebilir ama sonlara doğru yavaşlicak hatta bazen duraksama dönemi olcak onuda dikkate al

Diyetisyen listesiyle ayda maksimum 5 kilo gidiyo zaten

matilda34 · 5 Kasım 2016

tatlitambak .!.:
Kızlar dün gece kabus gibiydi. Gece boyu hastane hastane gezdim. Midem çok agridi. Bütün gece ağladım. Tahlil yapıldı bişey çıkmadı.
ta ki 3. Serum da kendime gelebildim. Ne oturabildim ne yatabildim ne de nefes alabildim .
Allah kimseye yasatmasin .bir Dr gaz sancısı olabikir dedi.
Midem suan bozuk üşüttüm galiba.
Acim ama yemek yiyemiyirum Eşim sabah zorladı bişeyler yedim.
daha da v
bişey yiyemem galiba.
Bu arada yoldayım kızlar Elazığ'da...
1 saat sonra malatya dayiz

Çok geçmiş olsun cnm gaz sancısı da beter olur ama seninki baya kötü olmuş. iyi yolculuklar

azaydidem · 5 Kasım 2016

nilsub .!.:
kızlar herkes hedef koymuş bende yazıyorum ok yoğunum bugun malum hafta sonu kızımın ödevleri çok ...
güncel= 77,8
kasım 30= 77,5
aralık 30=77 o kadar umutsuzum kendimdenki

canim bu kadr umutsuz olma pozitif dsun pozitif olsun hedeflerini yuksek tutki motiven artsin cok dusuk ayda yarim kilo be demk dyet yapmasanda verirsnki

bence seninde dyete asilma zamanin geldi hep bole siskomu olmak istyosun bi dusun bakalim biz zayflariz sana el sallariz burdan lutfennn sirkelen kendine gell ve asil dyetine hafta en az 1 kilo hedef koy kendine basardikca dahada asilicaksn eminim biz yanindayiz

tatlitambak .!.:
Kızlar dün gece kabus gibiydi. Gece boyu hastane hastane gezdim. Midem çok agridi. Bütün gece ağladım. Tahlil yapıldı bişey çıkmadı.
ta ki 3. Serum da kendime gelebildim. Ne oturabildim ne yatabildim ne de nefes alabildim .
Allah kimseye yasatmasin .bir Dr gaz sancısı olabikir dedi.
Midem suan bozuk üşüttüm galiba.
Acim ama yemek yiyemiyirum Eşim sabah zorladı bişeyler yedim.
daha da v
bişey yiyemem galiba.
Bu arada yoldayım kızlar Elazığ'da...
1 saat sonra malatya dayiz

Ayy canim cok cok gecmis olsun hayrli yolculuklar bu arda dkkat et gaz sancisi cok fena bsey rabbim sifasinida verir insallahhh :KK15:

azaydidem · 5 Kasım 2016

btlbetul .!.:
sana da geçmiş olsuun.. Allah şifa versin....

sağol beybi....

Gecmis olsun canim senin neyin var

ebrusonmez · 5 Kasım 2016

KumraL_KrakeR .!.:
Yedigimiz geride kaldi biz onumuze bakalimhadi bana yetis bu hafta aramizda tam 1kilo var benim gaza gelmem lazm ya onumuzdeki ay bebis calismalrina basliycaz mezun olmaliyim

Aaa öyle mi
Allah sağlıklı evlatlar nasip etsin.

Yuppiyayye · 5 Kasım 2016

Kızlar merhabalar nasılsınız bakalım :)

btlbetul T tatlitambak geçmiş olsun kızlar.Herkes iyidir umarım tamamını okuyamadım yazılanların.Ben kendi çapımda takılıyorum izne ayrıldığımdan beri kızlar.Kilo almadım azcık verdim diyelim :) 67 deyim şu an.Yakında spora başlamak istiyorum her zamanki gibi :) yeni yıla 65 le girerim herhalde sonrasına bakıcam artık.

inatettimolacak · 5 Kasım 2016

nilsub .!.:
kızlar herkes hedef koymuş bende yazıyorum ok yoğunum bugun malum hafta sonu kızımın ödevleri çok ...
güncel= 77,8
kasım 30= 77,5
aralık 30=77 o kadar umutsuzum kendimdenki

Senin hedeflerini değiştirmiyorum orticim kusura bakma :KK12:

kendini topla diyetine sadık kal ve artık evde aldıgın o cicilerinle sporuna basla lutfen nilgünüm.. sen emek verince yapabiliyorsun..böyle vazgecıp bırakmanı kabul etmıyorum sekerım :KK20:

nilsub · 5 Kasım 2016

btlbetul .!.:
çok halsizim hiçç beeele kolumu kaldırcak dermanım yok... sözle bu gün yürüyüşe gidicektim dün biraz ateşim çıktı yüzümde hemen arpacıklar çıkıverdi.....

dün spor da yalan oldu bu gün nasıl olur bilmiyorum.....

anam salgın anacım dikkat et geçmiş olsun....

matilda34 .!.:
Günaydın kızlar hepimize mutlu hafta sonları
Bu hafta sonu 68 görcem şu lahana sayesinde çok zorda bi diyet değilmiş bide harika wc ye çıkarıyo :))
Bende katılıyorum yılbaşı hedef listesine
4 kasım 69.7
30 Kasım 64
30 aralık 59

anam hedefe bak :KK57:

nilsub · 5 Kasım 2016

btlbetul .!.:
benden beteri geldi :))

hee al seni vur bana :KK70:

tatlitambak .!.:
Kızlar dün gece kabus gibiydi. Gece boyu hastane hastane gezdim. Midem çok agridi. Bütün gece ağladım. Tahlil yapıldı bişey çıkmadı.
ta ki 3. Serum da kendime gelebildim. Ne oturabildim ne yatabildim ne de nefes alabildim .
Allah kimseye yasatmasin .bir Dr gaz sancısı olabikir dedi.
Midem suan bozuk üşüttüm galiba.
Acim ama yemek yiyemiyirum Eşim sabah zorladı bişeyler yedim.
daha da v
bişey yiyemem galiba.
Bu arada yoldayım kızlar Elazığ'da...
1 saat sonra malatya dayiz

geçmiş olsun canım ay birde yolculukmu yapıyon kız evde duraydınız yaa....

matilda34 .!.:
Aynı durum bizde de var haftaiçi ayrı haftasonu ayrı neyseki bugün Babamız ilgilenecek
Hiç yazmasaydın bari o hedefler ne öyle nilgüncüm hadi bu hafta sana bi el atalım ne diyeti yapıyordun sen kafana göremi

atın valla tutun atın beni boğazdan aşağı :KK43:

azaydidem .!.:
canim bu kadr umutsuz olma pozitif dsun pozitif olsun hedeflerini yuksek tutki motiven artsin cok dusuk ayda yarim kilo be demk dyet yapmasanda verirsnki bence seninde dyete asilma zamanin geldi hep bole siskomu olmak istyosun bi dusun bakalim biz zayflariz sana el sallariz burdan lutfennn sirkelen kendine gell ve asil dyetine hafta en az 1 kilo hedef koy kendine basardikca dahada asilicaksn eminim biz yanindayiz

Ayy canim cok cok gecmis olsun hayrli yolculuklar bu arda dkkat et gaz sancisi cok fena bsey rabbim sifasinida verir insallahhh

ay veremedikçe gıcık oluyorum ya sorma

nilsub · 5 Kasım 2016

inatettimolacak .!.:
Senin hedeflerini değiştirmiyorum orticim kusura bakma kendini topla diyetine sadık kal ve artık evde aldıgın o cicilerinle sporuna basla lutfen nilgünüm.. sen emek verince yapabiliyorsun..böyle vazgecıp bırakmanı kabul etmıyorum sekerım

ya ben diyeti bırakmıyorumda bir şişlik karnımda sürekli bir guruldama ilaçlar mahvetti beni kuzum yaaa :KK43:

ne dicem benim hedefler nasıldıki bir yazda çokmu yüksekten atmışım göreyim... :KK70:

bsram09 · 5 Kasım 2016

morordek .!.:
Evet masallahımız var, bu ara hep ilk 3'teyiz

2. Olabilmek için daha fazla çabalayacağım hedef birincilik En Büyük KK

KumraL_KrakeR .!.:
Hee valla iyiki yarismamsz
Ama ben sanrm artk kilom azaldikca vermem yavasladi diye dusunuyorum haftada 500 gram vereyim yeter diyom bi yandan bi yandanda cocuk yapcam aralikta hemen vereyim diyom biyanda hamile kaklirsam izne ayrilirm diyom kafamda deli sorular
Senin adin neydi ya cano

Ahahaah bende aynı ikilemleri yaşayıp duruyorum

KumraL_KrakeR .!.:
66.9 benden gelsin o zaman

Bu hafta ki hedefim 63.6 hedefim en az.

inatettimolacak .!.:
Yaaptımmm hanımlarrr... Listede olanları etiketliyorum katılmak isteyenlerde yazabilir @keremcemim özel tebriklerimi iletiyorum şekerim.. T tatlitambak nilsub asılın bakem siz de hedeflerinize
Katılmak isteyenler de belki olur diye etiketliyorum görsünler listeyi diye @toz-pembe @KumraL_KrakeR @Pdr93 @toplight matilda34 @servey B bsram09 azaydidem @w e n d y btlbetul ebrusonmez
Eki Görüntüle 1907489

4 kasım. 64.6 kg
30 kasım 60.0 kg
31 aralık 56.0 kg

Başarıcaz inşallah :KK31:

nilsub · 5 Kasım 2016

Ay orticim...

inatettimolacak hedefi fazlamı atmışım ne....

ebrusonmez · 5 Kasım 2016

inatettimolacak .!.:
Yaaptımmm hanımlarrr... Listede olanları etiketliyorum katılmak isteyenlerde yazabilir @keremcemim özel tebriklerimi iletiyorum şekerim.. T tatlitambak nilsub asılın bakem siz de hedeflerinize
Katılmak isteyenler de belki olur diye etiketliyorum görsünler listeyi diye @toz-pembe @KumraL_KrakeR @Pdr93 @toplight matilda34 @servey B bsram09 azaydidem @w e n d y btlbetul ebrusonmez
Eki Görüntüle 1907489

Listeye nasıl ekleme yapacağız bilemedim.
Ama 31aralıkta 56.9 olmak istiyorum.

matilda34 · 5 Kasım 2016

nilsub .!.:
anam salgın anacım dikkat et geçmiş olsun....

anam hedefe bak

Evet hedefim büyük yılbaşı için kendime ayakkabı aldım 59 a düşeyim bide elbise alcam eşimde beni dışarı götürcek eğlenmeye :))

matilda34 · 5 Kasım 2016

nilsub .!.:
hee al seni vur bana

geçmiş olsun canım ay birde yolculukmu yapıyon kız evde duraydınız yaa....

atın valla tutun atın beni boğazdan aşağı

ay veremedikçe gıcık oluyorum ya sorma

Kız öyle atalım mı dedik sende lafı neresinden tutmuşun hadi canlan biraz 69 u görceksin sende önümüzdeki ay

ebrusonmez · 5 Kasım 2016

btlbetul .!.:
çok halsizim hiçç beeele kolumu kaldırcak dermanım yok... sözle bu gün yürüyüşe gidicektim dün biraz ateşim çıktı yüzümde hemen arpacıklar çıkıverdi.....
dün spor da yalan oldu bu gün nasıl olur bilmiyorum.....

Geçmiş olsun canım dikkat et

matilda34 .!.:
Günaydın kızlar hepimize mutlu hafta sonları
Bu hafta sonu 68 görcem şu lahana sayesinde çok zorda bi diyet değilmiş bide harika wc ye çıkarıyo :))
Bende katılıyorum yılbaşı hedef listesine
4 kasım 69.7
30 Kasım 64
30 aralık 59

Hedef büyükk.
Allah kolaylık versin..

nilsub .!.:
kızlar herkes hedef koymuş bende yazıyorum ok yoğunum bugun malum hafta sonu kızımın ödevleri çok ...
güncel= 77,8
kasım 30= 77,5
aralık 30=77 o kadar umutsuzum kendimdenki

Canım o kadar umutsuz olma.
Şu ilaçlarbi bitsin bence takır takır vereceksin kiloları.

tatlitambak .!.:
Kızlar dün gece kabus gibiydi. Gece boyu hastane hastane gezdim. Midem çok agridi. Bütün gece ağladım. Tahlil yapıldı bişey çıkmadı.
ta ki 3. Serum da kendime gelebildim. Ne oturabildim ne yatabildim ne de nefes alabildim .
Allah kimseye yasatmasin .bir Dr gaz sancısı olabikir dedi.
Midem suan bozuk üşüttüm galiba.
Acim ama yemek yiyemiyirum Eşim sabah zorladı bişeyler yedim.
daha da v
bişey yiyemem galiba.
Bu arada yoldayım kızlar Elazığ'da...
1 saat sonra malatya dayiz

Çok çok geçmiş olsun. Bişeyler ye ama sonra güçsüz düşersin.

ebrusonmez · 5 Kasım 2016

denhizx .!.:
Kızlar merhabalar nasılsınız bakalım :) btlbetul T tatlitambak geçmiş olsun kızlar.Herkes iyidir umarım tamamını okuyamadım yazılanların.Ben kendi çapımda takılıyorum izne ayrıldığımdan beri kızlar.Kilo almadım azcık verdim diyelim :) 67 deyim şu an.Yakında spora başlamak istiyorum her zamanki gibi :) yeni yıla 65 le girerim herhalde sonrasına bakıcam artık.

Listeye ne zamn giriyorsun.

matilda34 · 5 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Geçmiş olsun canım dikkat et

Hedef büyükk.
Allah kolaylık versin..

Canım o kadar umutsuz olma.
Şu ilaçlarbi bitsin bence takır takır vereceksin kiloları.

Çok çok geçmiş olsun. Bişeyler ye ama sonra güçsüz düşersin.

Hedefi büyük tutalım da başarma hırsı olsun :)

ebrusonmez · 5 Kasım 2016

4 kasim: 60.4
30 kasim:58.4
31 aralik 56.9

inatettimolacak

nilsub · 5 Kasım 2016

matilda34 .!.:
Evet hedefim büyük yılbaşı için kendime ayakkabı aldım 59 a düşeyim bide elbise alcam eşimde beni dışarı götürcek eğlenmeye :))

HADİ BAKALIM İNŞALLAH CANIM..

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Guru

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

Nirvana

14.10.16} 68kg_/\_Şu an} 65.9kg_/\_Hdf 50kg ♀️

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Benzer Konular