- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.061
Kız yok sana tatlı bak sakın sakın yeme kuzummm
Tarçınlı su iç. Form çayı iç. Ama kaçamak yoookkkk.Zaten çubuk yemişin.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Tarçınlı su iç. Form çayı iç. Ama kaçamak yoookkkk.Zaten çubuk yemişin.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.062
Tatlım cumaya kendine bir hedef koy ve hedefe ulaşırsan ödül olarak bir dilim kahvaltıda yeinşallah canım :))
sorma yaa benim de canım trileçe istiyo sabah alcaktım pastaneden yol üstünde gördüm geri vazgeçtim küçük ev poğaçasından alıp çıktım içim gitti ...
hedeflerimize ulaşınca ödül günü yapalım beybi canımız ne çekiyosa not alıp o gün yiyelim
Akşamı da hafif geçirirsen zaten artısı olmaz.
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.063
Ay keşke senin kilonda olsam..
Bugün yine böyle cıslara saldırasım var...
ay bende küçük portakalın yarısını yedim yaa
gidişat iyi değil bende, motivasyon düştü, öğle yiyemeyince iptal oldum mart diyosunuz yani, olabilir aslında tarih belirleyin kaçar gelirim belki??
inşallah canım :))
sorma yaa benim de canım trileçe istiyo sabah alcaktım pastaneden yol üstünde gördüm geri vazgeçtim küçük ev poğaçasından alıp çıktım içim gitti ...
hedeflerimize ulaşınca ödül günü yapalım beybi canımız ne çekiyosa not alıp o gün yiyelim
ertesi gün tekrar diyete başlayalım mı diosun yani
kızım sendeki irade kimde var? lahanayı bile zevkle yiyosun insanı gaza getiriyosun vallaSorma eşim getirmiş yine halley kitkat probis daha bilumum biskuviler yüzüne bile bakmadimm lahana yiyip teselli bulayim
halley miiii
ben ilkokula giderken babam ülker de çalışıyordu bi kamyonu vardı hergün sayım yapardı arkasında annemle bende inerdik yardıma çikolota bisküvi cennetine düşmüş gibiydim ama yiyemezdim firmaya ait diye.. babam her ay 1 kutu halley getirirdi yiyelim diye annem de saklardı günde 1 tane verirdi yalaya yalaya yerdim hemen bitmesin diye
hahaha, travmaya bak
anlatma dahaaa
kaptanım artık terlik atmakta silah sayılıomuş, bi çocuk annesine dava açmış, basit yaralamadan 2-5 yıl ceza varmış, terlikleri yedik bebelerimize terlikte atamıcaz
Aksama kızıma hayırlı olsuna gelcek arkadaslarım ıkı aile ıkramlık seyler haxırladım kedı gıbı bakıyorum şuannn
kızz bi arkadaşım adını sölemeyim bayıldıgım bi tatlı yapmıştı, diyetteyim diye yemediydim, emzikliyim daha o zamanlar, ay ben bi mastik oldum sorma
ateş, ağrı, gögsüm şişti çok fenalardaydım valla, bi parça olsun al mastit olursun Allah korusun 
ay olur inşallah ebrucum, 2,5 yaşında kızım
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.064
Arrtııkk yasakkk.Ne kadar kilo almışın ya sen.Kız ben bunla bi güzel tatlı yapıyorumkiii ne kadarda güzel oluyor sonrada bol bol göbüş yapıyor
Tamm hoş olmayan şeyler yaşadın ama bence artık diyete dönme zamanı :))
En son uğradığın da da yazmıştım sana beslenmen çok düzensiz diye bi rayına oturtsan zaten güzel kilo vereceksin.
Evde yapamıyorsan bile bir öğün lokantadan yemek sağlığın için çok daha iyi olur sankimm.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.065
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.066
Canım işminkanları çok daha iyi oluyor oralarda :))Ayy Ankara buluşması ayarlanirsa bana da haber verin mutlaka :))
Ne guzel valla bence de dönmeyin ya ben de burdan gidis imkanlarina bakiyorum, Avustralya bizi de alir mi ki :) once şu doktoranin bitmesi lazim gerci su an hamilelik de oldugu icin mecburen o da sarkti ama pılımı pırtımı toplayıp gidesim var buralardan :)
Valla elimden geldiğince oyle yapmaya çalışıyorum Ebrusum ama arada kacamaklarim da olmuyor degil tabi :) bi de dedigim gibi aksam yemeginde cok yiyorum ornegin. Oha diyorum kendime
Bende gidelim diyorum ama eşim pek sıcak bakmıyor.Hatta ne işimiz var diyoo
Senin eşin ne iş yapıyor merak ettim.
O kadarda olsun canım.Arada kaçamak yap bişey olmaz.Dediğim gibi zaten ideal kilonun altındasın.Doğumdan sonrada hemen verirsin sıkıntı olmaz.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.067
Aaaa ne oldu bakimm??ay bende küçük portakalın yarısını yedim yaa
Senin neden modun düştü??
Hani rakibem olmak istiyordun.Ben böyle rakibe istemem anacamm.
Azıcık dişli olsilkelen kendine gell. 
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.068
Bende haberi görünce aynını dedimm.Ahh ne hayallerim vardı diyekaptanım artık terlik atmakta silah sayılıomuş, bi çocuk annesine dava açmış, basit yaralamadan 2-5 yıl ceza varmış, terlikleri yedik bebelerimize terlikte atamıcaz
Gerçi anneme benzediysem telefon fırlatırım da o da ayrı konu :))
Annem 5-6 tane telefonu hiç etmiştir de biraz ünlüdür bu konuda
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.069
O neki??kızz bi arkadaşım adını sölemeyim bayıldıgım bi tatlı yapmıştı, diyetteyim diye yemediydim, emzikliyim daha o zamanlar, ay ben bi mastik oldum sorma
Sütün çeker falan diyolar öyle bişey mi??
Gerçek mi??
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.070
Ben daha bebek sanıyorddum.Ne güzel büyütmüş sayılırsın. Bir tane değil mi bebişinay bende küçük portakalın yarısını yedim yaa
mart diyosunuz yani, olabilir aslında tarih belirleyin kaçar gelirim belki??
ertesi gün tekrar diyete başlayalım mı diosun yani
kızım sendeki irade kimde var? lahanayı bile zevkle yiyosun insanı gaza getiriyosun valla
hahaha, travmaya bak
anlatma dahaaa
kaptanım artık terlik atmakta silah sayılıomuş, bi çocuk annesine dava açmış, basit yaralamadan 2-5 yıl ceza varmış, terlikleri yedik bebelerimize terlikte atamıcaz
kızz bi arkadaşım adını sölemeyim bayıldıgım bi tatlı yapmıştı, diyetteyim diye yemediydim, emzikliyim daha o zamanlar, ay ben bi mastik oldum sorma
ay olur inşallah ebrucum, 2,5 yaşında kızım
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.071
nilsub
seni o kadar etikeledim görmedin mi??
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.072
Aaaa ne oldu bakimm??
Senin neden modun düştü??
Hani rakibem olmak istiyordun.Ben böyle rakibe istemem anacamm.
kızma ebrucum, ya böyle takılıp kaldım bi de çok uzun zamandır hiç yemiyorum ya meyve falan, artık sıkıldım sanırım, bi süre güçlendirme gibi oluyo sanırım böyle de
rakiben oldum ebrucum artık, bırakamazsın öle, dur daha cuma gelmedi :)
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.073
Alınıyorum ama 
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.074
evet canım, tambakın oğluyla aynılarmış :) büyüdü eşşek kadar oldu sıpam
bu sene kilomu koruyayım seneye 2.yi istiyoruz bakalım 
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.075
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.076
Kız yok sana tatlı bak sakın sakın yeme kuzummm
Tarçınlı su iç. Form çayı iç. Ama kaçamak yoookkkk.Zaten çubuk yemişin.
ama bak menümü yazayım
sabah
5 köfte küçücük 5 diyom ama 3e denk
3 kaşık yoğurt
ara küçük paket tulzu çubuk
öğlen 1 kase yoğurt içine 2 kaşık yulaf ezmesi pul biber kinoa +limon
akşam yoğurt + kinoa + pul biber + limon
tuzlu çubuk bu menüde etkisiz kaldı bence....
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.077
Canım çok çok haklısın.Sabret bile diyemem çünkü çok zor bi diyet.Birde meyve seviyorsann. Off yaniikızma ebrucum, ya böyle takılıp kaldım bi de çok uzun zamandır hiç yemiyorum ya meyve falan, artık sıkıldım sanırım, bi süre güçlendirme gibi oluyo sanırım böyle de
rakiben oldum ebrucum artık, bırakamazsın öle, dur daha cuma gelmedi :)
Ama sende keremcem gibi birkaç hafta ara verebilirsin.Mesela lahana seviyorsan lahana diyeti yap onda sebze de meyve de vardı. Lahanayla istediğin kiloya inince koruma evresinde dukana devam edeersin olma mı??
Hem bir hırs bir azim gelmiş olur.Daha sıkı sarılırsın dukana
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.078
Çok normal cnm yaptıkça alışacaksın:)Bence dukan harika bisey diyetisyen dyetine bastan baslasaydin bence yine kilo verirdin vcudun dukan alisti kiloda verdin smdi baska bi yonteme gecnce kilo alman normal ki dukani birakinca kilo alinir diyo zten dulanamca en gzeli btun evreleri tamamlamak hic morlini bozma asil dahada hirslanman lazm incecik tazecik bi gelin olucaksn sen canim ben 65 kiloyla gelin olmustum byumda 1.60 dusun ama kilolu durmuyodum normal kilolu durmuyodum senin boyun kac bilmiyorum boyun uzunsa 65 kiloda olsan bile yine incecik gelin olucagindan eminim 1 2 kiloya takilma dukana geri donduysende bence brakma canim 1+1 seklinde seyir evresnde devm et
Hmm dgru soluyosun canim sen elma yiyerek sorununu cozdun bende form cayi icerek sorunumu cozdumayy insallah bu ay daha gzel kilo veririm canm saol
Ya ben en fazla 20 tane yapabiliyorum ilk gun icin 30 tane cok degilmi
Bide plank nasil 1 dkika durabiliyosun @w e n d y yok artik dyorum brawo simdi yazini okuyunca bende bi denim dedm 10 sn anca durabildim ilk dkikadan zangir zangir titredm resmen
Bende kendimi guclu sanirdim
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.079
Bende haberi görünce aynını dedimm.Ahh ne hayallerim vardı diye
Gerçi anneme benzediysem telefon fırlatırım da o da ayrı konu :))
Annem 5-6 tane telefonu hiç etmiştir de biraz ünlüdür bu konuda
hahah, telefon diyosun, kız kıyamam bissürü para telim, kendimi atarım onu atamam şu an
evet canım inanmazdım ama varmış öle bişi, o günün akşamına ö-oldum hemde bilio musun
evet bi değişikliğe ihtiyacım var haklısın, cumaya kadar sabredeyim noolur noolmaz, cuma bi haftalığına değiştirebilirim olmazsa, sonra @keremcemim yaptıuğı diyetinin sonucuna göre ona devam ederim olmazsa, dukan ara vermelik oldu bana kesin.
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.080
ehh, karbonhidratı erken almışsın en azından, jillianı yap madem bugün kesin.
Benzer Konular
