- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.641
Ya ben almamistiim ne yedigine ve bünyeye bağlı galibabu lahana diyetini yaptıktan sonra normal düzene geçince verilen kilolar geri alınmıyor mu ?medusa38
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.642
canım aktarlarda satılıyor soğuk sıkım olacak ben 250 cc yi 20 ₺ ye almıştımeğer hamile kalırsam hamişler topiklerine değil buraya takılcam zaten herkez tecrübeli nasılsa
kız bu çörek otu yağı deyip duruyonuz nerde satılıyo nasıl bişey bende alayım yaa
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.643
ebrusonmez
ahahha kesşnlşkle doğru benim hayatta iki şeye karşı kompleksim oldu biri boy biri kilo. zamanla boyuma karşı elimden bir şey gelmeyeceğini anladım ve bu kompleksi aştım şükür. Aşamadığım ve neredeyse hastalık boyutuna gelmiş kilo takıntım var. en zayıf halimde bile oturup ağlıyordum kiloluyum diye. Bu sefer başaracağıma inanıyorum 
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.644
bebektir o bebek inanma sen onlara,sen bana inanGunaydin çıtır hatunlarimm bugün yediklerinize ekstra dikkat edin :)
Ben de değerlendirmek istiyorum da uyku düzenim değisti adeta
Feyzosum daha oyle cok hissedemiyorum kendisini, 20. haftalarda hissediliyormus sanırım. Karnimda arada segrimeler ve igne batmasi gibi seyler oluyor ben hatta bebik mi acaba diyordum ama tecrubeli analar bebek oyle yapmaz dediler, peki dedim ben de :)) iste bi uyku düzenim sacmaladi bence, ilk aylar surekli uyurdum simdi cok uyuyamiyorum :) hormonlar tepiniyor iceride ama ben cok etkilenmedim sanirim, azcik odunum ya ondandir belki
kız okula gidiyorum sabahın köründe,yarım saat önce geldim . okuldada çok giremiyorum buraya , nilgünle whatsapta konuşabiliyorum sadece okadar
oyy kıyamam sen her menü yazışında benide etiketle ben hiç üşenmem eleştiririm seniYaaaa benim menüm neden yorumlanmadıı
morordek
Pumpkinspicelattee
nilsub
inatettimolacak @w e n d y
KumraL_KrakeR @tatlitambak
toplight
azaydidem @matilda34
fyzanur @servey
toz-pembe @savurgan @candy_candy @btlbetul
Ağlayayım mı bennn
Kırk yılın başı güzel bi menüyle gelmişimm
bana küsme okuldaydım ben sabahın 8 inde okuldaydım düşün artıkBütün takıma küsüyorumm.
orda internek bi gidiyo bi geliyobebeğim sen ne okuyodun benimde vizeler başladı sormaya bir stres bir streslerdeyim ,sen iyi anlarsın ,sınıfta kalcam diye çok tırsıyorum valla,eve bi geliyorum direk uyuyorum,bugün uyumadım hayret az sonra yatarım heraldeGünaydın kızlar sabah sabah coşmuşsunuz
Ayy feyzosum ivit hala öğrenciyim 1000 yaşına kadar okicimm ben sanırım
Ahahah deli kız tüm takımı etiketlemiş
Şimdi gelelim diğer konularaaaa
Yeni gelen vardı sanırım @candy_candy hosgeldın canım sanırım sen gıtmıssın ben gelmısım bıraz kendınden bahset de bızde tanısalım
Benim adım Özge.25 yasındayım.istanbuldayım.y.lisansla boğusuyom. nısandan berı buralardayım. camış gibi yediğim için 95 kiloya kadar çıkmıştım 69 küsürlere indim cok şükür.. 2aydır spor yapamıyorum adam akıllı yoğunluk yüzünden.. bu arada k.yardımcı oldum ne ara oldu hatırlamıyom
Kızlar bu arada ben hala artıdayım. hatta pazartesı bıldırımının artısının da artısındayım.. vücudum bi çıldırdı ama anlamış değilim.. bu hafta ortalamanın gözünün yaşına bakmıcam sanırım. şimdiden söyliym yarın sürpriz olmasın
benlende ilgilenecenmi kanki
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.645
kız artılarını atttıysan bide göbek at daha ne olsun :) benimde artılar gitmiş gibi görünüyor geçen hafta 78.1 dim . bugün aç karnına 76.7 gibi bişey çıktım tam hatırlayamadım da
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.646
Merhaba bebekler. Bugün o kadar yoğundum ki anlatamam. Pek giremedim malesef. Bugünkü menum
Sabah: Tarçınlı yogurt
Ogle: Kekikli tavuk sote, yoğurt
Aksam: Henüz kısmet olmadı ama büyük ihtimal süt ya da 1 kutu probiyotik yoğurt olacak.
Sabah: Tarçınlı yogurt
Ogle: Kekikli tavuk sote, yoğurt
Aksam: Henüz kısmet olmadı ama büyük ihtimal süt ya da 1 kutu probiyotik yoğurt olacak.
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.647
ortada yemek yok canım kendini aç bırakıyorsun ,olmazki böyle, menülerin hep mi böyle yoksa bugün yoğun olduğun için mi böyle oldu ...en azından akşam bi salata ye çorba iç ...suyun ne kadar oldu menülerimize suyu ve sporuda ekliyoruz .
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.648
Ben diyetisyen listesiyle 3 günde 1.5 kilo aldım. Kızlar bilir sonra dukanima geri döndüm. Ben işte bol protein, düşük karbonhidrat, sıfır şeker şuan. Dukanla 2 günde 2.2 gitti. Bakalım yarın kaç gidecekben şimdi bi diyetisyenin listesiyle gideyim kilo verimim durduğunda önerin aklımda
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.649
Şans bu yaa ben yapsam kesin geri alırım
canım çok sağol aktara sorcam alayım bende peygamber efendimiz bile diyor çörek otu çok faydalı diye alayım da bende kullanayım sabahları 1 kaşık mı içiçez
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.650
Bugün feleğim şaştı benim. Şu 1 litre içebildim malesef. Normalde sabahları krep olurdu ama bugün alarma uyanamadığım için yanımda goturdugum yoğurdu yemek zorunda kaldım. Malesef şu saatten sonra yediğim herşey yaradığı için bana yiyemem. Spor yok. Yapsam bayılırım herhalde
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.651
kızlar bugünkü menümü yazayım çünkü akşama gene bişey yemeyi düşünmüyorum ekstra bi durum olursa yarın ilave olarak eklerim
sabah 08:30
yulaf kepekli 3 kaşık lıght yoğurt ,
2 haşlanmış yumurta ve şekersiz sütsüz kahve
öğlen 12:15
100 gr tavuk 100 gr et döner yedim etin yağlarını ayırdım ve üstünü peçeteyle fazla yağını sildim
yanında ayran ve 3-4 kaşık lıght yoğurt
ara şekersiz sütle yapılmış türk kahvesi
sabah işe gelirken 35 dk yürüdüm
2 lt kadar su içtim şimdiye kadar
toplight
inatettimolacak
nilsub
morordek
sabah 08:30
yulaf kepekli 3 kaşık lıght yoğurt ,
2 haşlanmış yumurta ve şekersiz sütsüz kahve
öğlen 12:15
100 gr tavuk 100 gr et döner yedim etin yağlarını ayırdım ve üstünü peçeteyle fazla yağını sildim
yanında ayran ve 3-4 kaşık lıght yoğurt
ara şekersiz sütle yapılmış türk kahvesi
sabah işe gelirken 35 dk yürüdüm
2 lt kadar su içtim şimdiye kadar
toplight
inatettimolacak
nilsub
morordek
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.652
kiz ben seni bizim takimda sandim,burayida bizim takim sandim,yeni üyeler geldi de bize ondan.
Simdi baktim vallla 5.takimmis burasi,ayarlarim sasmis:)
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.653
Mezun olmiycam ben ya gebelik iznine ayrilirim diyorum hem belki sorumlulk yuklenince fazla yemem ne diyosun napim sencealla ala, duymamışım ben hiç, alayım ya.
kız mezun oluyodun ya sen, çocuk mu yapcan lahana diyeti mi
kız şu saatte şutingen yapsa nolcak sanki evlencek mi şu yoğunluğunda, az daha bekle özgecim, y.lisans bitmeye netleştir durumu, daha ördeki okulu bile bitirememiş zaten ya
kizlarrrrr sizede soruyorum ne yapsam acep Vuuu
o kadar verirsn diyosun yaniii
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.654
Insallah berbaer hamile kalirizeğer hamile kalırsam hamişler topiklerine değil buraya takılcam zaten herkez tecrübeli nasılsa
kız bu çörek otu yağı deyip duruyonuz nerde satılıyo nasıl bişey bende alayım yaa
Aktarda satiliyo canm hic duymadnmi kiz
Sabah az geldi kuzum bana
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.655
Menu su sporkızlar bugünkü menümü yazayım çünkü akşama gene bişey yemeyi düşünmüyorum ekstra bi durum olursa yarın ilave olarak eklerim
sabah 08:30
yulaf kepekli 3 kaşık lıght yoğurt ,
2 haşlanmış yumurta ve şekersiz sütsüz kahve
öğlen 12:15
100 gr tavuk 100 gr et döner yedim etin yağlarını ayırdım ve üstünü peçeteyle fazla yağını sildim
yanında ayran ve 3-4 kaşık lıght yoğurt
ara şekersiz sütle yapılmış türk kahvesi
sabah işe gelirken 35 dk yürüdüm
2 lt kadar su içtim şimdiye kadar
Ben anladim zatii gecende 2.takim merabalar diye selam vermisin 
Bu arada bakiyomda herkeze yetisiyon bana hic yazmiyon kustum
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.656
Bende sp menumu yazayim bu spyide
medusa38
ve
azaydidem
den ogrendim ayol bakin bakim yapabilmisimmi
Sabah
2has.yumurta
1salatalik
5zeytin
Kk peynur
Ogle
1kupa yesilcay limonlu
Aksam
1parca haslanmis tavuk gogsu
1kase tarhama
1kase yogurt
Spor
20sn plank 1.5km koşu 1saat temizlik
Su 2litre
morordek
inatettimolacak
nilsub
toplight
medusa38
ve
azaydidem
den ogrendim ayol bakin bakim yapabilmisimmiSabah
2has.yumurta
1salatalik
5zeytin
Kk peynur
Ogle
1kupa yesilcay limonlu
Aksam
1parca haslanmis tavuk gogsu
1kase tarhama
1kase yogurt
Spor
20sn plank 1.5km koşu 1saat temizlik
Su 2litre
morordek
inatettimolacak
nilsub
toplight
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.657
Ben bu hafta kimle yarisiyodum ya 
vallahi unuttum neyse zaten kesin yine kaybetmisimdr 
vallahi unuttum neyse zaten kesin yine kaybetmisimdr
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.658
Kimse yok bende kaciyim o zamn bugun epey yorldm yarin sabah gorusuruz 
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.659
canım yemeklerden 30-40 dk önce içeceksin 1 tatlı kaşığı tok karna yada yemekten hemen önce şçersen kg alırsınŞans bu yaa ben yapsam kesin geri alırım
canım çok sağol aktara sorcam alayım bende peygamber efendimiz bile diyor çörek otu çok faydalı diye alayım da bende kullanayım sabahları 1 kaşık mı içiçez
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.660
Az ki ne az açlıktan midem gutül diyor şuan. Mecburiyetten öyle oldu. Alarma uyanamadım. Yarın sabah güzel bir dukan omlet olacak çift yumurtadanInsallah berbaer hamile kaliriz
Aktarda satiliyo canm hic duymadnmi kiz
Sabah az geldi kuzum bana
Benzer Konular
