Hehehe ne güzel sıkı bir rakipten daha iyisi örnek alabileceğimiz bir rakip olması.ebruşum valla öğleyin fazla tempolu yürümüşüm devamı gelemeyebilir bacaklarım ağrıyo maalesef inş bişeyler yapabilirim
valla baştan söyleyeyim ayşe hocamıza (medusa38) hiç bulaşma hatun rekor üstüne rekor kırıyor hem kg vermede hem spor yapmada diğerlerimizde onun kadar olmasa da yapıyoruz bişeyler
Hoşbulduuk :) Kilomu bilmiyorum aslında tartıya çıkmaktan korkuyorum en son 66 idim. Boyum da 172 cm. 58 kiloya inmek istiyorum. Aslında önceden 56 kilo idim sonra stresli bir dönem geçirdim stresi atlatabilmek güdüsüyle kendimi yemeye verdim. Sonuç bu, kiloma yarın sabah bakarım. Evet evet kabul ediyorum o kuralları da sadece mesaj sayısını tamamlayacak konular bulabilecek miyim burada o konuda şüphelerim var
Ay yoksa sen benim ikizim falan mısınBen endüstri mühendisliği bölümündenim
Yaşın kaç peki, o da aynıysa yok artık diyebilirim 
ebruşum bu arada suyum da limonlu su sadec su değil onu belirteyimSayılmaz mı kaptanım.. Maşallah diyelim çok iyi gidiyorsunuz..
Kaptanım bi başadınız pir başladınız. Ağrıması normal..
Vucut çabuk alışır inşallah
Aaa gerçekten mi inanmyorum ya kader bizi burada buluşturduAy yoksa sen benim ikizim falan mısın
Ben de 172 boyundayım, buraya başladığımda 66 civarıydım 58'e düsmek istiyordum. Ben de endüstri mühendisliği mezunuyum. Aman Allahım resmen ikizimi buldum
Bu arada ben kaptan yardımcısıyım, nisanda mezun oldum buradan, şimdi tabi hamile oldugum icin kilo aldı başını gidiyor :)) Dogum sonrası buyuk ihtimal ben de geri dönerim listeye.
24 yaşındayım tuttu mu ki 
Yok o tutmadı, ben 27 oldumAaa gerçekten mi inanmyorum ya kader bizi burada buluşturdu
Kardeşlerde böyle benzerlik olmaz kiYok o tutmadı, ben 27 oldum
Neyse kardeşim de olabilirsin, sıkıntı yok
Ne kadar sürede verdiniz peki kiloyu? :/
Cnm şaka falan ama ben bu sıra acayip doğa yuruyuslerine sardım Ankarada turlar var bahar gelsin katilirim belki
Çok çok özür diliyorummm...
Eklemeyi unuttumm..
Sen o kadar koşarsında bizsaymaz mıyız
Kardeşlerde böyle benzerlik olmaz ki
Bu arada ben kilomu yarın mı bildireyim cuma günü mü :)
Anam kaptancım sen 45 yaşındamıydın allah uzun ömür versin bende en yüksek ayşe ve ben sanıyodum :)
Tabiki cnm sabah yürüyüşle hızlı bi giriş yaptım biliyosun:)Güzel takımımın güzel bayanları sular içildi mi??
Yeşil çaylar demlendi mi??
medusa38 telefonunu yaptırabildin mi?
azaydidem ödem çayı içmeyi unutma
@tatlitambak sıkı kontrole bailamıştın nasıl gidiyor?
toz-pembe saf proya devam mı?
@inatettimolacak nasılsın canım?Yoğunluk devam sanırım.
@candy_candy uğramıyorsun ne zamndır.İsveçii bozdun mu yoksa
Biliyorum senenin son haftası işler çok daha yoğun oluyor ama arada uğrayıp menü yazsan senin için çok iyi olur.
Malum tatil memleket süprizz...
matilda34 nasılsın canım..
Diyete devam mı??
@wendigo sabah uğrayıp kaçtın..
Ağlayacam ama
Hoşgeldin cnm bende 35 yaşında 1 çocuk annesiyim :)Hehehe ne güzel sıkı bir rakipten daha iyisi örnek alabileceğimiz bir rakip olması.
Boyu duyunca benimde aklıma sen geldin. Sende 58 ile mezun olmuştun.Yok o tutmadı, ben 27 oldum
Neyse kardeşim de olabilirsin, sıkıntı yok
Hm o zaman cuma bildireyim de dengeli gitsin listede olmasamda nerede olduğumu görürüm aranızdaHosgeldin canim yarin bildirim yaparsin 2 hafta sonra listeye girebiliyosun en erken canim ama burda bizmle takilip listede olmayan arkadaslarmizda var smdilik 2 hafta sende onlardan olursn cuma gunu yine bildirim yaparsn diyete yeni baslicagin ilk hafta super kilo vericegine inaniyorum ben
canım tartılmadım ama bende 200-300 gr falan gidiyo saf protein yapınca
form çayı içmedim canım genelde yeşilçay , 5 i 1 yerde yada mistik çay içiyorum
aslında saf proteine devam dı ama öğlen tavuğun yanında gelen 2 tane küçük çiğ köfteyi yemeseydimGüzel takımımın güzel bayanları sular içildi mi??
Yeşil çaylar demlendi mi??
@tatlitambak sıkı kontrole bailamıştın nasıl gidiyor?
@inatettimolacak nasılsın canım?Yoğunluk devam sanırım.
@candy_candy uğramıyorsun ne zamndır.İsveçii bozdun mu yoksa
Biliyorum senenin son haftası işler çok daha yoğun oluyor ama arada uğrayıp menü yazsan senin için çok iyi olur.
Malum tatil memleket süprizz...
Diyete devam mı??
@wendigo sabah uğrayıp kaçtın..
Ağlayacam ama
bana da 60 dk yürüyüş ekle canım
anaaa benimlen aynı gibiiiHoşbulduuk :) Kilomu bilmiyorum aslında tartıya çıkmaktan korkuyorum en son 66 idim. Boyum da 172 cm. 58 kiloya inmek istiyorum. Aslında önceden 56 kilo idim sonra stresli bir dönem geçirdim stresi atlatabilmek güdüsüyle kendimi yemeye verdim. Sonuç bu, kiloma yarın sabah bakarım. Evet evet kabul ediyorum o kuralları da sadece mesaj sayısını tamamlayacak konular bulabilecek miyim burada o konuda şüphelerim var
Buraya gel trekking yapalım dicemde...
Bilmezmiyin kıskandım yani
